Om behovet for å drikke vann, vet vi alt. Og hvis du er på spørsmålet, hvor mye vann skal du drikke per dag, men det er ingen enighet, her er hva slags vann som er mest nyttig, og ingen argumenterer.
Det er best å slukke tørsten med smeltevann. Slike vann absorberes lett av kroppens celler.
Tross alt er ikke hvert vann godt absorbert av kroppen. Det vil hjelpe hvis du vurderer stivhet og surhet, og antall mineralsalter oppløst i vann. Tross alt bruker feil absorpsjon av væskekroppen ekstra ressurser og slites ut for tidlig.
Hvordan lage smeltevann hjemme
- Hell en liter vann i en emaljepanne og legg den i fryseren.
- Gjennomfør det øverste laget av is i tankens sentrum etter 8-9 timer og tøm vannet som ikke fryser.
- Den gjenværende isen smelter ved romtemperatur og kan brukes til drikking.
Etter denne behandlingen vil de fleste uorganiske urenheter forsvinne fra væsken, og vannstrukturen vil være den mest egnede for kroppens celler.
8 KRAFTIGE helsefordeler med drikkevann
