Innhold
Seksualitet etter fødsel
Mindre lyst er normalt
Ingen standard. Etter ankomsten av en baby, finner hvert par sin seksualitet i sitt eget tempo. Noen tidligere enn andre. Men generelt sett er det få som gjenopptar forholdet i løpet av den første måneden. Det er egentlig ingen regler. Det er kroppen vår som får oss til å føle om vi kan gjenoppta sex eller ikke. Så ikke få panikk hvis trangen ikke kommer tilbake umiddelbart.
Tilpasse endringer. Vi har nettopp fått en baby og mye har endret seg i hverdagen vår. En ny livsrytme er etablert. Vi vil gå fra parets 'elskere' til parets 'foreldre'. Sakte vil seksualiteten gjenoppta sin plass i dette "nye livet".
På kommunikasjon. Er ektefellen vår utålmodig? Men tretthet og oppfatningen av vår "nye" kropp hindrer oss i å gjenoppta sex. Så vi sier det. Vi forklarer ham at lysten vår fortsatt er der, men at han for øyeblikket må være tålmodig, berolige oss, hjelpe oss med å temme kurvene våre og føle oss ønskelig.
Vi "dyrker forholdet vårt"
Gjør plass for ømhet! Vårt ønske om sex kan ta lang tid før vi kommer tilbake, noe som er ganske normalt. For øyeblikket er vi mer etterspurt etter ømhet og små klemmer enn etter sex. Kanskje vi vil, og bare vil at han skal klemme oss. Det er anledningen for paret til å finne en ny intimitet.
Duett tid. Vi nøler ikke med å vie tid til vår ektefelle i løpet av en kveld, til og med en dag hvis mulig. La oss prøve å arrangere, fra tid til annen, øyeblikk bare for to! Å komme sammen som et par, og ikke som foreldre. For eksempel en en-til-en middag eller en romantisk spasertur for å finne båndet vårt.
Den perfekte tiden
Det er klart at begjær ikke kan kontrolleres. Men det er bedre å planlegge. For "klem"-pausen favoriserer vi øyeblikkene etter babyens måltider. Han sover i minst 2 timer. Noe som gir deg litt fred i sinnet ... fremfor alt.
Et spørsmål om hormoner
Nedgangen i østrogen forårsaker vaginal tørrhet. For mer komfort under samleie, nøler vi ikke med å bruke et spesifikt glidemiddel som selges på apotek.
En komfortabel stilling
Hvis vi har tatt keisersnitt, unngår vi å ha vekten av partneren vår på magen. Det ville risikere, i stedet for å gi oss glede, å skade oss. En annen posisjon som ikke anbefales: den som minner om fødsel (på ryggen, bena hevet), spesielt hvis det gikk galt. Vi nøler ikke med å forlenge forspillet for å lette penetreringen.
Redd for å bli gravid igjen?
I motsetning til hva mange tror, er det fullt mulig å bli gravid igjen kort tid etter fødsel. Få kvinner vet at de er fruktbare på denne tiden. De fleste får ikke mensen igjen før tre eller fire måneder senere. Det er derfor best å snakke om det med gynekologen vår, som vil gi oss råd om prevensjonsmetoder som passer for denne perioden.