Innhold
Dessverre skaper mange filmer, porno og artikler helt feil ideer om hvordan første intimitet faktisk skjer. På grunn av dette utvikler gutter og jenter falske forventninger og frykt som hindrer dem i å starte et seksuelt liv eller verdsette sin første gang tilstrekkelig. Hva trenger du å vite om det? Sexologen sier.
Den første seksuelle opplevelsen spiller en stor rolle i å forme våre ideer om sex. Hvis det blir evaluert og oppfattet av en person for negativt, så kan dette skape hindringer for å bygge relasjoner gjennom livet.
For eksempel, en av de vanligste dysfunksjonene hos menn, seksuelt svikt-angstsyndrom, skyldes ofte en rekke "fiaskoer" under de første forsøkene på samleie. Disse «feilene» oppfattes av en ung mann spesielt smertefullt hvis partneren også gir en utilstrekkelig reaksjon i form av latterliggjøring eller bebreidelser.
Etter det begynner den unge mannen å oppleve angst og stress før hvert påfølgende samleie, han utvikler en frykt for å "ikke leve opp til forventningene", "ikke klare seg igjen". Til syvende og sist kan en slik kjede av situasjoner føre til en fullstendig unngåelse av intimitet med kvinner.
Og jenter, hvorav mange har sex av frykt for å miste en fyr, kan miste tilliten til menn. Tross alt, å gå med på det første kjønn under påvirkning av manipulasjon, og ikke av egen fri vilje, kan hun føle seg "brukt". Spesielt hvis fyren senere ikke vil fortsette forholdet til henne.
Derfor bør det første kjønn tilnærmes med spesiell oppmerksomhet. Uten falske forventninger og langsøkt frykt.
Hva du trenger å vite før du har sex?
«Den første pannekaken er klumpete»
De fleste som husker sitt første sex, bemerker at det var veldig langt fra ideelt. Den første tiden er perfekt for nesten ingen. Dette er en tid for erfaring, å utforske deg selv og kroppen din i seksuell interaksjon med en annen person. Det kommer en forståelse av at sex i livet er veldig forskjellig fra porno. I filmer vil de faktisk ikke vise noen hendelser, opplevelser, problemer, men i livet skjer de ganske ofte, selv blant erfarne voksne menn og kvinner.
Viktigst av alt, ikke døm deg selv for hardt. Dette er bare første gang.
Angst er normalt
Absolutt hver person som har sex for første gang, føler seg vanskelig. Selvfølgelig, fordi det er så mange frykt inni: ikke leve opp til forventningene, se latterlig ut, skuffe en partner. Du må forstå og akseptere at sjenanse, usikkerhet, sterk spenning og malplasserte bevegelser er helt normalt. Du er ikke alene om dette.
Psykologisk beredskap
Du bør ikke strebe etter det første kjønn for det bare å være. Tilnærm deg denne prosessen bevisst og gjør det bare når du føler deg klar. Og ikke fordi partneren/miljøet din insisterer på denne prosessen eller manipulerer. Husk at selv i prosessen har du alltid rett til å si nei. Fraser fra kategorien "hvis du ikke er enig, så er alt over" eller "Jeg blir fornærmet" snakker neppe om kjærlighet.
Sex handler ikke bare om penetrasjon
Hvis målet er å få glede, som mange forventer av sex, bør du ikke umiddelbart begrense deg til bare en av dens typer - seksuell omgang med penetrering. For det første kan du bruke andre former for seksuell interaksjon - klapping, oralsex, gjensidig onani. De kan være enda hyggeligere enn klassisk sex, og det er en god sjanse for å få orgasme.
Sikkerhet først
For å ha sex, inkludert oral, trenger du bare med kondom. Sex uten kondom øker risikoen for å få kjønnssykdommer – seksuelt overførbare sykdommer med 98 %. Noen infeksjoner kan også overføres gjennom oralsex.
Du må forstå at noen sykdommer, som syfilis og klamydia, ikke gjør seg gjeldende i det hele tatt de første ukene, og noen ganger månedene, siden de ikke har noen symptomer. Derfor er det viktig å kjøpe kondomer og alltid ha dem med deg, selv om partneren har lovet å kjøpe dem selv. Tenk først og fremst på din sikkerhet.
Og du bør ikke falle for noen triks at det er "ubehagelig", "ikke nødvendig", "for tøser", "jeg har ingen sykdommer".
Hygiene
I løpet av dagen samles et stort antall bakterier i kjønnsområdet, som, når de kommer inn i slimhinnene, forårsaker utvikling av forskjellige patologier. Derfor er det ekstremt viktig å ta en dusj før og etter sex. Renslighet av kroppen din er ikke bare en nødvendighet, men også et tegn på respekt for deg selv og din partner. Du kan til og med si at det påvirker kvaliteten på den mottatte gleden. Tross alt vil få mennesker være glade for å kysse en svett kropp, for ikke å nevne mer intime kjærtegn.
Hvis det ikke er mulighet for å ta en dusj, bør du i det minste vaske deg eller tørke av de ytre kjønnsorganene med en fuktig klut.
Partnervalg
Sex er ikke bare en fysisk handling, men også en psykologisk. Derfor er det mye mer behagelig å engasjere seg i dem når det er følelser og følelser for en partner. I følge resultatene fra mange undersøkelser ga spontan første sex med en tilfeldig partner nesten ingen glede for noen. Det er viktig at seksuelle relasjoner utvikles gradvis. Så psyken vil være lettere å tilpasse seg og oppfatte ny opplevelse.
Graviditet
Befruktning kan bare skje når sæd kommer inn i skjeden. Dette kan skje direkte gjennom penetrering av penis og fingrene hvis det var sæd på dem, eller ved nærkontakt av den erigerte penis ved siden av skjeden. Det er også bevist at sædceller kan finnes i en hemmelighet som frigjøres hos menn under forspill. Og selv om sannsynligheten for graviditet når sæd kommer gjennom fingrene og gnis med penis er ekstremt liten, eksisterer den fortsatt.
Men bare fra å ta på kjønnsorganene, kjærtegne gjennom klær, klapping, oralsex, samt få sædceller på magen, er det umulig å bli gravid!
Hva er viktig for en fyr og en jente å vite om hverandre
Til henne om ham:
Fyren kan komme for fort Bokstavelig talt om noen få minutter eller til og med før sexstart. Dette er greit. Hvorfor skjer dette? Fra overdreven spenning, frykt, forvirring og stress, og også på grunn av for sterke følelser.
Han reiser seg kanskje ikke. Eller en ereksjonsavgrunn Tror ikke han er impotent. Ereksjonsproblemer før eller under sex kommer også ofte fra spenning og frykt for å "ikke bli likt", "gjøre en feil".
«Han er liten» — veldig ofte legger jenter merke til størrelsen på partnerens penis og er skuffet over at den ikke er stor nok. Men før du blir opprørt, er det verdt å huske at gjennomsnittslengden på penis er 9 centimeter i normal form og 13 centimeter i oppreist tilstand. Det store flertallet av representantene for det sterkere kjønn i stående form har en størrelse på 13-15 centimeter.
Han om henne:
Det er veldig viktig for en jente å være godt slått på — hvis du vil at hun skal få en behagelig følelse og hun liker sex, vær spesielt oppmerksom på forspillet. Den første fasen er psykologisk, nødvendig for at ønsket om seksuell intimitet skal vises. Vanligvis skjer det under påvirkning av erotisk stimulering (berøring, komplimenter, overfladiske kjærtegn) fra en mann.
Det andre stadiet kalles forspiel (tysk Vorspiel) — forspill. Under det, som et resultat av seksuell stimulering, er det et rush av blod til veggene i skjeden, noe som fører til fukting. Det er veldig viktig. Foreløpige kjærtegn i 15-20 minutter vil bidra til å unngå smerte og nyte. Det er ikke så lett for kvinner å få orgasme, dessuten opplever de som regel ikke det i det hele tatt under det første samleiet. Og dette betyr ikke at noen av dere har skylden.
Avvisning betyr ikke at jenta ikke ønsker å være intim med deg i det hele tatt. Hun er kanskje ikke klar ennå. Prøv å oppfatte avgjørelsen hennes tilstrekkelig og vent på tiden. Be henne fortelle deg når hun er klar til å gå videre til neste nivå av intimitet.
"Hun sa at hun var jomfru, men det var ikke noe blod under sex!" — Ingen grunn til å bebreide jenta for å lyve. At blod er et tegn på jomfruelighet er en gammel myte. Faktisk fører det første kjønn i mange tilfeller ikke til utseendet av blod: alt avhenger av hvordan jentas jomfruhinne ble dannet og hvor avslappet og forberedt partneren var.