10 tips for å brenne lårfett
Prøv vannsport
Vannsport har fordelen av å trene alle deler av kroppen, spesielt lårene.
Avhengig av din smak, kan du velge svømming, med finner er det enda bedre for å arbeide lårmusklene, men også forakvabike,aerobicoraquayoga hvis du vil ha en morsommere sport.