10 tips for å redusere risikoen for brystkreft
Brystkreft er mest vanlig hos kvinner, med rundt 50.000 XNUMX nye tilfeller per år i Frankrike. Mens det er genetiske faktorer, øker visse atferd risikoen betydelig.
Spis sunt
Et variert kosthold er en garanti for kroppens balanse. Å ta vare på kostholdet ditt er viktig for å holde deg frisk. Å spise 3 måltider om dagen til faste tider ved å variere maten forhindrer de fleste kreftformer, spesielt brystkreft.
I tillegg vet vi nå at visse anti-kreftmatvarer kan beskytte mot kreft, som antioksidanter som fjerner giftstoffer (= avfall) fra kroppen.