Det er her 22. uke med graviditet og babyen er 26 cm. Babyens vekt på 24 henne er ca 500 g. Med en hodeomkrets på ca 6 cm er hodet fortsatt stort i forhold til resten av kroppen, men helheten begynner å harmonere.

Håret, øyevippene og øyenbrynene hennes vokser, og gir ansiktet hennes et veldig menneskelig utseende. I tannkjøttet begynner knoppene av permanente tenner å vokse. Øyelokkene hans er fortsatt lukket, men han er følsom for lys.

Fettreservene til foster etter 22 uker er fortsatt tynn, huden hennes forblir rynkete, men den begynner å tykne og bli mindre gjennomsiktig. Den er dekket med vernix caseosa, et hvitaktig, voksaktig belegg produsert av babyens talgkjertler. Denne lakken beskytter huden mot fostervann, som inneholder mer og mer urin.

Hjernen hans fortsetter å utvikle seg raskt.

Musklene hans styrkes og bevegelsene hans blir mer og kraftigere. På 24 magen hennes og den kommende mors livmor har fortsatt plass til babyen. Han benytter anledningen til å ta salto, for det begynner snart å bli tomt i livmoren. Den er fra fra 24 uker som babyens størrelse vil øke betydelig. 

Bukspyttkjertelen skiller ut insulin, så han er i stand til å regulere blodsukkernivået på egen hånd. Han produserer også sine egne hvite blodlegemer, men det vil ta år etter fødselen – og mange mindre sykdommer – før immunforsvaret hans modnes helt.

Hvis det er en liten gutt, begynner testiklene hans å synke ned til pungen.

Det er her 24. uke med amenoré og livmoren er nå litt høyere enn navlen, og livmorhøyden på ca 20 cm.

Vekten viser noen ekstra kilo – ideelt sett 5, eller 1 kg per måned siden starten av svangerskapet. Fra 6. måned vil vektøkningen være viktigere: ca 2 kg per måned. I løpet av første halvdel av svangerskapet lagret den kommende mor næringsstoffer for å lage reserver; i den andre delen av svangerskapet mobiliseres de for fosteret, som vil multiplisere vekten med 6 ved fødsel.

Økningen i blodvolum 22, nr., nødvendig for å møte behovene til fosteret og morkaken, kan forårsake ulike ulemper: kortpustethet, svimmelhet, prikking i lemmer, tunge ben, blødende tannkjøtt, neseblod, åreknuter. Disse finnes i 40 til 50 % av svangerskapene og kan nå bena i nivå med venene saphenous, men også analregionen (hemoroider) og skjeden (vulvar åreknuter).

Denne økningen i blodvolum gir også mer arbeid til nyrene, som allerede er mye brukt for å eliminere avfall fra den kommende mor, så vel som 22 ukers foster, som øker etter hvert som den vokser. Risikoen for urinveisinfeksjon er derfor spesielt høy. For å forhindre det, er det viktig å hydrere regelmessig. Denne gesten bidrar også til å forhindre forstoppelse, en sykdom som har en tendens til å være utbredt gjennom hele svangerskapet.

Det er allerede 5. måned av svangerskapet og utsiktene til fødsel og den fremtidige rollen som mor kan vekke en viss angst. Dette er en del av den normale psykiske svangerskapsprosessen, men hvis disse bekymringene hindrer den kommende mor i å nyte svangerskapet fullt ut og er en kilde til lidelse, bør man ikke nøle med å lytte nøye: gynekolog, jordmor, psykolog.

Fire måneder gravid, visse matvarer foretrekkes for å optimalisere riktig utvikling av fosteret på 22 uker. Når blodvolumet øker, trenger den kommende mor mer jern enn noen gang før. Dessuten fra dette 24. uke med amenoré, risikoen for å være mangelfull er høyere. En gravid kvinne kan være anemisk, noe som betyr at det ikke er røde blodlegemer i blodet. Som et resultat vil det sannsynligvis oppstå ulike symptomer, for eksempel en følelse av utmattelse, kortpustethet ved anstrengelse og en blekere hudfarge. Legen kan bekrefte anemi med en blodprøve. Kosttilskudd sammensatt av jern er foreskrevet for gravide kvinner for å rebalansere underskuddet. De er selvfølgelig trygge for babyen ved 22 uker gravid. For å forhindre jernmangel må den kommende mor spise visse matvarer. Grønne grønnsaker (spinat, bønner, salat, etc.) er rike på jern. Belgvekster inneholder også mye av det, som kikerter, linser eller ingots. Jern finnes også i animalsk protein, som rødt kjøtt, skalldyr eller fisk. Tilberedningsmetoden har innvirkning på næringsstoffene i maten. For grønnsaker er det å foretrekke å dampe dem eller i vann, med respekt for koketiden. Hvis den blir overstekt mister maten sin næringsverdi. På den annen side, under graviditet, må rødt kjøtt eller svinekjøtt være godt tilberedt for å unngå risiko for kontaminering fra bakterier eller parasitter. 

For å fremme jernabsorpsjonen kan den kommende mor spise mat som er rik på vitamin C, som kiwi, papaya eller paprika.

• gjøre oversikt over barnepassordninger;
• fortsett å handle for babyen;
• begynn å dekorere rommet til babyen.

I denne enden 5. måned av svangerskapet, den kommende mor er generelt fortsatt full av energi og ennå ikke for flau over magen hennes 24 henne. Nå er det perfekte tidspunktet å handle for babyen. Vær imidlertid forsiktig med å være forsiktig og være oppmerksom på signalene fra kroppen hans. Noen få sammentrekninger ved 24 w, smertefri, er normale, men hvis de formerer seg og blir smertefulle, bør de tas som et ringesignal: du må hvile.

Turgåing og svømming er de fysiske aktivitetene du velger under svangerskapet, med mindre det er en medisinsk kontraindikasjon (trussel om for tidlig fødsel for eksempel). De hjelper til med å bekjempe forstoppelse, fremme venøs retur, opprettholde muskelmasse.

Ved å ligge på ryggen (eller "ryggliggende") eller på høyre side, kan livmoren komprimere den nedre vena cava, noe som forårsaker et blodtrykksfall på dette stadiet. 2eme trimestere. For å unngå dette fenomenet anbefales det å ligge på venstre side. En ammepute skled under benet gir ofte bedre komfort.

Ved angst eller søvnforstyrrelser er avspenningsteknikker som soprologi interessante ressurser. Denne metoden, utviklet på 60-tallet, gir dyp avslapning til den kommende mor gjennom puste- og visualiseringsøvelser. Det er også en fullverdig forberedelsesteknikk for fødsel, spesielt anbefalt for kommende mødre som er veldig bekymret for fødsel eller vurderer fødsel uten epidural.