23 forbløffende bruk av eplecidereddik

Du husker kanskje lukten av eplecidereddik fra husmoren din. Hun kan ha fått deg til å drikke når du hadde urolig mage eller brukte den til å gi den myggstikk eller solbrenthet. Vel, gjett hva? Eplecidereddik er tilbake.

Bestemor hadde rett, du kan bruke den som et middel for mange plager, og å alltid ha en krukke med naturlig organisk eplecider på kjøkkenet og badet er en god idé.

Men hvordan kunne noe så enkelt være så kraftig? Fordelene med eplecidereddik laget av naturlige organiske epler ligger i livsnerven til den velkjente "moren". Selv om moren mer ligner en skummel edderkopp som flyter nær bunnen av flasken, inneholder dette stoffet aktive ingredienser som kan øke din helse og velvære. Moren lever, og det vrimler av bakterier og fordelaktige næringsstoffer.

Hvordan lages eplecidereddik?

Apple cider eddik er laget av naturlige organiske epler og gjennomgår en dobbel gjæringsprosess. Under denne prosessen bevares enzymer og andre næringsstoffer og kombineres for å få frem terapeutiske egenskaper.

Her er noen fantastiske ernæringsfakta om denne gjærede drikken:

• Eplecidereddik inneholder kalium som hjelper til med å holde tennene sterke, forhindrer hårtap og forhindrer rennende nese.
• Eplecidereddik inneholder pektin som holder blodtrykket normalt og bidrar til å senke det "dårlige" kolesterolet.
• Eplecidereddik inneholder eplesyre som beskytter mot virus, bakterier og sopp.
• Eplecidereddik inneholder kalsium som bidrar til å holde tennene og beinene sterke og sunne.
• Eplecidereddik inneholder aske som hjelper kroppen din til å balansere pH og opprettholde en sunn alkalisk tilstand.
• Eplecidereddik inneholder eddiksyre som reduserer hastigheten som sukker trenger inn i blodet etter et måltid.
• Eplecidereddik inneholder vitamin A, B1, B2, B6, C og E.

For å lese: Alle fordelene med B -vitaminer

Hvordan er eplecidereddik forskjellig fra hvit eddik?

Vanlig hvit eller brun eddik har ingen av de terapeutiske fordelene som finnes i eplecidereddik. Denne typen eddik har gjennomgått streng destillasjon og bearbeiding, og i prosessen blir alle næringsstoffene fjernet. Eplecidereddik består av levende bakterier som er gunstige for helsen.

Hvis du ikke kan se edderkoppnettet i bunnen av flasken, ikke forvent at eddiken har noen terapeutisk verdi. Husk ... se etter moren.

Hva med å påføre eplecidereddik i ansiktet?

Eplecidereddik er like effektivt som svelget når det påføres huden eksternt. Faktisk bruker mange mennesker eplecidereddik som en del av deres daglige skjønnhetspleie. Det er økonomisk, og det er en 100% naturlig og organisk metode for å holde huden frisk og smidig.

5 grunner til å vaske ansiktet ditt med eplecidereddik

Hvis du tar hyllevare såpe og rensemidler for å vaske ansiktet, gjør du mer skade enn nytte. Mange av disse produktene inneholder dufter, fargestoffer og andre kjemikalier som kan tørke ut huden din og få den til å se ut og føles som sliten, kornete hud.

Den gode nyheten er at det er mange ting i naturen som kan gi næring til huden din og få den til å se og føles best den kan være. Og en av dem er eplecidereddik.

Her er fem overbevisende grunner til å vaske ansiktet ditt med eplecidereddik. Et raskt advarsel - ikke legg ren eplecidereddik i ansiktet ditt - det kan brenne. Bruk en fortynnet blanding av 50% vann og 50% eplecidereddik, og sørg for å teste løsningen på hånden eller et annet område før du påfører ansiktet. I svært sjeldne tilfeller er noen mennesker følsomme for denne løsningen.

• Eplecidereddik kan bidra til å redusere aldersflekker: Når du vasker ansiktet ditt med eplecidereddik hver dag, merker du en betydelig forskjell i aldersflekker. Eplecidereddik inneholder alfa -hydroksysyrer som fjerner død hud og avslører ny sunn og glødende hud.

  I tillegg til å rengjøre med litt eplecidereddik, legg litt på en bomullsdott og påfør direkte på aldersflekker. Vent omtrent tretti minutter, skyll ansiktet med kaldt vann og tørk. Gjør det to ganger om dagen i seks uker, og du vil se en forskjell.

• Eplecidereddik bekjemper kviser, kviser og skavanker: Du trenger ikke å kjøpe akne krem ​​på hyllen når du kan bruke eplecidereddik. Når det dannes eplesyre fra fremstilling av eplecidereddik, blir dette eplecidereddik til et sterkt antibakterielt, soppdrepende og antiviralt stoff som er i stand til å holde bakterier unna og forhindre dannelse av kviser. (Vil du få tilgang til flere metoder for å bli kvitt kviser og kviser? Les denne artikkelen)

• Eplecidereddik hjelper til med å balansere huden din: Ved å fjerne overflødig fett fra huden din, hjelper eplecidereddik også med å balansere pH og forhindrer at huden blir for fet eller for tørr ved å balansere talgproduksjonen. Skyll ansiktet daglig med eplecidereddik hvis du vil beholde denne balansen.

• Eplecidereddik bekjemper rynker: Rensing av ansiktet ditt med eplecidereddik kan bidra til å redusere forekomsten av fine linjer og rynker. Du kan dynke en bomullsdott eller en bomullshanske i eplecidereddik og klappe den på huden din. Skyll av med lunkent vann og tørk.

• Eplecidereddik fjerner giftstoffer fra ansiktet ditt: Regelmessig rensing med eplecidereddik hjelper til med å trekke ut giftstoffer fra huden din, slik at den ser strålende ut med ungdom og renhet.

Noen rare og ikke så merkelige vanlige bruksområder av eplecidereddik

Dressing : Bruk eplecidereddik i stedet for din vanlige dressing. Prøv å blande et halvt glass eddik med 2 ss naturlig honning og en skvis sitronsaft for en deilig salatdressing.

ris Fluffy : Tilsett en skvett eplecidereddik når du lager risen. Risen din blir lettere og smaker godt.

cleanser noen bruk : Eplecidereddik er en kraftig universalrenser som kan brukes nesten hvor som helst i hjemmet ditt. Bare bland 1 dose eddik med 1 dose vann og 3 dråper eterisk olje. Bland i en sprayflaske og bruk rikelig på benkeplater, på badet og til og med for støv.

Afange fruktfluer: Fruktfluer elsker smaken av eplecidereddik, så dette gjør dem til et godt agn for en felle. Ha litt eplecidereddik i en kopp og tilsett en dråpe oppvaskmiddel. Legg kruset på benken og se fruktfluene falle ned i den.

Marinade biffen : Marinér gressmatet biff i eplecidereddik i ca 30 minutter før tilberedning. Kjøttet ditt blir mørt og deilig.

Fruktrens et grønnsaker : En vask med fortynnet eplecidereddik fungerer utmerket for rengjøring av frukt og grønnsaker. Husk at det alltid er best å vaske råvarer, selv økologiske.

Lindre kramper i bena : Kramper i benene oppstår ofte på grunn av mangel på kalium. Gni kramper i bena, gni en god mengde eplecidereddik på det ømme området.

For å lese: Alle fordelene med epsom salt

Fjern vorter: Vorter kan være irriterende og smertefulle. Selv om det er mange produkter tilgjengelig i butikken for å avhjelpe dette, kan de være dyre, noen ganger smertefulle og ofte ineffektive. Bløtlegg en bomullsdott i eplecidereddik og kle vorten med den. La virke over natten.

Bekjempelse av soppinfeksjon: For å bøte på en soppinfeksjon, tilsett et halvt glass eplecidereddik i badevannet og la det trekke i tjue minutter.

Skyll sunt hår: For disiplinert og skinnende hår, skyll håret med ½ glass eplecidereddik og ½ glass vann. Gjør dette flere ganger i uken for å få håret til å se best ut.

Loppebad: Skyll hundene dine etter å ha badet med eplecidereddik for å holde loppene unna. Du kan også lage en loppespray med en oppløsning av halvt vann, halvt eplecidereddik og et par dråper eterisk olje av peppermynte. Spray på kjæledyrets pels for å holde dem loppe trygge.

Slippe en tett nese: Hvis du har en tett nese fra sesongens allergier eller til og med forkjølelse, bland 1 ss eplecidereddik i et glass lunkent vann og drikk det. Du kan tilsette litt naturlig honning og en sitronpress for smak.

Lindre halsbrann: Det kan virke motstridende å drikke eplecidereddik når du har halsbrann, men det virker. Halsbrann eller sur refluks skyldes faktisk ikke et problem med overflødig syre, men faktisk mangel på syre. Bland to ss eplecidereddik med 20 centiliter filtrert vann og drikk før du spiser.

Apple cider eddik oppskrifter for hud, hår og generell helse

Her er noen skjønnhetsoppskrifter du kan lage hjemme ved hjelp av eplecidereddik.

Avklarende hudmaske

Dette er en flott maske å bruke en gang i uken for å holde huden ren og frisk.

:

• 1 ts pilrotpulver
• 1 teskje rosevann
• ¼ teskje eplecidereddik
• ¼ ts ernæringsgjær
• 1 ts kombucha ingefær

Bland alt i en flat bolle og påfør på ansiktet ditt. Skyll av med lunkent vann og tørk.

Apple Cider Eddik hårmaske

Hvis du har tørt, skadet hår, vil en maske laget av naturlig honning og eplecidereddik hjelpe deg med å gjenopprette det nydelige håret ditt.

:

• ¼ glass naturlig organisk honning (det beste er fra en lokal produsent)
• 10 ss cider eddik

Bland ingrediensene og påfør i fuktig hår. La løsningen ligge på håret i omtrent tjue minutter og skyll med lunkent vann.

Apple Cider Eddik Energidrikk

Slipp de kommersielle energidrikkene, de er fulle av sukker, farger og andre tilsetningsstoffer du ikke trenger. Lag i stedet din egen treningsdrink for eplecidereddik.

:

• 2 glass vann
• 1 ss naturlig organisk honning
• 2 ts eplecidereddik
• ¼ ts revet fersk ingefær

Bland ingrediensene til honningen er helt oppløst. Drikk umiddelbart og få et boost av energi.

Apple Cider Eddik Relaxing Bath

Hvis du har hatt en hard dag på jobben, er den beste måten å slappe av på å slappe av i et avslappende bad. Bare tilsett 2 glass eplecidereddik, 2 kopper Epsom salt og 15 dråper lavendel eterisk olje i badevannet og slipp deg selv.

Vekttap akselerator

Denne drinken vil bidra til å øke stoffskiftet. Kombiner absorpsjonen av dette brygget med et balansert kosthold som er rikt på sunn mat og regelmessig mosjon.

Ingredienser:

• 1 ss eddik
• 2 glass vann
• juice av ½ sitron
• 1 ts naturlig honning
• 1 klype rød pepper
• isbiter

Bland og nyt! Denne drikken kan lagres i kjøleskapet i en glassflaske i en uke.

Les: De 10 fettforbrennende matvarene.

Forsterker immunsystemet

Det er en spesielt nyttig drink på tidspunktet for den kalde årstiden og influensa.

Ingredienser:

• 1 teskje eddik
• 1 glass grønn te
• En skvett sitronsaft
• En eller to dråper naturlig honning
• 1 liten skive ingefær
• En klype Ceylon kanel

Instruksjoner

1. Brygg teen i vannet i 2-3 minutter.
2. Fjern te og tilsett resten av ingrediensene. Jo flere ingefærbrygg, desto sterkere blir teen.
3. Fjern ingefærskiven før du drikker.

For å lese: guiden for å forbedre immunsystemet

Hvordan lage din egen eplecidereddik

Slik lager du din egen deilige og næringsrike eplecidereddik hjemme.

Ingredienser:

• Apple skreller eller kjerner
• 1 ss sukker for et glass vann
• Vann
• 1 glassburk

Instruksjoner

1. Fyll glassbeholderen ¾ full med skrellene og kjernene
2. Rør sukkeret i vannet til det løser seg
3. Hell over eplebitene til de er dekket - la det stå noen få tommer plass på toppen
4. Dekk glasset med et kaffefilter og et gummibånd
5. La gryten sitte på et varmt, mørkt sted i to uker
6. Tilsett eddik minst 3 ganger i uken
7. Fjern avskummet på toppen
8. Filtrer etter to uker
9. La eddiken virke i 2-4 uker til ønsket smak er oppnådd.
10. Hell i en krukke med lokk og oppbevar i et skap.

Photo Credit: