PSYkologi

Ingenting står stille. Livet blir bedre eller verre. Vi blir også bedre eller dårligere. For ikke å miste livsgleden og finne nye meninger i den, er det nødvendig å gå videre. Vi deler tips om hvordan du kan forbedre livet ditt.

Universets universelle prinsipp sier: det som ikke utvider seg, trekker seg sammen. Du går enten fremover eller bakover. Hva foretrekker du? Planlegger du å investere i deg selv? Dette er en av de viktigste ferdighetene som Stephen Covey kaller «sliping the saw».

La meg minne deg på denne lignelsen: en tømmerhogger kutter et tre uten hvile, sagen er sløv, men han er redd for å avbryte i fem minutter for å slipe den. En mengde treghet gir motsatt effekt, og vi bruker mer innsats og oppnår mindre.

«Å slipe sagen» betyr i overført betydning å investere i deg selv for å takle vanskeligheter og nå dine mål.

Hvordan kan du forbedre livet ditt for å få avkastning på investeringen? Her er fire spørsmål som vil sette scenen for profitt. Gode ​​spørsmål bidrar til bedre selverkjennelse. Store spørsmål fører til transformasjon.

1. Hvem er du og hva vil du?

«Et skip er tryggere i en havn, men det er ikke det det er bygget for.» (William Shedd)

Alle er kjent med tilstanden til kreativ blindgate. Vi blir sittende fast på et tidspunkt, og dette hindrer oss i å forfølge våre meningsfulle ambisjoner. Tross alt er det lettere å drive i sikker modus, og implementere scenarier som blir plukket opp et sted underveis.

Dette spørsmålet vil hjelpe deg mentalt å begynne på nytt, fra slutten. Hva vil du? Hva er dine styrker, hobbyer? Hvordan er det involvert i det du gjør? Gjenspeiles det i timeplanen din?

2. Hvor er du og hvorfor er du der?

«Du kan tilgi et barn som er redd for mørket. Den virkelige tragedien er når en voksen er redd for lyset.» (Platon)

Navigatoren begynner ikke å fungere før vi er ved startpunktet vi har satt. Uten dette kan du ikke bygge en rute. Mens du lager din livsplan, finn ut hvordan du kom dit du er nå. Du kan ta gode avgjørelser, men noen av dem fungerer ikke, og du vil forstå hvorfor når du gjenkjenner feilen i dine holdninger og handlinger.

Finn ut først hva omstendighetene er før du håndterer dem. Vi kan ikke håndtere det vi ikke vet

Hvor er du nå i forhold til hvor du ønsker å være? Den kreative spenningen mellom visjonen din om fremtiden og virkeligheten vil begynne å presse deg i riktig retning. Når du vet hvor du er, er det lettere å komme dit du vil.

3. Hva vil du gjøre og hvordan?

"Vi blir det vi gjentatte ganger gjør. Derfor er perfeksjon ikke en handling, men en vane. (Aristoteles)

Hensikt og lidenskap er nødvendig for å bygge et bedre liv, men uten en handlingsplan er de bare en tom fantasi. Når drømmer kolliderer med virkeligheten, vinner hun. En drøm går i oppfyllelse når mål er satt og de riktige vanene utvikles. Det er en dyp kløft mellom hvor du er og hvor du ønsker å være. Planen din er broen som vil forbinde dem.

Hva vil du gjøre som du ikke gjør akkurat nå? Hva stopper deg? Hvilke skritt vil du ta i dag for å komme deg dit du ønsker å være i morgen? Er dine daglige aktiviteter på linje med dem?

4. Hvem er dine allierte og hvordan kan de hjelpe?

«To er bedre enn én; de har god lønn for sitt strev: for hvis den ene faller, vil den andre løfte opp sin ledsager. Men ve en når han faller, og det er ingen andre som kan løfte ham opp. (Kong Salomo)

Noen ganger ser det ut til at vi er alene på livets reise, men det er vi ikke. Vi kan bruke styrken, kunnskapen og visdommen til de rundt oss. Vi har en tendens til å klandre oss selv for alle problemene og at vi ikke har svar på spørsmål.

Ofte er reaksjonen vår i en vanskelig situasjon å trekke oss tilbake og isolere oss. Men i tider som dette trenger vi støtte.

Hvis du befinner deg i det åpne hav, hvor du kan drukne når som helst, hva foretrekker du - å ringe noen for å få hjelp eller skjelle ut deg selv for å være en dårlig svømmer? Det er viktig å ha allierte.

En stor fremtid begynner med en dyp forståelse av deg selv. Noe som er nært knyttet til positiv selvfølelse og selvfølelse. Å kjenne deg selv lar deg administrere dine styrker og ikke bli frustrert over dine svakheter.

Disse fire spørsmålene vil aldri bli gamle. De får bare mer og mer dybde og volum over tid. Føre til et bedre liv. Gjør informasjon til transformasjon.


Kilde: Mick Ukledji og Robert Lorbera Hvem er du? Hva vil du? Fire spørsmål som vil forandre livet ditt» («Hvem er du? Hva vil du? : Fire spørsmål som vil forandre livet ditt», Penguin Group, 2009).

Legg igjen en kommentar