Dette er noe som skjer før eller siden for alle: Vi må opptre foran et publikum. Og for noen blir offentlige taler en alvorlig test. Det er imidlertid noen få triks for å hjelpe deg med å takle det. Og til og med med suksess.
I tiden med Youtube og andre videokanaler, ulike presentasjoner, foredrag og salg, blir evnen til å overtale et presserende behov. Selv beskjedne og stille mennesker må brette opp ermene og jobbe med image og stemme.
Det er bra at det finnes triks som hjelper med dette. Underholderen og treneren Luc Tessier d'Orpheu, som har undervist profesjonelle skuespillere i over tretti år, deler med oss hemmelighetene ved å forberede seg til en offentlig forestilling.
1. Forbered deg
Tror du at du kan klare deg uten forberedelse? Husk så ordene til den mest kjente statsministeren i verden, Winston Churchill: «En improvisert tale må skrives om tre ganger.»
Hvorfor når vi ut til andre i det hele tatt? Her er hovedgrunnene: å rapportere noe, å bli forstått, å dele følelser. Uansett årsak er det viktig å bestemme nøyaktig hvilket budskap du ønsker å formidle og hva publikums forventninger sannsynligvis vil være.
Ta en penn og papir og skriv ned alt du tenker på som svar på spørsmålet: så hva skal du snakke om? Strukturer deretter materialet ditt.
Start alltid med hovedideen, med nøkkelbudskapet. Det er viktig å fange oppmerksomheten til samtalepartnerne (lyttere) helt fra begynnelsen. Utvid deretter ideene dine mer detaljert i fire til seks underpunkter, i henhold til deres betydning for deg og hvordan de er enkle å presentere.
Begynn med fakta og si din mening. Omvendt rekkefølge svekker uttalelsen og distraherer publikum.
2. Finn riktig tempo
Skuespillere starter med å memorere teksten høyt, de lytter og uttaler den i forskjellige tonearter, lav og høy stemme, til de lærer den helt. Følg deres eksempel, gå rundt og si fraser til de begynner å "fly av tennene dine".
Når du har forberedt talen din, tid den fra begynnelse til slutt – uttal den slik du skal snakke foran et publikum. Når du er ferdig, legg til ytterligere 30 % av resultatet (forleng for eksempel en 10-minutters tale med 3 minutter), uten å øke teksten, bare ved å sette på pause.
Til hva? Det er bevist at «maskingevær»-taler høres mindre overbevisende ut. Det andre argumentet: i teatret sier de at publikum puster som en helhet. Og holder pusten i samsvar med talerens tempo. Hvis du snakker raskt, vil publikum puste raskt og til slutt begynne å kveles. Ved å senke talen din, vil du fange oppmerksomheten til lytterne og bedre formidle ideene dine til dem.
Pause - de trekker oppmerksomheten til en bestemt uttalelse. Pauser understreker det du vil fremheve. Du kan stoppe etter uttalelsen for å gi lytterne tid til å tenke over det. Eller foran noe du vil fremheve.
3. Generer interesse
Alle er enige om at det ikke er noe kjedeligere enn monoton tale. Spesielt hvis den er overlesset med detaljer, digresjoner og beskrivelser av personlige inntrykk og uttales med en knapt hørbar stemme. For å gjøre presentasjonen vellykket, snakk som du ville fortalt en interessant historie – med pauser og i riktig tempo, og også med en ganske høy stemme med rike tonefall.
Tydelig artikulasjon er grunnlaget for oratoriet. Øv, på Internett er det lett å finne fungerende tungetvingere for ulike oppgaver: å øve på vanskelige kombinasjoner av bokstaver og lære å ikke svelge stavelser. Kjent fra barndommen, som «Det er gress i gården …», og moderne: «Det er ikke klart om aksjer er flytende eller ikke flytende.»
Ta en pause, legg vekt på viktige ting, still og svar på spørsmål, men hold deg til din egen stil.
Endringer i intonasjon hjelper til med å formidle følelser (må ikke forveksles med emosjonalitet: innsnevret hals, usammenhengende tale) - slik vil du fortelle et eventyr til barn, endre tonen avhengig av plottvendingene. Barn føler forresten umiddelbart når de får beskjed om noe mekanisk.
Overbevis deg selv om at publikum er som barn. Ta en pause, fremhev viktige poeng, still og svar på spørsmål, men hold deg til din egen stil (ikke få deg selv til å se morsom eller kul ut hvis du ikke har lyst). Før du snakker, gap et par ganger med lyd for å massere stemmebåndene og gi stemmen din rikdom og fylde.
4. Arbeid med kroppen
Etter at du har jobbet med innholdet i talen og stemmen din, ta vare på kroppen. Dette vil hjelpe deg med 5 nøkler.
1.Åpen: rett ut ryggen og åpne armene som om du mottar noe.
2.Smil: smiler reduserer stresset til høyttaleren og beroliger publikum. Det er bevist at smilende mennesker er mindre aggressive enn seriøse borgere.
3. Pust inn: Før du snakker, ta en lang pust inn og ut, dette vil redusere spenningen.
4.Se: se på publikum som en helhet, og så på flere individer — eller på hver, hvis antall lyttere ikke overstiger ti. Dette utseendet styrker forbindelsen.
5.Stegene: i det øyeblikket du begynner å snakke, ta et lite skritt mot publikum. Hvis det ikke er plass (for eksempel står du ved en prekestol), åpne brystet og strekk nakken litt opp. Dette vil bidra til å etablere forbindelsen mellom publikum og høyttalere.
5. Gjenta
På teatret før premieren er det alltid generalprøve. Det er med på å sette prikken over i-en. Gjør det samme ved å tiltrekke deg dine kjære som er vennlige og hensynsfulle. Hold talen din til dem som om du snakket til det tiltenkte publikummet.