I dag skal vi snakke om flere verktøy som kan rense kroppen fra innsiden. Tross alt er det veldig viktig å observere hygiene, ikke bare ekstern, men også intern.
Vi garanterer at etter å ha renset det indre, vil du ønske å rydde opp i det ytre miljøet ditt og legge merke til de fantastiske endringene som finner sted rundt deg. Du vil også se endringer i menneskene rundt deg.
Så nedenfor er effektive verktøy for å rense kroppen:
– et flott alternativ for intern fornyelse av kroppen, uten å måtte faste på vannet, ligge i sengen i flere uker under tilsyn av en ekspert. Rens mens du nyter juice! Mer informasjon finner du på JuiceFeasting.com
Ja, en rå eller overveiende rå diett kan være svært effektiv når det gjelder rensing. Ta en titt på kostholdet ditt, vurder hvordan det kan korrigeres. Mulighetene er endeløse! Husk at renseprosessen på en råkostdiett kan begynne umiddelbart.
Selv om praksisen med klyster ennå ikke har tatt i bruk regelmessig av flertallet av befolkningen, synes mange at de er en effektiv metode for intern og til og med følelsesmessig rensing. Å bli utsatt for konstant eksponering for giftstoffer og kjemikalier, vil en liten rensing av den nedre delen av tarmen være ganske passende. Matt Monarch (The Raw Food World) har kommet opp med noen interessante kolonrens du kan prøve. Matt er en ekspert på emnet og bloggen hans er alltid full av underholdende spørsmål og svar om magen.
Noen ganger gir introduksjonen av noe nytt i livet ditt en positiv effekt. Du spiser kanskje for mye frukt og ikke nok alkalisk mat. Eller kanskje du trenger å spise mat med lav glykemisk indeks. I tilfelle du har overvunnet candidiasis ved ikke å spise søte frukter på flere år, er det verdt å legge til en liten mengde av dem i kostholdet. Igjen, det er mange alternativer.
En mindre naturlig måte å rense kroppen på fra innsiden, men den har også et sted å være og gir visse resultater. I tillegg er det ofte mulig å finne naturlige kosttilskudd.
Når det gjelder grønt, kan vi med rette si at det aldri er mye av det! Enhver tilhenger av et sunt kosthold vil fortelle deg dette. Grønne smoothies, juice, grønt i salater og så videre. Liker du ikke smaken av grønt? Ta en banan, et eple, urter, bland alt sammen i en blender. Frukt vil lyse opp den milde smaken av grønt mens du får alle fordelene du trenger.
Ja, du vet hva vi snakker om. Enten det er en burrito som du ikke kan slutte å spise til tross for et nesten perfekt kosthold. Kanskje er det en Cola på jobben du koser deg med når du er trøtt eller engstelig. Kanskje hver og en av oss har en slags svakhet som er vanskelig å gi opp, selv om vi ellers spiser riktig. Innrøm for deg selv denne svakheten, ekskluder produktet og kroppen din vil sikkert takke deg.