Innhold
Å kvitte seg med cellulitter er nesten umulig, men å redusere synligheten - er en reell oppgave.
Appelsinhud liker ikke massasje, sport og en sunn livsstil. Men hun elsker virkelig disse 8 produktene, som du bør gi opp for å ha glatt fløyelsmyk hud.
1. Sukker
For mye forbruk av hvitt sukker er generelt ikke nyttig for en person. Men en teskje "hvit død" lurer på nesten hver tallerken, spesielt baking og desserter - hvitt sukker - lederen for å provosere cellulitter og akne, og i noen tilfeller av trost.
2. Salt
Overdreven bruk av salt beholder vann i kroppen og forårsaker hevelse og dårlig ytelse av nyrene. En av årsakene til cellulitter - giftstoffer, tiden er ikke avledet fra kroppen. Derfor er vannbalansen - inntak og utskillelse av væsker fra kroppen - også viktig.
3. Halvfabrikata
De ferdige produktene, som inkluderer mange konserveringsmidler, smaksforsterkere og fett, forstyrrer fordøyelsessystemet og fører til uorden i de indre organene. Over tid slutter kroppen å motstå å komme fra giftstoffer utenfra og begynner hardt å samle seg. Som en konsekvens, visnet hud og et lag med humpete fett under.
4. Øyeblikkelig kaffe
Kaffe, sukker, melk eller fløte er allerede ganske næringsrik og provoserer cellulittdrikken. Og pulverkaffe har ingen fordeler og forverrer bare tilbaketrekking av væske og hudens utseende. Less is more - ikke vær lat for å tilberede nykvernet kaffe om morgenen.
5. Marinader og sauser
Ferdige sauser og marinader inneholder store mengder sukker og salt; selv i små mengder kan de øke tegn på appelsinskall og gjøre kroppen din stygg. Erstatt dem med naturlige sauser - rømme, vegetabilsk olje eller sennep.
6. Søte drikker
I tillegg til skadelig sukker inneholder søtsaker, kullsyreholdige drikker syrer, som påvirker fordøyelsen og kroppens evne til å absorbere næringsstoffer. I tillegg, cellulitten, kan du få gastrointestinal sykdom og ubehag.
7. Alkohol
Dårlige vaner maler ikke noen. Å drikke alkohol og røyking reduserer hudtonen, gjør den grå og provoserer utseende av rynker og cellulitter. Noen alkoholholdige drikker, dessuten kaloririke og inneholder mye sukker.
8. Animalsk fett
Mettet fett har en tendens til å samle seg i kroppen. De hjelper til med å "lage" cellulitter og får dem veldig hardt ut av kroppen. For å understreke vegetabilsk fett og minimere forbruket av fløte, smør og ost.