Innhold
Et lykkelig barn har alt han vil ha
Lykke er absolutt ikke tilfredsstillelse av alle ønsker, alle filosofer er enige om dette! Uansett hvor gammel du er, gir det å få det du vil ha forbigående lettelse som ser ut som lykke, men som ikke er ekte lykke. Omtrent som når du klør der det klør, opplever du behagelig positiv lindring, men å føle deg virkelig glad er annerledes! Og en gang forbi den umiddelbare tilfredsstillelsen av et ønske, skapes nye øyeblikkelig, det er uslukkelig. Mennesket er altså skapt, det ønsker det han ikke har, men så snart det har, vender det seg til det han ennå ikke har. For å gjøre barnet ditt lykkelig, ikke gi ham alt han vil ha, lær ham å velge sine prioriteringer, å tolerere frustrasjon, å begrense hans ønsker. Forklar ham at det er ting vi kan ha og andre ikke, sånn er livet! Fortell ham at dere, foreldrene, er underlagt samme lov, som dere må akseptere for å sette begrensninger på deres ønsker. Regnet er vått, vi kan ikke få alt vi ønsker oss! Stilt overfor klare og sammenhengende voksne forstår småbarn umiddelbart logikken i verden.
Et lykkelig barn gjør det han vil
Det er to familier av lykke. Lykke knyttet til nytelse – for eksempel å svinge, motta klemmer, spise søtsaker og gode ting, oppleve behagelige opplevelser … Og lykken knyttet til å mestre nye ervervelser, til fremgangen vi gjør hver dag i aktivitetene våre, for eksempel å forstå hvordan man lager et puslespill, å vite hvordan man sykler uten de små hjulene, bake en kake, skriv navnet ditt, bygger et Kapla-tårn osv. Det er viktig. for foreldre å hjelpe den lille til å oppdage at det er gøy å mestre, at det krever innsats, at det kan være vanskelig, at det må startes på nytt, men at det er verdt det fordi, på slutten av dagen tilfredsheten er enorm.
Et lykkelig barn er nødvendigvis lykkelig
Gjerne et glad, balansert barn, som har det bra i hodet, som er trygg på livet, smiler og ler mye med foreldrene og med vennene sine. Men enten du er voksen eller småbarn, kan du ikke være lykkelig 24 timer i døgnet! På en dag er vi også skuffet, frustrerte, triste, bekymret, sinte … fra tid til annen. Det viktige er at de positive øyeblikkene når barnet ditt er kult, glad, fornøyd, overgår de negative øyeblikkene. Det ideelle forholdet er tre positive følelser for én negativ følelse. Negative følelser er ikke et tegn på pedagogisk svikt. Å akseptere at et barn opplever tristhet og er i stand til selv å oppdage at tristheten kan forsvinne og at det ikke fører til katastrofer er grunnleggende. Han må gjøre sin egen "psykologiske immunitet". Vi vet at hvis vi oppdrar et barn med for streng hygiene, øker vi risikoen for allergi fordi det ikke kan gjøre sin biologiske immunitet. Hvis du overbeskytter barnet ditt mot negative følelser, kan ikke hans psykiske immunsystem lære å organisere seg.
Et elsket barn er alltid glad
Den ubetingede og ubegrensede kjærligheten til foreldrene hans er nødvendig, men ikke nok til å gjøre et barn lykkelig. For å vokse godt trenger han også en ramme. Å vite hvordan man sier nei når det er nødvendig er den beste servicen vi kan gi ham. Foreldrekjærlighet trenger ikke å være eksklusiv. Oppfatninger som "Vi alene vet hvordan vi skal forstå deg, vi alene vet hva som er bra for deg" bør unngås. Det er viktig at foreldre aksepterer at andre voksne kan gripe inn i opplæringen deres på en annen måte enn deres. Et barn trenger å gni skuldre med andre, oppdage andre relasjonsmoduser, føle frustrasjon, lide noen ganger. Du må vite hvordan du skal akseptere det, det er utdannelse som får deg til å vokse.
Et lykkelig barn har mange venner
Absolutt, et barn som har det bra, har det generelt godt i samfunnet og uttrykker lett hva det føler. Men dette er ikke en hard og rask regel. Du kan ha en annen personlighetsstil og være god med deg selv. Hvis sosiale kontakter sliter barnet ditt mer enn andre, hvis det er forsiktig, litt reservert, uansett, har han styrken til det diskrete i seg. Det viktige for at han skal være lykkelig, er at han føler at han blir akseptert som han er, at han har frihetsområder. Et barn som er dyktig på stille lykke som synger, hopper rundt, liker å leke alene på rommet sitt, finner opp verdener og har noen venner, finner i livet sitt det han trenger og trives like mye som lederen gjør. mest "populære" i klassen.
Et lykkelig barn kjeder seg aldri
Foreldre er redde for at barnet deres skal kjede seg, gå rundt i sirkler, forbli ledig. Plutselig organiserer de ministerplaner for ham, multipliserer aktivitetene. Når tankene våre vandrer, når vi ikke gjør noe, når vi for eksempel ser på landskapet gjennom et togvindu, aktiveres bestemte områder av hjernen vår – som forskerne kaller "standardnettverket". Dette nettverket spiller en grunnleggende rolle i hukommelse, emosjonell stabilitet og konstruksjon av identitet. I dag opererer dette nettverket mindre og mindre, oppmerksomheten vår fanges stadig av skjermer, koblede aktiviteter … Vi vet at tidspunktet for cerebral løsrivelse øker nivået av velvære, mens
overbefolkning forårsaker stress og reduserer følelsen av lykke. Ikke fyll opp med aktiviteter på barnets onsdager og helger. La ham velge de han virkelig liker, som virkelig gjør ham glad, og bland dem med tider da det ikke er noe planlagt, pauser som vil berolige ham, roe ham ned og oppmuntre ham til å bruke kreativiteten sin. Ikke bli vant til "kontinuerlige jet"-aktiviteter, han vil ikke lenger nyte dem og vil bli en voksen avhengig av fornøyelsesløpet. Noe som er, som vi har sett, det motsatte av ekte lykke.
Han må beskyttes mot alt stress
Studier viser at overeksponering for stress er problematisk hos barn, og det samme er overbeskyttelse. Det er å foretrekke at barnet blir informert om hva som skjer i familien, med foreldrenes enkle og nedtonende ord, og også at det forstår at de samme foreldrene står overfor: lærdommen om at motgang eksisterer og at det er mulig å møte det. vil være dyrebar for ham. På den annen side er det åpenbart nytteløst å utsette barnet for TV-nyheter, med mindre det er hans forespørsel, og i dette tilfellet alltid være ved hans side for å svare på spørsmålene hans og hjelpe ham med å tyde bildene som kan være overveldende.
Du må fortelle henne "Jeg elsker deg" hver dag
Det er viktig å fortelle henne ofte og tydelig at du elsker henne, men ikke nødvendigvis på daglig basis. Vår kjærlighet skal alltid være merkbar og tilgjengelig, men bør ikke være overveldende og allestedsnærværende.
* Forfatter av «Og ikke glem å være lykkelig. ABC for positiv psykologi”, red. Odile Jakob.