Innhold
Akne eller kviser: behandling hos voksne. Video
Akne, kviser eller kviser: Dette er alle begreper knyttet til ungdomsårene, når huden ofte ikke er i sin beste stand. Men det viser seg at voksne kvinner også lider av dette problemet. Betennelse i talgkjertlene i voksen alder er et alvorlig problem som må løses grundig.
Akne behandling for voksne
Årsaker til akne i voksen alder
Hovedårsakene til utseendet av akne hos modne kvinner inkluderer:
- stresset
- feil ernæring
- hormonell ubalanse
- for intens sport
Å bli kvitt akne er noen ganger vanskeligere for voksne enn for tenåringer. Det er nødvendig å ta en rekke tiltak, noen ganger, hvis betennelsen er alvorlig, kommer det til og med ned til antibiotika. Du må ta kontroll over kostholdet ditt og endre livsstilen din slik at det er færre stressfaktorer i det. Hvis du driver aktivt med sport, bør du rense ansiktet grundig før og etter trening med spesialprodukter.
For å velge riktig omsorgskompleks, er det best å kontakte en erfaren kosmetolog
Hjemmelagde medisinske ansiktsmasker for akne eller kviser kan ikke ha langtidseffekter. Men en rekke forskjellige tiltak for å gjøre din livsstil sunnere vil ha langvarige effekter. Huden din vil ikke bare bli bedre, men også din generelle helse.
Graviditet og overgangsalder - en tid med alvorlige hormonelle endringer, når du må være spesielt oppmerksom på hudtilstanden
Det antas at noen menneskers hud er spesielt sensitiv, og økningen i testosteronnivå gjenspeiles umiddelbart i den. Testosteron produseres i for store mengder i en kvinnes kropp under stress. På samme tid åpner talgkjertlene seg og begynner å jobbe hardere, partikler av død hud kommer inn i dem og tetter dem. Ofte er dette det som fører til betennelse.
I dette tilfellet behandles akne med spesielle salver og kremer som inneholder antibiotika. Hvis effekten er utilstrekkelig, må du ta antibiotika i tabletter. Det er gunstig å supplere med vitamin A, hvis mangel svekker hudens evne til å holde seg frisk. Akne kremer og masker bør ikke inneholde oljer eller fett.
I seg selv kan ikke sportsaktiviteter skade huden. Men økt svette skaper et behagelig miljø for bakterier der betennelse lett utvikler seg.
Det bør forstås at hvis årsaken til akne er stress, betyr dette at hele kroppen er svekket. Han ble spesielt sårbar for angrep fra alle slags bakterier. I tillegg til økt produksjon av mannlige hormoner, er redusert immunitet også årsaken til disposisjonen for kviser på huden hos voksne. Den beste medisinen i dette tilfellet er god søvn i et sunt miljø.
Kostholdskorreksjon for behandling av akne
Feil kosthold er en indirekte årsak til nesten alle kviser. Hudleger påpeker at et balansert kosthold er en forutsetning for hudheling.
Du bør redusere eller ekskludere fra menyen din stekt, mel, fet, søt, samt alt som inneholder kunstige farger og alle slags tvilsomme tilsetningsstoffer
Du bør spise mer frukt, grønnsaker og urter, sørg for å spise fisk og meieriprodukter. Å drikke mye væske er en god måte å holde huden hydrert. Kaffe, alkohol og svart te er ikke de sunneste drikkene for huden din.
Også interessant å lese: helsemessige fordeler med safran.