Milepælen på femti kan være synonymt med omveltninger i livet og i paret. Lysten stopper imidlertid ikke med alderen, og seksualiteten til 50-åringer kan være muligheten for en ny start i sexlivet. Så hva er fordelene med sex på XNUMX?

Over tid utvikler kroppen vår og seksualiteten vår og vår måte å elske også. Vi har faktisk ikke det samme forholdet til sex når vi er 20, 30 eller 50 år gamle. I begynnelsen av vårt sexliv, i en alder av første samleie, er kroppen vår sterkt utsatt for virkningen av kjønnshormoner. Sex og sentimentale forhold blir da oppfattet som en verden av oppdagelser og opplevelser som skal oppleves.

For noen kan alder se ut til å være en barriere for en tilfredsstillende seksualitet. Men som vi vil se, har denne parameteren ingen innflytelse på seksuell lyst og appetitt. Tvert imot gjør alder det mulig å dra nytte av en bedre opplevelse og av en selvtillit som ofte er høyere enn de yngre årene, som gjør det mulig å være mer komfortabel når man elsker.

Hvis du har vært i et forhold en stund, er det mulig at du etter en viss alder merker en nedgang i hyppigheten av samleie. Dette kan forklares av flere årsaker: mental overbelastning relatert til problemer i dagliglivet, rutine i paret, redusert følelse av kjærlighet, etc.

Etter 50 år er det viktig å fortsette å opprettholde libido og opprettholde lysten i paret. For å gjøre dette må du fokusere på ditt romantiske forhold. Du har tid, så ikke overse den daglige oppmerksomheten: ømhet, kyss, klemmer osv. Ikke nøl med å overraske partneren din, ved å tilby ham å eksperimentere med en ny stilling, ved å tilby ham erotisk massasje eller ved å elske i en nytt sted, for eksempel. 

Med alderen drar seksualiteten godt av en bedre opplevelse og av en selvtillit opparbeidet over årene. Faktisk, enten du er mann eller kvinne, er det svært sannsynlig at du allerede har hatt flere seksuelle partnere etter fylte 50. Disse forskjellige eventyrene har vært i stand til å gi næring til din seksuelle opplevelse gjennom hele livet, og dermed beriket kunnskapen din om sex . Og det samme gjelder partnerne dine. Dermed legger dine gjensidige erfaringer seg sammen, noe som lar deg bedre forstå dine respektive ønsker. På samme måte kan denne erfaringsdelingen også være en mulighet til å introdusere deg for nye seksuelle praksiser.

Når vi er over 50, kjenner vi kroppen vår og hvordan den reagerer. Det er derfor lettere å vite hvilken stilling som gir oss mer glede enn en annen, hvilken seksuell praksis vi foretrekker eller hva våre erogene soner er. Ved å diskutere det med partneren din, vil det tillate deg å oppnå glede lettere og være oppmerksom på hans ønsker. 

Hos kvinner kan overgangsalderen, som vanligvis oppstår mellom 45 og 50 år, være en grunn til bekymring. Du må imidlertid vite hvordan du setter ting i perspektiv og ikke fokusere på de dårlige sidene. Riktignok fører overgangsalder noen ganger til endringer i kroppen hans og endringer i humør. Men disse variasjonene er forbigående og avtar over tid.

Menopause kan også indusere endringer i libido og redusert seksuell appetitt. Men her igjen, dette er midlertidige endringer, og ikke alle kvinner er utsatt for disse bivirkningene, som er forårsaket av virkningen av hormoner. Det er fullt mulig for en kvinne å ha en stor seksualitet etter 50 år. 

Også hos menn kan alder være assosiert med mulig tap av libido, tonus, redusert utholdenhet osv. Disse fysiske endringene angår imidlertid ikke alle menn. Det er også mulig å ha erektil- og urindysfunksjon, på grunn av en godartet prostatahypertrofi. Denne lidelsen, som rammer nesten én av to menn etter 50 år, tilsvarer en hevelse i prostata. Det finnes imidlertid medisinske behandlinger for å lindre det.

Ved 50 år er mannlige kjønnsorganer tregere og mindre responsive enn når du er yngre, så det er normalt at de reagerer mindre raskt og med mindre kraft. Dette betyr ikke at det ikke lenger er mulig å ha lang ereksjon. I tillegg finnes det igjen behandlinger som kan hjelpe.