Babyblues og fødselsdepresjon: hva er forskjellen?

Ankomsten av en baby snur uopprettelig opp ned på en kvinnes hverdag. Hun blir mor, møter nye ansvarsområder, fysiske og psykologiske endringer. Begrepene baby-blues og postpartum (eller postnatal) depresjon brukes ofte for å referere til depresjonen og den lave moralen som følger etter fødsel. Disse to psykologiske tilstandene har imidlertid ikke mye til felles.

Babyblues og fødselsdepresjon: svært forskjellige årsaker

Baby blues og fødselsdepresjon skiller seg hovedsakelig i årsakene. ” Babybluesen har en fysiologisk årsak som er fallet i svangerskapshormoner, forklarer Nadia Teillon, jordmor i Givors (Rhône). Følgelig» følelser går opp og ned », Og vi går fra å le til å gråte uten å vite hvorfor. Motsatt er fødselsdepresjon ikke fysiologisk. "Det er snarere på grunn av tap av landemerker, men det avhenger virkelig av kvinnene, som en depresjon som ville oppstå hos hvem som helst," forklarer jordmoren. Ofte er det en opphopning av flere faktorer, som stor tretthet, mangel på støtte fra sine nærmeste, en følelse av ensomhet, en baby som er vanskelig å håndtere eller annerledes enn det vi hadde forestilt oss, som fører til depresjon. postpartum. Dette vil ikke komme til uttrykk depressive symptomer som veldig tristhet, isolasjon, følelse av hjelpeløshet, tap av appetitt på livet, tap av appetittOsv

Baby blues og fødselsdepresjon: varigheten av symptomene varierer

Baby blues oppstår vanligvis de første dagene etter fødselen, og det er derfor det får kallenavnet "Tredje dags syndrom". Det trekker ikke ut over tid og varer bare noen få dager. På den annen sidefødselsdepresjon kan vare lenge, i noen måneder. Det oppstår vanligvis mellom 6. uke og 12 måneder etter at barnet er født. Depresjon kan også være et resultat av en babyblues som trakk ut, spesielt på grunn av mangel på støtte.

Fødselsdepresjon krever reell psykologisk oppfølging

Baby blues og fødselsdepresjon er også forskjellige i behandlingen de trenger. Fordi det kun er knyttet til det hormonelle fallet, går babyblusen vanligvis over av seg selv som den gjorde etter noen dager, med støtte fra de rundt seg og med hvile. Fødselsdepresjon vil på sin side ikke gå over av seg selv og krever reell psykologisk behandling, eller til og med medisinsk behandling.

En ting til felles: umulig å forutsi på forhånd

Fødselsdepresjon og babyblues har imidlertid én viktig ting til felles, ifølge Nadia Teillon: de kan ikke forutsies på forhånd. Dermed avhenger risikoen for fødselsdepresjon av personens historie, omgivelsene hennes: «en pasient som er isolert, som er alene, som står overfor et brudd osv.» », Lister jordmor. Kvinner med en depressiv fortid er også mer utsatt. "Det er ikke babyens ankomst som gjør at vi blir deprimerte, det er en hel kontekst som vil spille inn." På samme måte vil baby-blues avhenge av hver kvinne, på måten hun vil reagere på den hormonelle utfloden som følger fødselen. Og hvis en kvinne hadde en babyblues eller fødselsdepresjon etter sin første graviditet, er det kanskje ikke tilfellet for den andre, og omvendt.

Fødselsdepresjon og babyblues: gå raskt til en konsultasjon

Jordmoren råder dermed «å ikke forutse ting for mye, ikke tro at dette uunngåelig vil skje oss. "Men så snart symptomene dukker opp (tristhet, gråteanfall, forferdelse, etc.)," ​​ikke nøl med å snakke med de rundt deg "og" gå for en rask konsultasjon ". For "jo før vi går for å konsultere, jo mer vil det være i stand til å løses enkelt," sier Nadia Teillon. Og dette rådet er like gyldig for en baby blues som det er for fødselsdepresjon.