Innhold
Babyen har allerede nådd henne første trimester, og kanskje det er på tide for mamma å komme tilbake på jobb. Enten du har ammet baby til da eller har valgt morsmelkerstatningsflasker, her er det du trenger å vite om hold melken godt baby og for å dekke alle matbehovene deres.
Flasker eller amming: hvor mye bør en 3 måneder gammel baby drikke?
I gjennomsnitt er babyer over 3 måneder gamle 5,5 kg men melk – bryst eller spedbarn – er fortsatt hennes viktigste ernæringskilde. Det er ikke mange endringer sammenlignet med de foregående månedene: du trenger deg tilpasse seg babyens rytme, selv om plagene hennes og appetitten hennes gradvis regulerer seg.
I den tredje måneden spør vanligvis babyen 4 flasker med 180 ml melk per dag, altså mellom 700 og 800 ml melk per dag. Noen spedbarn foretrekker å ha 5 eller 6 flasker eller mating per dag, med litt mindre betydelige mengder!
Hvor mye drikker et 3 måneder gammelt barn?
Du kan tilby litt mineralvann lite mineraler til babyen din mellom matingene, hvis du ikke bruker melkepulver og derfor ikke tilsetter vann i flasken. Vann er imidlertid et supplement for øyeblikket, og det er på mengdene babymelk at oppmerksomheten din bør fokuseres.
Verdens helseorganisasjon anbefaler en eksklusiv amming av babyen opptil 6 måneder, men hvis du ikke kan, kan eller ikke vil amme, sørg for at du velger melk tilpasset spedbarnets behov : før starten av diettdiversifisering, må det være en første aldersmelk, sertifisert morsmelkerstatning i henhold til strenge EU-forskrifter, beriket med vitaminer, proteiner men også essensielle fettsyrer. Kommersiell melk av animalsk eller vegetabilsk opprinnelse er ikke egnet for behovene til nyfødte.
Matdiversifisering: kan jeg mate barnet mitt på 3 måneder?
Det anbefales ikke å starte barnets matdiversifisering så tidlig, det er bedre vent minst en måned til. Uansett er det barnelegen din som vil gi deg grønt lys for å starte barnets matdiversifisering.
Etter tre måneder er den eneste kilden til barnemat derfor morsmelk eller morsmelkerstatning. Hvis du legger merke til at vekstdiagrammet til den nyfødte babyen ikke utvikler seg som før, eller at babyen din nå nekter å spise, konsultere så snart som mulig din barnelege.
Slutt på svangerskapspermisjon: oppbevar barnets melk riktig
I den tredje måneden avsluttes mammas fødselspermisjon, og det kan være på tide å gå tilbake på jobb. Har du valgt amming til barnet ditt krever dette en ny organisasjon og bruken aven brystpumpe. For å lagre melken som barnet ditt har konsumert på riktig måte, trenger du et passende sted i kjøleskapet. Hvis det ikke er nødvendig å sterilisere flaskene, må hygienen til sistnevnte likevel være upåklagelig.
Du kan lagre melken din kl kjøleskap i 48 timer og fryser i 4 måneder. Flasker skal imidlertid ikke tines i mikrobølgeovn eller i vannbad, men gradvis i kjøleskap. En flaske tint i kjøleskapet bør konsumeres innen 24 timer. Hvis barnet ditt ikke drikker hele flasken, bør den ikke lagres til neste. Vi kaster den ubrukte melken.
Et tips: du kan note på barnets flasker datoen melken ble utpresset, men også for- og etternavnet til barnet ditt dersom flaskene må fraktes til arbeidsplassen din, til barnepiken, til barnehagen eller andre steder. Hvis du bærer flasker, legg dem i en kjøleveske godt forseglet.