Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 93 kCal | 1684 kCal | 5.5% | 5.9% | 1811 g |
| Proteiner | 0.8 g | 76 g | 1.1% | 1.2% | 9500 g |
| Fett | 1.6 g | 56 g | 2.9% | 3.1% | 3500 g |
| karbohydrater | 19 g | 219 g | 8.7% | 9.4% | 1153 g |
| Kostholdsfiber | 0.5 g | 20 g | 2.5% | 2.7% | 4000 g |
| Vann | 77.9 g | 2273 g | 3.4% | 3.7% | 2918 g |
| Aske | 0.2 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin A, RE | 3 μg | 900 μg | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
| Retinol | 0.002 mg | ~ | |||
| betakaroten | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 g |
| beta kryptoxanthin | 5 μg | ~ | |||
| Lutein + zeaxantin | 7 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 1.56 mg | 1.5 mg | 104% | 111.8% | 96 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 3% | 3600 g |
| Vitamin B4, kolin | 5.4 mg | 500 mg | 1.1% | 1.2% | 9259 g |
| Vitamin B6, pyridoksin | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.1% | 10000 g |
| Vitamin B9, folat | 9 μg | 400 μg | 2.3% | 2.5% | 4444 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.5 μg | 3 μg | 16.7% | 18% | 600 g |
| Vitamin C, askorbisk | 35.1 mg | 90 mg | 39% | 41.9% | 256 g |
| Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
| Vitamin K, fylokinon | 0.2 μg | 120 μg | 0.2% | 0.2% | 60000 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 70 mg | 2500 mg | 2.8% | 3% | 3571 g |
| Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.6% | 16667 g |
| Magnesium, mg | 15 mg | 400 mg | 3.8% | 4.1% | 2667 g |
| Natrium, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1.6% | 6500 g |
| Svovel, S | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.9% | 12500 g |
| Fosfor, P | 31 mg | 800 mg | 3.9% | 4.2% | 2581 g |
| Sporelementer | |||||
| Kobber, Cu | 50 μg | 1000 μg | 5% | 5.4% | 2000 g |
| Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.4% | 7857 g |
| Sink, Zn | 0.28 mg | 12 mg | 2.3% | 2.5% | 4286 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Mono- og disakkarider (sukker) | 12.02 g | maks 100 г | |||
| steroler | |||||
| kolesterol | 6 mg | maks 300 mg | |||
| Mettede fettsyrer | |||||
| Mettede fettsyrer | 1.034 g | maks 18.7 г | |||
| 4: 0 Fet | 0.049 g | ~ | |||
| 6-0 nylon | 0.035 g | ~ | |||
| 8: 0 kapryl | 0.02 g | ~ | |||
| 10: 0 Steinbukken | 0.044 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.054 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristisk | 0.167 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.438 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.158 g | ~ | |||
| Enumettede fettsyrer | 0.438 g | min 16.8 г | 2.6% | 2.8% | |
| 16: 1 Palmitole | 0.035 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.364 g | ~ | |||
| Flerumettede fettsyrer | 0.044 g | fra 11.2 til 20.6 | 0.4% | 0.4% | |
| 18:2 Linolsyre | 0.03 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 0.015 g | ~ | |||
| Omega-3 fettsyrer | 0.015 g | fra 0.9 til 3.7 | 1.7% | 1.8% | |
| Omega-6 fettsyrer | 0.03 g | fra 4.7 til 16.8 | 0.6% | 0.6% |
Energiverdien er 93 kcal.
- ss = 15 g (14 kCal)
- krukke Beech-Nut Stage 2 (4 oz) = 113 g (105.1 kCal)
- krukke NFS = 113 g (105.1 kcal)
Baby mat, eple yoghurt, dessert, puré rik på vitaminer og mineraler som: vitamin B1 - 104%, vitamin B12 - 16,7%, vitamin C - 39%
- Vitamin B1 er en del av de viktigste enzymene i karbohydrat og energimetabolisme, som gir kroppen energi og plastiske stoffer, samt metabolismen av forgrenede aminosyrer. Mangel på dette vitaminet fører til alvorlige forstyrrelser i nervesystemet, fordøyelsessystemet og det kardiovaskulære systemet.
- Vitamin B12 spiller en viktig rolle i metabolismen og omdannelsen av aminosyrer. Folat og vitamin B12 er sammenhengende vitaminer og er involvert i bloddannelse. Mangel på vitamin B12 fører til utvikling av delvis eller sekundær folatmangel, samt anemi, leukopeni, trombocytopeni.
- Vitamin C deltar i redoksreaksjoner, immunforsvarets funksjon, fremmer absorpsjonen av jern. Mangel fører til løs og blødende tannkjøtt, neseblod på grunn av økt permeabilitet og skjørhet i blodkapillærene.
Tags: kaloriinnhold 93 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hva som er nyttig for babymat, eple yoghurt, dessert, puré, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper Babymat, eple yoghurt, dessert, puré
2021-02-18