Innhold
Cellulitt er mange kvinners evige fiende – fordi det vanligvis er kvinner som sliter med dette problemet, og for dem er det en kilde til smerte og ikke-aksept av sin egen kropp. Uavhengig av alder og vekt, påvirker denne tilstanden de aller fleste kvinner rundt om i verden. Også gjemmer det seg under et fint klingende navn – appelsinskall – er det derfor et vanlig problem av estetisk karakter. Hvordan bekjempe det effektivt? Hva skal jeg gjøre for å bli kvitt cellulitter?
Uønsket appelsinskall – hvordan bli kvitt det?
Det anslås at så mange som 90 % av kvinnene sliter med problemet cellulitt. Og verken damenes alder eller vekt spiller noen rolle her. Problemet kan i like stor grad ramme overvektige og tynne kvinner. Dessverre er denne lidelsen vår tids bane – folk pleide å føre en litt annen livsstil – de hadde mye bevegelse og aktivitet, mer arbeid var ikke en aktivitet som krevde konstant sittestilling. Den enkleste kampen mot cellulitt er et forsøk på å hindre utviklingen i startfasen – gjennom et riktig kosthold, en stor dose trening og bruk av pleiebehandlinger.
Hvordan fjerne cellulitter?
På den ene siden sies det at det er mange måter å kjempe mot appelsinskallpå den annen side viser ikke alle forebyggende og mottiltak som er tatt seg å være effektive. Først av alt, husk å være systematisk i stegene du tar og at det er umulig bli kvitt cellulitter på en måned. Noen mennesker slutter med å bruke kremen, som absolutt ikke vil gi de forventede resultatene, hvis den ikke er ledsaget av en livsstilsendring og konsistens i handling. Å spise hurtigmat, spise søtsaker, drikke kaffe eller drikke alkohol vil absolutt ikke hjelpe i denne forbindelse. Kroppen vil ikke få deg til å vente lenge på effekten av en slik omsorgssvikt. Derfor er det nødvendig å dyktig kombinere et riktig kosthold med fysisk aktivitet og riktig hydrering og regenerering av huden. Det finnes ulike anti-cellulittpreparater tilgjengelig på kosmetikkmarkedet som styrker huden og trekker sammen blodårene. Bruken deres består i en intensiv massasje som varer i flere minutter, utført minst to ganger om dagen. Denne handlingen stimulerer blodsirkulasjonen og cellefunksjonen, hjelper til med drenering av vann og lymfe fra vevet. Hva bør være riktig kosthold å kjempe mot cellulitt? Å bli kvitt forferdelig cellulitter du bør spise produkter som inneholder mye fiber, inkludert tykke gryn, brun ris, sitrusfrukter, epler.
Cellulitt på bena – masser deg selv så ofte som mulig!
En av de anbefalte måtene å kjempe mot appelsinskall er å utføre vanlig massasje. Det bør gjentas minst to ganger om dagen, f.eks. etter eller under et bad. Du bør også huske å bruke varme og kalde dusjer vekselvis under badet, takket være at blodsirkulasjonen går mer effektivt. En kroppsskrubb, rettet mot å jevne ut epidermis, vil også være nyttig.
Rask reduksjon av cellulitter – gå til skjønnhetssalongen!
Dessverre hender det ofte at hjemmemedisiner mot cellulitter på lår og rumpe vise seg å være utilstrekkelig eller fremskritt av endringer på huden er så stor at det vil være nødvendig å søke hjelp fra en kosmetolog i en skjønnhetssalong eller estetisk medisin anlegg. Før du gjør noe, sørg for at det ikke utgjør en helserisiko. Behandlinger er dyre og svært varierte. Du kan gjennomgå endermologi (massasje med spesielle ruller), massasje med vakuumpumpe, laserintervensjon eller bruke ultralyd, mesoterapi (injisere huden med stoffer som forbedrer stoffskiftet). Vanligvis må hver av disse metodene gjentas flere ganger for å gi de forventede resultatene.