Centenarians samlet en dagligvareliste som hjalp dem med å feire 100 år

I det 21. århundre prøver leger fortsatt hver dag å finne produkter som folk kan leve med i mer enn hundre år. Men det ser ut til at de som endret sitt 11. tiår allerede har oppdaget hemmeligheten bak et langt liv. Hundreårsdagens besteforeldre fortalte hva de spiser for å vente på tippoldebarn

Yoghurt

Murray Grossan gleder seg til 95-årsdagen. Hemmeligheten med hans levetid er i det daglige naturlig yoghurt på frokost. Forskere bekrefter gjetningene hans, fordi bakterier i organisk yoghurt bekjemper bakterier (og til og med salmonella).

pølser

Helen Dickman feiret 100-årsdagen. Til en så ærverdig alder ble hun hjulpet til å leve, som hun selv hevdet, pølser fra fornøyelsesparken! Den gamle damen spiste favorittmåltidet tre ganger i uken sammen med pommes frites og Diet Coke, og selv om nyere studier har vist det pølser er dårlige for mental helse, Viser Helenes erfaring i praksis: en person skal spise alt hvis han virkelig vil! Pølse Hurra!

Alkohol

I en alder av 101, sa Nancy Lamperty at hun drikker 2 glass vin til middag, et glass brennevin klokken 4 og en boks øl klokken 6 (etter at 6 ikke hadde drukket damen, så tok hun seg av henne figur!). Agnes Fenton fra New Jersey i en alder av 110 år delte med journalister at han i 70 år har drukket 3 flasker øl og en porsjon hver dag teip. Og 107 år gamle Mario Rotolli la til et glass whisky i kaffen hver morgen og ga alle som ønsker å lyse opp og forlenge livet.

Bacon

Da Pearl Cantrell ble spurt om hemmeligheten bak hennes lang levetid, svarte hun ganske enkelt: “Hardt arbeid og baconet“. 107 år gammel visste denne damen nøyaktig hva som hjelper en person til å holde seg flytende. Hun spiste 3 skiver bacon hver dag..

Hvitløk, honning, kanel, olivenolje og sjokolade

Alle disse matvarene, 110 år gamle Bernando LaPallo, anbefalte ikke å spise samtidig, men han var sikker på: hvitløk, honning, olivenolje, kanel og sjokolade i kombinasjon med naturlige frukter og grønnsaker ga ham mange års liv og helse.

Rå egg

Emma Moreno, som var 115 og en av de tre eldste menneskene på planeten, har spist 3 rå egg hver dag til frokost siden tenårene. Hun var overbevist om at det var det denne vanen ga henne et så langt liv.

Grøt

Verdens eldste skotskjorte, Jesse Gallan på 109, kan autoritativt si: en bolle varm grøt til frokost og fraværet av noe forhold til menn er lang levetid

Sushi

117 år gamle Misao Okawa spiste land minst en gang i måneden. Mest av alt elsket hun land med tynt skiver makrell.

Legg igjen en kommentar