Oppskriftsingredienser “Osten glaser.'
- cottage cheese 9%-200g
- fitparad 1g
- rømme 20% - 40g
- mørk sjokolade - 80g
Ernæringsverdien til retten “Cheese glazirov.” (per 100 gram):
Kalorier: 39.9 kcal.
Ekorn: 0.5 gr.
fett: 2.6 gr.
karbohydrater: 3.6 gr.
Antall porsjoner: 4Ingredienser og kaloriinnhold i oppskriften ”Osteglasur.»
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| cottage cheese 9% -200g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| søtningsmiddel Fit Parad nr. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40g rømme | 20 stk | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| bitter sjokolade | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Totalt | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 servering | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 gram | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |