Kanel for vekttap, anmeldelser. Video
Kanel er et utsøkt krydder importert fra Sørvest-India, Ceylon og Sør-Kina. Det brukes ikke bare som et originalt smakskrydder, men også som et helbredende middel som lindrer mange problemer, så vel som ekstra kilo.
Fordelene med å spise kanel
Kanel er rik på kostfiber som stimulerer tarmaktiviteten og hjelper til med å rense kroppen for overflødig væske, gallesalter og giftstoffer. Dette sunne krydderet bidrar til å eliminere kolesterol og normalisere blodsukkeret. I tillegg har kanel en gunstig effekt på blodsirkulasjonen og stoffskiftet, og reduserer også appetitten.
Selv lukten av kanel kan lindre deg for psykisk stress og depresjon, samt forbedre hjernens funksjon.
Bruke kanel for vekttap
Det er ganske mange metoder for å bruke kanelstenger for å gå ned i vekt.
Bruk eterisk kanelolje for å redusere appetitten. For å gjøre dette, før hvert måltid, pust inn aromaen ved å klype et av neseborene med fingeren. Ta 3 dype åndedrag med hvert nesebor, gjenta prosedyren 5-10 ganger om dagen.
Kanelmassasje er et utmerket verktøy for å hjelpe både menn og kvinner å gå ned i vekt. For å gjøre dette, tilsett noen dråper av denne krydderoljen til et hvilket som helst massasjeprodukt og masser de mest problematiske områdene av kroppen din i 5-7 minutter. Ta deretter en kontrastdusj.
Før du masserer med eterisk kanelolje, sørg for å rense huden grundig
For å lage en vekttap kefir drink med kanel, trenger du:
- 250 milliliter kefir
- 0,5 spiseskje kanel
- 0,5 ss hakket ingefær
- 1 klype rød pepper
Bland alle ingrediensene grundig, drikk deretter sakte (gjerne gjennom et sugerør). For å fremskynde prosessen med å gå ned i vekt, erstatt middagen med denne drinken. Ta dette middelet daglig til du oppnår ønsket resultat.
For å lage te med kanel for vekttap, hell 1 ss kanel med 1 liter kokende vann, tilsett 2 ss naturlig honning og la stå i 15 minutter. Drikk 1/2 kopp te før hvert måltid.
I tillegg kan du bruke kanel som krydder, det kan forbedre smaken på diettmat og redusere sult betraktelig.
Husk at bruk av kanel vil føre til positive resultater i vekttap bare når du endrer kostholdet ditt betydelig for å inkludere mer frisk frukt og grønnsaker i det, og øker fysisk aktivitet. Tross alt er dette aromatiske krydderet bare et hjelpemiddel, og ikke hovedmidlet for vekttap.
Også interessant å lese: plakett på språket.