Med dietter er det nettopp det som oppstår problemer. Det ser ut til at så mange av dem har blitt oppfunnet i dag at selv den mest kresne tykke kvinnen vil finne et alternativ til hennes smak. Men samtidig finner mange mennesker seg nå og da ofre for det ernæringsfysiologer kaller "": gå ned de ekstra kiloene, for så å gå opp igjen.
Og veldig ofte viser dette seg å være på grunn av svikt fra de valgte kosthold... Når dietten er for komplisert og det er mange restriksjoner, vil du på slutten av overholdelsen belønne deg selv med noe deilig, som var forbudt!
Generelt er dette en helt normal menneskelig reaksjon, men det er hun som blir årsaken til ytterligere skuffelse.
Men hva om du prøver å diversifisere kostholdet ditt og skjemme deg bort fra tid til annen, til og med observere det? I følge ernæringseksperter fører dette alternativet til mer behagelig () vekttap og et mer stabilt resultat. Spesielt når overflødig kroppsvekt er stor og dietten er påkrevd i lang tid.
Du trenger bare ikke være lat og tenke på forhånd hvilke matvarer og retter du kan ta med i kostholdet ditt, slik at det ikke har "", men kaloriinnholdet i dietten økte ikke betydelig.
Mør ost kan være et av disse produktene. Creamelotier (). Det handler forresten om ost som folk som har vært på diett lenge oftest drømmer om. Men vanlige oster må utelukkes fra kostholdet, ikke bare på grunn av deres høye fettinnhold og kaloriinnhold, men også på grunn av overflod av salt, som gjør oster på ingen måte til et diettprodukt.
Her kommer osten Creamelotier () er et fint unntak. Når det gjelder kaloriinnhold, kan det tilskrives mellomgruppen, det er mindre fett i den enn i de fleste tradisjonelle oster, og salt føles praktisk talt ikke. Dette fantastiske produktet tilberedes i byen, hvor fersk melk fra kyr beiter inn Østerrikske alper.
Ost Creamelotier () den mest delikate konsistensen, kanskje det ser mer ut som krem enn ost. Den delikate smaken gjør at den kan brukes i mange oppskrifter, inkludert diettretter. Rull for eksempel en tynn stripe med agurk til en ring og fyll midten med ost, og legg en reke eller en oliven på toppen: hvorfor ikke en rull! Og velsmakende, og vakker, og ikke for høy i kalorier.
Vil du ha en gresk salat, men nekter deg selv på grunn av tilstedeværelsen av salt og fet fetaost i den? Tilsett ost i stedet Creamelotier (). Drømmer du om dessert? Bland ost dristig Creamelotier () med jordbær, blåbær eller andre bær eller frukt: de vil passe godt med den delikate balanserte smaken.
Mer enn et dusin fantastiske oppskrifter med Cremalotier-ost som vil bidra til å gjøre dietten morsommere og variert finner du i TDP 24.rf.