Aloe vera er en sukkulent fra liljefamilien. Liker et tørt klima og er svært lite krevende for jorda. Aloe vera er hjemmehørende i Sentral-Afrika, men på grunn av sine medisinske egenskaper dyrkes denne planten nå i mange varme land, inkludert India. Mange studier har blitt utført for å studere de fordelaktige egenskapene til denne planten, og forskere har funnet ut at gelen som skilles ut av aloe vera-blader, helbreder sår perfekt og takler hudirritasjoner: brannskader, peeling, tørrhet, allergier og forbedrer også tilstanden til håret og hodebunnen. Aloe vera gel inneholder over 75 næringsstoffer: vitaminer, mineraler, enzymer, nyttige sukkerarter, antrakinoner, samt lingin, saponiner, steroler, aminosyrer og salisylsyre. Mayo Clinic leger foreskriver aloe vera gel for å behandle hudinfeksjoner, eksem, diabetes, hypertensjon, herpes, flass, psoriasis, stomatitt, sår, revmatisme, leddgikt og andre tilstander. Fordeler med Aloe Vera Gel: 1) Hjelper mot solbrenthet På grunn av det høye innholdet av ulike vitaminer og antioksidanter er aloe vera gel et effektivt middel mot solbrenthet. Den fukter og lindrer huden etter solbrenthet, og skaper et tynt beskyttende lag på huden som bidrar til å fylle opp tapt fuktighet. 2) Fungerer som en fuktighetskrem Aloe vera gel fukter huden perfekt, absorberer godt uten å etterlate en fet rest, så den er ideell for personer med fet hud. For kvinner som bruker mineralsminke, anbefaler kosmetologer å bruke aloe vera gel som base for sminke – den fungerer som en fuktighetskrem og forhindrer tørr hud. Menn kan bruke aloe vera gel etter barbering for å lindre irritert hud. 3) Behandler akne Aloe vera gel er det perfekte naturlige middelet for problematisk hud. Planten inneholder to fytohormoner med anti-inflammatoriske egenskaper: auxin og gibberellin. Gibberellin fungerer som et veksthormon, stimulerer veksten av nye hudceller, så sår på huden gror raskt og arr blir ikke igjen. I Ayurveda brukes aloe vera gel til å behandle kroniske hudsykdommer som psoriasis, akne og eksem. 4) Bremser aldring av huden Aloe vera-blader inneholder en rekke antioksidanter, inkludert betakaroten, vitamin C og E, som holder huden naturlig hydrert, fast og forhindrer rynker. 5) Blir kvitt strekkmerker
Huden vår er som et elastisk materiale: den kan utvide seg og trekke seg sammen. Men hvis huden strekkes for mye eller for raskt, for eksempel under graviditet eller på grunn av en plutselig endring i vekt, blir den mindre elastisk. Som et resultat dannes strekkmerker på huden. Aloe vera gel er et utmerket middel mot strekkmerker. 6) Lindrer betennelse i munnhulen Ifølge en studie publisert i Journal of Ethnopharmacology, er aloe vera gel et uvurderlig hjelpemiddel i behandlingen av tannkjøttsykdommer som gingivitt og periodontal sykdom. Å være et veldig kraftig antiseptisk middel, reduserer blødninger, lindrer betennelse og hevelse i tannkjøttet. På grunn av dens soppdrepende egenskaper brukes gelen til behandling av stomatitt, sår og anfall. 7) Forbedrer fordøyelsen Aloe vera bladjuice kan og bør drikkes. Det har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet: det forbedrer fordøyelsen, fjerner giftstoffer fra kroppen, renser tarmene godt og hjelper mot forstoppelse. Leger anbefaler å drikke aloe vera juice for magesår. Kilde: mindbodygreen.com Oversettelse: Lakshmi