Cyclothymia er en form for bipolar lidelse. Det behandles som bipolar lidelse med medisiner, inkludert humørstabilisatorer og psykoterapi.

Definisjon

Cyclothymia eller cyclothymic personlighet er en (mildere) form for bipolar lidelse. Det tilsvarer eksistensen i minst to år i minst halvparten av tiden av mange perioder på noen få dager eller uker der hypomane symptomer (overdreven humør, men svekket sammenlignet med de maniske symptomene) er tilstede og mange perioder der depressive symptomer er tilstede. i kriteriene for alvorlig depresjon. Det forårsaker lidelse eller problemer med profesjonell, sosial eller familiemessig atferd. 

Nemlig: 15 til 50 % av syklotymiske lidelser utvikler seg til type I eller II bipolare lidelser. 

Årsaker 

Årsakene til cyklotymi og bipolar lidelse generelt er ikke godt kjent. Det vi vet er at bipolare lidelser skyldes et samspill mellom biologiske faktorer (avvik i produksjon og overføring av nevrotransmittere og hormonelle avvik) og omgivelsene (traumer i barndommen, stress osv.).

Det er en familiær disposisjon for bipolar lidelse. 

diagnose~~POS=TRUNC

Diagnosen cyklotymi stilles av psykiater dersom en person har hatt hypomane perioder og perioder med depresjon i minst to år men uten kriteriene for bipolar lidelse (minst ett år hos barn og ungdom), dersom disse lidelsene ikke skyldes pga. inntak av et stoff (cannabis, ecstasy, kokain) eller en medisin eller til en sykdom (for eksempel hypertyreose eller ernæringsmangler). 

De som er bekymret 

Syklotymiske lidelser rammer 3 til 6 % av befolkningen. Utbruddet av syklotymisk lidelse oppdages hos ungdom eller unge voksne. Til sammenligning rammer type I bipolar lidelse 1 % av befolkningen. 

Risikofaktorer 

Å ha personer med bipolar lidelse i familien er en risikofaktor for å utvikle syklotymi. De andre risikofaktorene for å utvikle bipolare lidelser, inkludert cyklotymi, er narkotika- eller alkoholmisbruk, triste eller lykkelige stressende hendelser (skilsmisse, død av en kjær, fødsel osv.) eller en ubalansert livsstil (forstyrret søvn, nattarbeid ...)

Symptomer på cyklotymi er de ved bipolar lidelse, men mindre alvorlige. Sykdommen kjennetegnes ved en veksling av depressive episoder og maniske episoder.

Depressive episoder...

De depressive episodene til den cyklotymiske personen er preget av tap av energi, en følelse av verdiløshet og tap av interesse for ting som normalt gir glede (matlaging, seksualitet, arbeid, venner, hobbyer). Noen mennesker med cyklotymi tenker på død og selvmord.

… alternerende med maniske episoder

Hypomane episoder er preget av en uvanlig følelse av eufori, irritabilitet, hyperaktivitet, pratsomhet, løpende tanker, en overdreven følelse av egenverd, mangel på introspeksjon, mangel på dømmekraft, impulsivitet og ønsket om å bruke ekstravagant.

Disse stemningslidelsene forårsaker ubehag og vanskeligheter i yrkes- og familielivet.

Cyclothymia, som andre bipolare lidelser, behandles med medisiner: humørstabilisatorer (litium), antipsykotika og antikonvulsiva. 

Psykoterapi (psykoanalyse, atferds- og kognitive terapier-CBT, familiesentrert terapi -TCF, fullfører legemiddelbehandlingen. Dette tar sikte på å hjelpe til bedre å håndtere tilstanden hans, å reagere positivt på triggerne. , for å støtte pasienten.

Psykoedukasjonsøkter tar sikte på å gjøre pasienter bedre til å forstå og kjenne sin sykdom og behandling (gjenkjenne triggerne til maniske og depressive episoder, kjenne til medisinene, hvordan de skal håndtere stress, etablere en vanlig livsstil...) for å redusere symptomene og frekvensen.

Det er mulig å optimere forebyggingen av tilbakefall fra maniske eller depressive episoder. 

Det er først og fremst nødvendig å unngå stressende situasjoner og lære å slappe av (for eksempel ved å praktisere meditasjon eller yoga).

Det er viktig å sove godt. Å ikke få nok søvn er faktisk en trigger for en manisk episode. 

Det er tilrådelig å slutte å drikke eller begrense alkoholforbruket fordi for mye alkohol kan være en utløser for maniske eller depressive episoder. Bruk av medikamenter frarådes sterkt fordi alle medikamenter kan føre til bipolare episoder. 

Å føre en humørdagbok hjelper deg å advare om en episode med hypomani eller depresjon og å iverksette forebyggende tiltak.