Diskartrose, eller degenerativ skivesykdom, er definert av uopprettelig slitasje på skivene som ligger mellom de 24 mobile ryggvirvlene i ryggraden. Med alderen blir platene dehydrert, knust og mister sine fordelaktige roller. Biologisk alder er hovedårsaken til discartrose, som begynner rundt 20 -årsalderen. Men hvis discartrose er irreversibel, er det på den annen side måter å bremse utviklingen på ved å redusere trykket på ryggraden.

Definisjon av diskartrose

Diskartrose, eller degenerativ skivesykdom, er definert av uopprettelig slitasje på skivene som ligger mellom de 24 mobile ryggvirvlene i ryggraden.

Hver mellomvirvelskive består av en fibrøs ring (annulus) i periferien og en gelatinøs kjerne (kjerne) i midten. De viktigste elementene i ryggraden, skivene sikrer bevegelsene - fleksjon, forlengelse, vridning og lateral helning. De har også en rolle som støtdemper ved støt eller høyt trykk mellom to ryggvirvler. Med alderen blir platene dehydrert, knust og mister sine fordelaktige roller. Vi snakker da om diskartrose.

Typer av discarthroses

Det er tre typer diskartrose:

• Cervical discarthrose;
• Lumbalartartrose;
• Iscenesatt diskartrose, som påvirker flere ryggvirvler samtidig.

Årsaker til diskartrose

Biologisk alder er den viktigste og uunngåelige årsaken til diskartrose.

Diagnose av dysartrose

Magnetisk resonansavbildning (MR) av ryggraden tillater analyse av tilstanden til intervertebrale skiver. Elektromyografi kan også brukes til å vurdere helsen til muskler og nerveceller som kontrollerer dem.

Personer rammet av diskartrose

Ingen slipper unna diskartrose, som begynner rundt 20 -årsalderen. Generelt er menn mer utsatt for diskartrose enn kvinner, men denne tendensen er omvendt etter overgangsalderen.

Faktorer som favoriserer diskartrose

Noen faktorer kan fremme tidlig diskartrose:

• En genetisk disposisjon;
• Medfødte anomalier i ryggraden;
• Gjentatte traumer, støt eller kompresjonskrefter (flotte idrettsutøvere);
• Overvektig;
• Mangel på fysisk aktivitet;
• Dårlige stillinger og feil bevegelser;
• Røyking.

Ingen symptomer

I de tidlige stadiene forårsaker ikke alltid artartrose smerte, noe som ikke betyr at den ikke allerede er på.

Nakke smerte og stivhet

Cervikal diskartrose er ansvarlig for smerter og stivhet i nakken.

Kroniske smerter i korsryggen

Lumbalartartrose påvirker ofte den fjerde eller femte korsryggen og den første sakrale ryggvirvelen. Det er en av hovedårsakene til kroniske smerter i korsryggen.

Nevralgiske smerter

Vertebrae med discarthrosis kan bevege seg og knipe en av røttene til en nerve. Smerten er deretter intens og stråler inn i armene, ryggen og skuldrene for livmorhalsdiskartrose og i baken, låret, leggen og foten for korsryggsartartrose.

Hovedfokuset for behandling av diskartrose er å redusere progresjonen og lindre smerter. Den er basert på:

• Fysioterapi ved å opprettholde og forbedre mobiliteten i ryggraden, kombinert med råd om rygghygiene for å begrense begrensningene som gjelder for ryggraden;
• Smertestillende, betennelsesdempende og muskelavslappende medisiner, som kan bidra til å redusere smerter.

Kirurgi, utført som en siste utvei, gjør det mulig å bytte ut en svært skadet plate (artroplastikk), å sveise to ryggvirvler sammen (artrodese) eller å løsne en nerve.

Hvis diskartrose er irreversibel, er det på den annen side måter å bremse utviklingen på ved å redusere trykket som utøves på ryggraden og derfor på skivene:

• Reduser sittetid;
• Mens du sitter, ta hyppige pauser og bytt posisjon;
• Styr ryggen din;
• Unngå overvekt for å lindre ryggraden;
• Hold deg hydrert;
• Eliminer forverrende faktorer som vibrasjoner eller tilbakevendende støt.