Innhold
Oftest kalles en forvridning av foten i hverdagen et tucked leg. Men i den medisinske rapporten vil legen skrive en mer sofistikert formulering - "skade på kapsel-ligamentapparatet i ankelleddet." Det antas at denne typen dislokasjon forekommer hos mennesker oftest. Nesten hvert femte legevaktbesøk. Forklaringen er enkel: ankelen bærer belastningen av hele kroppsvekten.
Idrettsutøvere er ikke de eneste som lider av en forstuet fot. Snublet når du løper eller gikk, satte en fot uten hell, snublet og falt eller landet uten hell etter et hopp – all denne aktiviteten fører til skade. Om vinteren, når isen starter, øker antallet utrykninger med en slik plage på legevakter. Og dette er en av de vanligste forskyvningene blant fashionistas - alt er feilen til en høy stiletthæl eller hæl.
Symptomer på fotdislokasjon
Det første en pasient vil legge merke til med en dislokasjon er smerte når han prøver å tråkke i bakken. Hvis i tillegg til dislokasjonen også ankelbåndene er revet, så vil han ikke kunne gå på egenhånd i det hele tatt. I tillegg begynner foten å "gå" i forskjellige retninger - dette kan igjen føre til nye skader.
Et annet symptom på en forstuet fot er hevelse. Det vil være visuelt merkbart. Ankelen vil begynne å hovne opp på grunn av sirkulasjonsproblemer. Det kan være blåmerker - blåmerker.
Fotluksasjonsbehandling
Det må utføres av en spesialist. Selvmedisinering med en slik skade er uakseptabel - dette kan føre til komplikasjoner.
Diagnostikk
Først av alt utfører legen en visuell undersøkelse: ved utseendet av lemmen kan en dislokasjon diagnostiseres foreløpig. Deretter prøver traumatologen å berøre ankelen: med den ene hånden tar han underbenet høyere, og den andre prøver å endre fotens stilling. Han gjør den samme manipulasjonen med et sunt ben og sammenligner amplituden.
Deretter sendes offeret til ytterligere undersøkelse. Dette kan være røntgen, ultralyd, computertomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MRI). Og ultralyd er gjort for å vurdere tilstanden til leddbåndene. Bruddet kan ikke sees på skjermen, så røntgen i to projeksjoner er fortsatt nødvendig.
Moderne behandlinger
Leger advarer mot selvmedisinering. Det er ingen grunn til å vente og tenke på at benet vil helbrede seg selv over tid - alt kan ende i funksjonshemming. Kontakt traumatologi. Det er ikke nødvendig å være redd for operasjonen, moderne metoder for behandling av dislokasjon av foten lar deg korrigere dislokasjonen uten kirurgisk inngrep.
Etter reposisjonering av foten settes pasienten på en støpt skinne – den må brukes de første 14 dagene. Deretter fjernes den og endres til en spesiell ortose – dette er en bandasje som kan fjernes for prosedyrer og deretter settes på.
Da foreskriver traumatologer vanligvis betennelsesdempende medisiner og fysioterapi. Det inkluderer mikrobølgeovn (eller mikrobølgeovn) - ja, akkurat som et husholdningsapparat! Det er også magnetterapi.
Det er viktig å bruke sko av høy kvalitet i seks måneder etter skaden. Støvelen må nøye fikse skjøten. Innvendig bør du bestille en ortopedisk innleggssåle. Et viktig poeng: traumatologer anbefaler at sko har en lav hæl på 1-2 cm.
Hvis et avrevet leddbånd oppstår under en dislokasjon av foten, er ankeloperasjon nødvendig. Kirurgen syr det skadede vevet. Det er imidlertid ikke nødvendig å kutte foten. Det foretas punkteringer og artroskopet settes inn. Dette er en liten ledning, på enden av denne er et kamera og en lommelykt – de lar legen se bildet fra innsiden og utføre kirurgiske prosedyrer. Gjenoppretting tar opptil 3 uker. Dette er en kort periode.
Hvis det ikke er et artroskop eller legen av en annen grunn foreskriver en tradisjonell operasjon, utføres den ikke tidligere enn 1,5 måneder etter skaden - når hevelsen og betennelsen går over. Etter operasjonen tar utvinningen ytterligere 1,5 – 2 måneder.
Forebygging av fotluksasjon
Eldre mennesker er i faresonen på grunn av forvridning av foten. Det er mer sannsynlig at de snubler eller gjør en uforsiktig bevegelse. I tillegg er muskelbånd i denne alderen mindre elastiske, og bein er mer skjøre. Derfor bør det utvises forsiktighet. Enkelt sagt: se under føttene og ikke gjør brå bevegelser.
For alle andre anbefaler legen treningsterapi, samt øvelser for å styrke muskler og leddbånd i ankelen.
Populære spørsmål og svar
Smertestillende salver kan brukes, men pass på at de ikke har en varmende effekt. Ellers vil hevelsen bare øke.
Prøv å bruke en stram bandasje som vil feste foten i rett vinkel til underbenet. Hvis du ser at foten er avkjølt og begynte å bli hvit, strammet du den for stramt – blodstrømmen ble forstyrret. Mer enn 2 timer å forlate en bandasje bør ikke være. Teoretisk sett bør du i denne tiden være på legevakten.
Et utstående bein kan sees i ankelleddet. Hvis bruddet er sterkt, vil lemmen nesten henge ut.
Traumatologer anbefaler i dette tilfellet å lage bad med avkok av bartrær eller havsalt. Vannet skal være varmt, men ikke varmt. Det er også verdt å finne et kompleks av massasjebevegelser, som er nok å utføre etter oppvåkning og før du legger deg. Hvis du er usikker på deg selv, ta kontakt med en rehabiliteringsspesialist.