Dette detaljerte verket minner delvis om en detaljert vitenskapelig kommentar til den velkjente aforismen: «Herre, gi meg fred i sinnet — å akseptere det jeg ikke kan forandre; mot til å endre det jeg kan, og visdom til å skille den ene fra den andre.
Psykiater Michael Bennett bruker denne tilnærmingen på alle områder av livet vårt – forhold til foreldre og barn, med kolleger og til oss selv. Hver gang han analyserer et nytt problem, formulerer han tydelig, punkt for punkt: dette er det du vil, men ikke får; her er hva som kan oppnås/endres, og her er hvordan. Det sammenhengende konseptet til Michael Bennett ("å score" på negative følelser, danne realistiske forventninger og handle) ble presentert av datteren hans, manusforfatter Sarah Bennett, tydelig og fengslende, supplert med morsomme tabeller og sidefelt.
Alpina forlag, 390 s.