Den nye studien overrasket forskere.
Den ketogene dietten har blitt en populær måte å miste uønskede kilo på. Nyere forskning har imidlertid vist at det også kan hjelpe kroppen med å bekjempe influensa.
For eksperimentet delte forskere ved Yale University mus infisert med influensaviruset i to grupper. Den ene fikk mat med lavkarbo og mat med høyt fettinnhold, og den andre fikk mat med høyt karbohydrat. Som et resultat viste den første gruppen en høyere overlevelsesrate.
Teamet fant at den ketogene dietten, eller keto for kort, utløste frigjøring av immunsystemceller som produserer slim i cellebelegget i lungene. Disse cellene hjelper til med å fange viruset i det innledende stadiet, og forhindrer dets utvikling i kroppen.
"Denne studien viser at måten kroppen forbrenner fett for å lage ketonlegemer fra maten vi spiser kan gi drivstoff til immunsystemet til å bekjempe influensainfeksjon," sa forskere til Dailymail.
Hva er spesielt med keto-dietten?
Ved å tilføre mer fett til kostholdet vårt og kutte ned på karbohydrater, setter vi kroppen vår i ketose, eller karbohydratsult. I dette tilfellet begynner kroppen å bryte ned fettceller for energi.
Denne dietten har mye med Atkins-dietten å gjøre, da den også innebærer å kutte drastisk ned på karbohydrater og erstatte dem med fett.
Hva er lov?
Kjøtt
blad~~POS=TRUNC
Ikke-stivelsesholdige grønnsaker
Høyfett meieriprodukter
Nøtter og frø
Avokado og bær
Vegetabilske oljer
Hva bør ikke spises?
Korn, inkludert ris og hvete
Sukker, honning og lønnesirup
De fleste frukt
Vanlige og søtpoteter