Hele 75 prosent av befolkningen ser en sammenheng mellom trivsel og været. Det synkende trykket forstyrrer nervesystemets arbeid, sirkulasjonssystemet, samt produksjonen av hormoner. Denne overfølsomheten for atmosfæriske endringer kalles meteopati.
Meteopati går alltid hånd i hånd med spesifikke symptomer, men det er ikke klassifisert som en sykdomsenhet. Det kan ramme ikke bare syke mennesker, men også helt friske mennesker.
Vær kontra meteopater
Under regnfulle, tåkefulle, lune dager, dvs. når lavtrykket avtar, og også i løpet av den første uken av høytrykket, når trykket holder seg på det meste 1020 hPa og sola fortsatt titter frem bak skyene, føles meteopater spesielt godt. .
Men i en periode med sterkt høytrykk, med varme og trykkøkning, når det ikke er skyer på himmelen, eller det er tørt, frost og sol på vinterdager, forringes trivselen. Når blodtrykket stiger, øker blodpropp, noe som gjør at vi klager over irritabilitet og hodepine. Å trekke seg fra å konsumere produkter som inneholder kaffe eller overflødig salt i løpet av denne tiden kan gi lindring, da de bidrar til høyt blodtrykk.
De kommende tvistene lavt bringer med seg fuktighet, noen ganger blir dagene lune. Himmelen er dekket av skyer. Vi faller inn i depressive tilstander, vi lider av hodepine og kvalme, og selv om vi føler oss utslitt, er det vanskelig for oss å sovne. På denne typen dager bør vi gå en rask tur om morgenen, og spise karbohydrater til middag, f.eks en pastarett eller et kakestykke. På dagtid kan vi forsørge oss med kaffe.
I utgangspunktet innebærer en varmfront et stort fall i atmosfærisk trykk, etterfulgt av en økning i trykk og temperatur. Vi reagerer med døsighet, føler oss ødelagte, det er vanskelig for oss å konsentrere oss. Skjoldbruskkjertelen jobber tregere i løpet av denne tiden, og det produseres mindre hormoner. Det anbefales å engasjere seg i enhver form for fysisk anstrengelse.
Himmelen blir overskyet, temperaturen synker, vi kan forvente vind, storm og regn eller snø. Kuldefronten møter oss med migrene og hodepine, en følelse av angst og irritabilitet som følge av økt produksjon av adrenalin. Urteinfusjoner og avspenningsøvelser bør bedøve disse følelsene.
Hvordan bekjempe symptomene på overfølsomhet?
Overfølsomhet for atmosfæriske endringer kan vise seg som hodepine, muskel- og leddsmerter, problemer med å puste friskt, mageplager, økt svette, tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsproblemer.
- En kald dusj kan være nyttig for å bekjempe disse plagene.
- Å børste kroppen med en naturlig børste vil utvide blodårene og berolige kroppen din.
- Be partneren din om å massere området mellom 7. og 8. ryggvirvel. Dette er det såkalte kinesiske værpunktet.
- Prøv å slappe av, planlegg pliktene dine slik at de ikke overlapper hverandre. Det vil spare deg for unødvendig stress.
- På begynnelsen av dagen, tilbered en cocktail: bland 4 aprikoser med en spiseskje havrekli, hell blandingen med et glass fersk gulrotjuice.