En smart gutt er flott. Eksperter sier imidlertid at intelligens alene ikke er nok til at en person vokser opp til å bli virkelig vellykket.
Gordon Newfeld, en kjent kanadisk psykolog og doktorgrad, skrev i sin bok Keys to the Welling of Children and Adolescents: “Følelser spiller en sentral rolle i menneskelig utvikling og til og med i selve hjernens vekst. Den emosjonelle hjernen er grunnlaget for velvære. ”Studiet av emosjonell intelligens begynte på Darwins dager. Og nå sier de at uten en utviklet emosjonell intelligens vil du ikke se suksess - verken i din karriere eller i ditt personlige liv. De kom til og med med begrepet EQ - analogt med IQ - og målte det ved ansettelse.
Valeria Shimanskaya, barnepsykolog og forfatter av et av programmene for utvikling av emosjonell intelligens "Academy of Monsiks", hjalp oss med å finne ut hva slags intelligens det er, hvorfor det bør utvikles og hvordan vi gjør det.
1. Hva er emosjonell intelligens?
Mens barnet fortsatt er i mors mage, er barnet allerede i stand til å oppleve følelser: humøret og følelsene til moren overføres til ham. Derfor påvirker livsstilen og den emosjonelle bakgrunnen under graviditeten dannelsen av babyens temperament. Med fødselen av en person øker den emosjonelle flyten tusenvis av ganger, og endrer seg ofte i løpet av dagen: enten barnet smiler og gleder seg, deretter tramper han på føttene og brister i gråt. Barnet lærer å samhandle med følelser - sine egne og omgivelsene. Den oppnådde opplevelsen danner emosjonell intelligens - kunnskap om følelser, evnen til å være bevisst på og kontrollere dem, å skille andres intensjoner og svare tilstrekkelig på dem.
2. Hvorfor er dette viktig?
For det første er EQ ansvarlig for en persons psykologiske komfort, for et liv uten indre konflikter. Dette er en hel kjede: først lærer barnet å forstå oppførselen sin og sine egne reaksjoner på forskjellige situasjoner, deretter akseptere følelsene sine, og deretter håndtere dem og respektere sine egne ønsker og ambisjoner.
For det andre vil alt dette tillate deg å ta beslutninger bevisst og rolig. Spesielt velg aktivitetsfeltet som en person virkelig liker.
For det tredje samhandler mennesker med utviklet emosjonell intelligens effektivt med andre mennesker. Tross alt forstår de andres intensjoner og motivene for handlingene deres, reagerer tilstrekkelig på andres oppførsel, er i stand til medfølelse og empati.
Her er nøkkelen til en vellykket karriere og personlig harmoni.
3. Hvordan heve EQ?
Barn som har utviklet emosjonell intelligens synes det er mye lettere å gå gjennom alderskriser og tilpasse seg et nytt team, i et nytt miljø. Du kan håndtere utviklingen av babyen selv, eller du kan overlate denne virksomheten til spesialiserte sentre. Vi vil foreslå noen enkle hjemmemedisiner.
Snakk med barnet ditt om følelsene de føler. Foreldre nevner vanligvis babyobjektene han interagerer med eller som han ser, men forteller ham nesten aldri om følelsene han opplever. Si: "Du var opprørt over at vi ikke kjøpte denne leken", "Du ble glad da du så pappa," "Du ble overrasket da det kom gjester."
Når barnet vokser opp, kan du stille et spørsmål om hvordan det føles, og ta hensyn til ansiktsuttrykk eller endringer i kroppen. For eksempel: “Du strikker brynene dine. Hva føler du nå? " Hvis barnet ikke umiddelbart kan svare på spørsmålet, kan du prøve å rette ham: “Kanskje følelsene dine ligner sinne? Eller er det fortsatt en fornærmelse? “
Bøker, tegneserier og filmer kan også bidra til å utvikle emosjonell intelligens. Du trenger bare å snakke med barnet. Diskuter hva du så eller leste: reflekter med barnet ditt om stemningen til karakterene, motivene for handlingene deres, hvorfor de oppførte seg slik.
Snakk åpent om dine egne følelser - foreldre, som alle mennesker i verden, kan bli sinte, lei seg, fornærmet.
Lag eventyr for barnet eller sammen med ham, hvor heltene lærer å takle vanskeligheter ved å kontrollere følelsene sine: de overvinner frykt, forlegenhet og lærer av klagene sine. I eventyr kan du spille historier fra livet til et barn og en familie.
Trøst barnet ditt og la det trøste deg. Når du beroliger babyen din, må du ikke flytte oppmerksomheten, men hjelpe ham med å bli oppmerksom på følelsene ved å navngi den. Snakk om hvordan han vil klare seg, og snart er han i godt humør igjen.
Rådfør deg med eksperter. Du trenger ikke gå til en psykolog for dette. Alle spørsmål kan stilles gratis: to ganger i måneden gir Valeria Shimanskaya og andre spesialister fra Monsik Academy råd til foreldre om gratis webinarer. Samtaler foregår på nettstedet www.tiji.ru - dette er kanalens portal for førskolebarn. Du må registrere deg i delen "Foreldre", og du vil få en lenke til direktesendingen av webinaret. I tillegg kan tidligere samtaler sees i innspillingen der.