Eksperter i kinesisk medisin mener at alt i kroppen er sammenkoblet: sykdommer er direkte relatert til den følelsesmessige tilstanden. Spesielt har rene «kvinnelige» sykdommer både strukturelle og emosjonelle årsaker. Hvis du handler på to fronter på en gang: for å normalisere både blodtilførselen og den emosjonelle bakgrunnen, vil du være i stand til å takle problemer innen gynekologi mye raskere og mer effektivt.
Ifølge kinesiske leger er den globale årsaken til de fleste «kvinnelige» sykdommer – kroniske betennelser, myom, endometriose, cyster og så videre – overbelastning i bekkenområdet. Hva betyr det?
Nedsatt sirkulasjon av blod og energi
I kinesisk medisin antas det at våre organer og systemer opererer på et visst drivstoff - qi-energi. Den bæres med blod og bokstavelig talt «lader» vev, gjør dem «levende», sterke, fylte. En lignende idé kan finnes i vestlig medisin: ifølge WHO-rapporter er alle sykdommer på vevsnivå på en eller annen måte relatert til sirkulasjonsstagnasjon.
Hvis organenes vev er godt forsynt med blod, får de den nødvendige energien og jobber 100%. Men med stagnasjon i bekkenområdet begynner ulike bakterielle infeksjoner å utvikle seg og vev vokser - fibroider, cyster, polypper, endometriose vises.
Parallelt med behandlingen av sykdommen er det nødvendig å normalisere blodtilførselen til bekkenorganene
Slike sykdommer behandles på forskjellige måter, legen foreskriver metoden. Men selv etter riktig behandling, kan noen av dem - for eksempel vaginitt - komme tilbake regelmessig. Det er verdt å bli overkjølt eller til og med bare nervøs, da betennelsen forverres igjen. Fordi årsaken til utviklingen ikke er eliminert: stagnasjon av blod i bekkenområdet.
Derfor, parallelt med behandlingen av sykdommen, er det nødvendig å normalisere blodtilførselen til bekkenorganene. Dette gjøres i to trinn.
1. Avspenning av musklene i bekkenbunnen, magen, korsryggen — alle musklene rundt problemområdet. Så snart de vanlige spenningene i dette området er eliminert, slutter musklene å klemme kapillærene, mikrosirkulasjonen forbedres og lokale metabolske prosesser normaliseres.
Hvordan finne og slappe av spenninger som har blitt dannet gjennom årene og som allerede har sluttet å merkes? Osteopatiske prosedyrer og pusteøvelser som involverer mage og bekkenbunn er utmerket for dette.
Et av områdene for slik avslappende gymnastikk er kvinnelige taoistiske praksiser: i tillegg til musklene beskrevet ovenfor, involverer de bukmembranen, gjør dens bevegelse mer amplitude, noe som betyr at den, som en pumpe, også begynner å aktivt delta i organiseringen av utstrømning av blod fra bekkenområdet — og der, hvor det er god utstrømning, er også god tilstrømning garantert.
2. Bevegelse — for at blodet skal sirkulere aktivt i hele kroppen, er tilstrekkelig kardiobelastning nødvendig for alderen og tilstanden. Hvis du kjenner kvinners taoistiske praksis, trenger du ikke spesielle øvelser for sirkulasjon: ved hjelp av praksis gir du både avslapning og normalisering av metabolske prosesser. Hvis det ikke er noen spesielle kvinnelige øvelser i arsenalet, bør du legge til turgåing, jogging, dans til timeplanen din, og alt dette på bakgrunn av vanlig osteopatisk arbeid for å harmonisere muskeltonen.
Det psykologiske aspektet
Hvilke følelser er assosiert med bekkensmerter? Til å begynne med bidrar enhver erfaring til dannelsen av ganske reelle fysiske påkjenninger. Og hvilket område i kroppen spenner seg mest som svar på frykt, spenning, angst? Det er riktig - bekkenbunnsområdet.
Derfor vil det ikke være en overdrivelse å si at bokstavelig talt enhver stressende situasjon og følelsene som oppleves rundt den bidrar til utviklingen av «kvinnelige» sykdommer. Og siden vi ikke kan slutte å bekymre oss, er det viktig å lære å slappe av i magen og bekkenet slik at spenningen ikke forblir i kroppen.
Når det gjelder spesifikke opplevelser, er slike følelser som harme, en følelse av egen ubrukelighet og selvtillit assosiert med "kvinnelige" sykdommer. Det motsatte av dem er følelsen av ens egen femininitet, attraktivitet, seksualitet, selvtillit og i ens feminine styrke. Jo sunnere en kvinne er, jo oftere føler hun seg elsket, vakker, ønsket, og jo lettere er det å gjenopprette selv rystet kvinners helse.
Send kommentarer til «spam» om at noe er galt i utseende, oppførsel, liv
Derfor er det så viktig å ta hensyn til den psykologiske bakgrunnen.
- Send inn «spam» alle kommentarer om at noe er galt i ditt utseende, oppførsel, liv. Hvis det ikke er noen måte å «filtrere» slike uttalelser, i det minste under behandlingens varighet, nekt å kommunisere med mennesker som utvikler usikkerhet hos deg.
- Vær oppmerksom på din attraktivitet og seksualitet. Det som er i fokus for vår oppmerksomhet vokser, øker, formerer seg. Still inn timeklokken og når du hører den, still deg selv spørsmålet: hva i kroppen min forteller meg at jeg er sexy og feminin? Du trenger ikke å komme med et svar: bare still et spørsmål, lytt til følelsene i kroppen i noen sekunder og gå tilbake til aktuelle saker.
Gjør denne øvelsen hver time i minst en uke, og du vil merke åpenbare resultater: økt selvtillit og ro.