Plattfothet

Generell beskrivelse av sykdommen

Dette er en patologisk endring i formen på foten, der fotens tverrgående eller langsgående bue faller.

Den menneskelige foten er unik, den fjærer på grunn av buens struktur med støtte fra muskler og leddbånd, og utfører oppgaven som en støtdemper i løpet av å gå. Hvis det ledbåndsmuskulære systemet svekkes, så sår sålen og flate føtter utvikler seg. Kvinner er utsatt for denne patologien 4-5 ganger oftere enn representanter for det sterkere kjønn.

Ifølge statistikk lider opptil 80% av verdens befolkning av denne sykdommen.

Årsaker til flatfoot

Hovedårsaken til utvikling av flate føtter er utilstrekkelig eller overdreven belastning på bena. Videre får 3-5% av pasientene denne arven. Hovedrisikofaktorer:

• feil monterte sko (høye hæler, plattform eller joggesko);
• overvekt;
• lang gange i høye hæler;
• overførte rakitt, poliomyelitt;
• lang stående på føttene;
• diabetes;
• svangerskap;
• yrker forbundet med å være på føttene i løpet av dagen;
• skader og brudd på foten, ankelen, forstuvning av foten;
• løp sport;
• inflammatorisk leddgikt, der leddbånd og brusk som støtter føttene blir skadet.

Typer og symptomer på flate føtter

Flate føtter kan være langsgående og tverrgående... For lengdetypen er forlengelsen av foten karakteristisk, og med den tverrgående typen forkortes foten, men blir bredere. Både tverrgående og langsgående flate føtter er ganske vanlige, men tverrgående er mer vanlig.

Den langsgående formen av flate føtter har tre former for utvikling:

1. 1 klasse 1 er preget av milde symptomer. Om kvelden føler pasienten tretthet i føttene, med trykk, lett smerte er mulig, muligens svulst;
2. 2. grad 2 er preget av mer intense smerter som sprer seg fra foten til underbenet og ankelen. Pasientens gangart blir mer alvorlig;
3. 3 Grad 3 er preget av alvorlige smerter i foten og underbenet, det kan til og med være smerter i korsryggen. Foten er deformert og dette er synlig ved visuell inspeksjon. Leddene på foten er hovne, det er vanskelig for pasienten å gå, det er behov for spesielle sko.

De fleste har flate føtter i større eller mindre grad, så du bør oppsøke legen din dersom du opplever noen av følgende symptomer:

• foten blir forlenget, som et resultat av at du må kjøpe sko en størrelse større;
• følelse av tretthet i bena etter å ha gått lenge;
• Vanskeligheter med å gå i hælene
• hevelse i bena om kvelden;
• smerter i føttene;
• sko blir raskt trampet på innsiden.

Med langsgående flate føtter observeres hevelse på baksiden av foten, problemer oppstår med valget av komfortable sko, ankelleddet blir mindre mobil, om kvelden får føttene, anklene, underbena og korsryggen vondt.

Med tverrgående flate føtter deformeres fingrene og får til slutt en hammerlignende form, pasienten opplever smerter i området til den fremre buen på foten, og det er også forkalkning av huden.

Komplikasjoner av flate føtter

Hvis foten ikke demper belastningen tilstrekkelig, må andre ledd - kne-, ankel- og hofteledd - utføre denne oppgaven. Dette øker belastningen på ryggraden, noe som fører til klemming av nerverøttene.

Hvis flate føtter ikke diagnostiseres i tide og behandlingen ikke startes, begynner foten å deformeres, et smertefullt bein vokser nær bunnen av stortåen på innsiden av foten. Blodsirkulasjonen i bena forverres, pasienten forstyrres av inngrodde negler, ryggsmerter oppstår, holdning forstyrres, artrose og skoliose kan utvikle seg.

Endringer i fotsystemet i foten fører til åreknuter i bena, pasienten opplever en brennende følelse i foten og anklene, blå årer vises visuelt under huden ^[3].

Forebygging av flate føtter

Flate føtter er alltid bedre forhindret enn behandlet. For å forebygge denne sykdommen anbefales det:

1. 1 prøver å gå barbeint på småstein, gress og sand så ofte som mulig;
2. 2 bare sport i sportssko;
3. 3 skjermvekt;
4. 4 avfallssko med veldig høye hæler og en veldig innsnevret nese;
5. 5 masser føttene regelmessig;
6. 6 dose fysisk aktivitet;
7. 7 hos barn, forhindre utvikling av avitominose;
8. 8 prøv å unngå skader på beina;
9. 9 hvis du trenger å stå lenge på ett sted, bør du med jevne mellomrom gjøre en oppvarming;
10. 10 ikke bruk sko med for harde såler, foretrekk komfortable sko;
11. 11 svømme.

For å forebygge, for å forhindre utvikling av flate føtter, anbefales det også å utføre følgende øvelser barbeint:

• sitter på en stol, vekselvis med begge bena, rull en rund eller oval gjenstand på gulvet, det kan være en liten ball, kjevle eller flaske;
• løft små gjenstander fra gulvet med tærne;
• hold en blyant mellom tærne og tegn forskjellige former på et papir på gulvet;
• mens du sitter på gulvet, beskriv sirkler med føttene i den ene eller den andre retningen;
• mens du står på gulvet, ta med og spre føttene uten å løfte dem fra gulvflaten;
• gå på hæler, mens du ikke berører gulvet med sålen og fingrene;
• gjør knebøy uten å løfte hælene fra gulvet.

Behandling av flate føtter i offisiell medisin

Terapi med flate føtter hos barn er mye mer vellykket enn hos voksne og krever ikke kirurgisk inngrep, det viktigste er å diagnostisere det i tide. Årsaken til utviklingen av denne sykdommen hos barn er som regel fortsatt skjøre bein og svake muskler og leddbånd. Derfor har behandlingen av flate føtter hos barn en tonisk retning - treningsterapi og massasje er nok. Spesielle ortopediske sko anbefales også.

Flate føtter hos voksne er mindre behandlingsbare. Til å begynne med er det nødvendig å eliminere smertesyndromet; for dette foreskrives smertestillende og fysioterapiprosedyrer. Etter det blir fotens form korrigert, for dette bruker de spesielle vriststøtter, som ikke bare lindrer smerte, men også styrker musklene. Det finnes forskjellige typer vriststøtter på apotek, men det er bedre å bestille dem individuelt, med tanke på fotens størrelse og nivået på flaten. I alvorlige tilfeller anbefales spesielle ortopediske sko, som bestilles ved bruk av gips.

Kirurgi innebærer å fjerne noen av beinene slik at en normal fotbue kan dannes.

Gode ​​resultater i behandlingen av flate føtter kan oppnås ved hjelp av fysioterapi: terapeutiske øvelser, fotmassasje, hydromassasje, bad. Men fysioterapiprosedyrer er mest effektive i begynnelsen av sykdommen.

Oppmerksomhet!

Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!