I prosjektet “Mat i følge dyrekretsen” introduserer vi våre favorittlesere til oppfatningen om riktig kosthold basert på dyrekretsen. Det er jomfruenes tur å finne ut astrologers mening om den mest optimale ernæringen for dette tegnet.
Det spesielle ved Jomfruer er at de er utrettelige arbeidsnarkomane. Og matinntaket deres kommer ofte til raske snacks i mellom tilfeller. Derfor ville det være bra for Jomfruer å alltid ha med yoghurt, kefir, tørket frukt, slik at det ikke er noen fristelse å ta en matbit med hurtigmat eller raske karbohydrater i form av søtsaker.
Jomfruen er veldig glad i søtsaker, så de trenger ofte å lage seg retter fra havregryn, spiret hvete, frukt, grønnsaker. Alle disse matvarene inneholder fiber, som fremmer stoffskiftet og dermed bidrar til å opprettholde en vakker figur og helse.
Jomfruens kulinariske spesialister er ekstremt gode, men de skryter ikke alltid av dyktighet og foretrekker å tie om det, slik at matlaging ikke faller på skuldrene i form av en plikt. De foretrekker praktisk mat i stedet for å bruke tid på å lage mat. Jomfruer tillater sjelen å utfolde seg bare når de arrangerer en mottakelse. I dette tilfellet vil bordet deres bokstavelig talt bryte fra overflod av retter. Fra denne overflod vil de definitivt fremheve sin signaturrett. Som de sikkert vil lykkes med ære.
Generelt har jomfruer, til tross for sin skjøre kroppsbygning, ofte utmerket helse, og det er et stort antall hundreårige blant representantene for dette tegnet. Og det svakeste punktet i kroppen deres er tarmen, som er direkte relatert til matprosessering.
Derfor bør jomfruer unngå animalsk fett, hermetikk, røkt kjøtt, søtsaker. Alkohol er også kontraindisert for dem.
Stuede grønnsaker, pasta, meieriprodukter, ulike frokostblandinger må være til stede i det daglige kostholdet. Kjøttet er best dampet eller stekt i ovnen. Vegetabilsk fett anbefales.
Av grønnsakene er de mest foretrukne de som er rike på fiber: kål, bønner, blomkål, selleri, gulrøtter, zucchini, gresskar. Fruktene deres er godt egnet for epler, druer, pærer, granatepler, aprikoser.
Jomfruens energisalter er kaliumsulfat og jernfosfat, som finnes i bokhvete, havre, hirse, epler, zucchini. Jomfruens dyrekretsmineral er kaliumsulfat. Det finnes i kornbrød, salat, sikori, ost og biff.
Dermed vil grunnlaget for et sunt kosthold for Jomfruen være et enkelt sunt kosthold rikt på fiber, med nok grønnsaker og frukt. Riktig kosthold er veldig viktig - brøkmåltider samtidig. Og astrologer anbefaler jomfruer å ta hensyn til vegetarisme, dette ernæringssystemet vil passe mange av dem.
Vi vil minne om, tidligere fortalte vi hvilke av alle tegn som er den største søte tannen, samt hvilke kaffedrikker som foretrekkes av forskjellige tegn.