Innhold
Gastroenteritt – Komplementære tilnærminger
Følgende komplementære tilnærminger kan bidra til å lindre symptomer, i tillegg til rehydrering. Noen bidrar også til å fremskynde helbredelsen. Se også Diaré-arket for ytterligere tilnærminger som lindrer dette symptomet. |
Gastroenteritt – Komplementære tilnærminger: forstå alt på 2 min
Probiotika (mot infeksiøs gastroenteritt) |
psyllium |
Linfrø, peppermynte |
Kinesisk farmakopé |
Probiotika. Probiotika er nyttige mikroorganismer for vår tarmflora. Forbruket deres kan evt redusere varigheten og intensiteten av symptomene gastroenteritt12. De effektive stammene i tilfeller av akutt gastroenteritt er laktobaciller (spesielt Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) og gjær saccharomyces boulardii12. I tillegg kan probiotika redusere sjansene for å få en smittsom diaré (rotavirus, E. coli, turist), både hos barn og voksne, som vist av to systematiske oversikter4,5 og to metaanalyser av kliniske studier6,7 publisert mellom 2001 og 2004. Resultatene deres viser nytten av ulike stammer av laktobaciller, spesielt Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei av rhamnosus-underarten).
Til slutt, probiotika Saccharomyces boulardii og en blanding av Lactobacillus acidophilus og Bifidobacterium bifidum synes å være effektiv i å beskytte mot reisendes diaré, eller turista. Dette er hva en metaanalyse av 2007-studier viste i 1213.
Dosering
Se probiotika-arket.
psyllium (Plantago sp.). Psyllium kan være nyttig for å redusere diaré. Faktisk, ettersom slimet den inneholder absorberer vann i tarmen, gjør det avføringen mer konsistent. Siden psyllium også bremser tømmingen av mage og tarm, lar det kroppen reabsorbere mer vann. Det er oppnådd positive resultater fra personer med diaré forårsaket av å ta visse medisiner eller lider avfekal inkontinens.
Dosering
Ta 10 g til 30 g per dag psyllium, i delte doser, med et stort glass vann. Start med den minste dosen og øk den til du får ønsket effekt. Dosen må kanskje økes til 40 g per dag (4 doser på 10 g hver).
Advarsler. Regelmessig inntak av psyllium kan kreve justering av diabetesbehandlingen. I tillegg vil forbruket av psyllium redusere absorpsjonen av litium.
linfrø (usitatissimum). Kommisjon E og ESCOP anerkjenner bruken av linfrø for kortsiktig lindring av irritasjon og betennelse i slimhinner i mage og tarm. Slimet av linfrø ville danne et beskyttende lag på tarmslimhinnen.
Dosering
Bløtlegg 5 g til 10 g knuste eller malte frø i 150 ml lunkent vann i 20 til 30 minutter; sil og drikk væsken.
Peppermynte (Mentha piperita). ESCOP anerkjenner bruken av peppermynteblader (gjennom munnen) for å lindre betennelse i slimhinnen i magen og tarmen. Tradisjonelt har peppermynte blitt brukt til å fremme fordøyelse, lindre kvalme og roe smertene.
Dosering
Ta 3 til 4 kopper infusjon per dag (tilfør i 10 minutter 1 spiseskje tørkede blader i 150 ml kokende vann).
Kinesisk farmakopé. Det ser ut til at forberedelsene Bao Ji Wan (Etter Chai) kan hjelpe til med å behandle gastroenteritt. Det vil tone fordøyelsessystemet og lette fordøyelsen. Bruk ved første tegn på kvalme og diaré.
Røttene og bladene til isatis (Isatis tinctoria) brukes også i kinesisk medisin for å lindre gastroenteritt. Når det gjelder ingefær, er det en antikvalme. Det er nødvendig å konsultere en lege som er utdannet i tradisjonell kinesisk medisin.