Når man ønsker å få barn er det naturlig å håpe at graviditeten skjer så fort som mulig. For å optimere sjansene for å bli gravid raskt, er det viktig å beregne eggløsningsdatoen slik at du vet det beste tidspunktet for å bli gravid.

For å få en baby må det være befruktning. Og for at det skal bli befruktning, trenger du en oocytt på den ene siden og en sædcelle på den andre. Dette skjer imidlertid bare noen få dager per syklus. For å maksimere sjansene dine for graviditet, er det derfor viktig å oppdage dette "fruktbarhetsvinduet", det rette tidspunktet for unnfangelse.

For dette er det viktig å beregne datoen for eggløsning. På vanlige sykluser finner det sted på den 14. dagen av syklusen, men noen kvinner har kortere sykluser, andre lengre eller til og med uregelmessige sykluser. Det er derfor vanskelig å vite når eggløsningen inntreffer. Du kan deretter bruke forskjellige metoder for å finne eggløsningsdatoen din: temperaturkurven, observasjon av livmorhalsslim og eggløsningstester – disse er den mest pålitelige metoden.

Når eggløsningsdatoen er kjent, er det mulig å bestemme fruktbarhetsvinduet som tar hensyn til på den ene siden levetiden til spermatozoene, på den andre siden til den befruktede oocytten. Å vite :

• en gang frigjort på tidspunktet for eggløsning, er oocytten bare befruktbar i 12 til 24 timer;
• sædceller kan forbli befruktende i den kvinnelige kjønnskanalen i 3 til 5 dager.

Eksperter anbefaler å ha samleie minst annenhver dag rundt eggløsning, inkludert før. Men å vite at denne gode timingen ikke garanterer 100% forekomsten av en graviditet.

Det er umulig å svare på dette spørsmålet da fruktbarhet avhenger av mange parametere: kvaliteten på eggløsningen, livmorslimhinnen, livmorhalsslimet, tilstanden til rørene, kvaliteten på sædcellene. Imidlertid kan mange faktorer påvirke disse ulike parameterne: alder, kosthold, stress, røyking, alkoholforbruk, overvekt eller tynnhet, operative følgetilstander, etc.

Vi kan imidlertid gi, rent veiledende, gjennomsnitt. Ifølge de siste tallene fra INED (1), av 100 par med gjennomsnittlig fertilitet som ønsker et barn, vil bare 25 % oppnå graviditet fra den første måneden. Etter 12 måneder vil 97 % være vellykket. I gjennomsnitt bruker par 7 måneder på å bli gravide.

En viktig faktor å ta i betraktning er hyppigheten av samleie: jo flere, jo mer øker sjansene for å bli gravid. Så over en periode på ett år ble det beregnet at:

• ved å elske en gang i uken, er sjansen for å bli gravid 17 %;
• to ganger i uken er de 32 %;
• tre ganger i uken: 46 %;
• mer enn fire ganger i uken: 83 %. (2)

Disse tallene bør imidlertid justeres i henhold til en nøkkelfaktor for fruktbarhet: kvinnens alder, fordi kvinnelig fertilitet synker kraftig etter 35 år. Dermed er sannsynligheten for å få barn:

• 25 % per syklus ved 25 år;
• 12 % per syklus ved 35 år;
• 6 % per syklus ved 40 år;
• nesten null utover 45 år (3).

Når et par begir seg ut på "babyprøver", kan begynnelsen av menstruasjonen høres ut som en liten feil hver måned. Man bør imidlertid huske på at selv ved å planlegge samleie ved eggløsning, er sjansene for graviditet ikke 100 % i hver syklus, uten at dette er et tegn på et fertilitetsproblem.

Også spesialister anbefaler å ikke "tenke for mye på det", selv om dette er vanskelig når ønsket om barn vokser seg sterkere og sterkere.

Leger snakker om infertilitet når et par, i fravær av prevensjon og ved regelmessig samleie (minst 2 til 3 per uke), ikke klarer å bli gravid etter 12 til 18 måneder (hvis kvinnen er under 35-36 år). Etter 37-38 år er det tilrådelig å etablere en første vurdering etter en ventetid på 6 til 9 måneder, fordi fruktbarheten avtar raskt i denne alderen, og med det effektiviteten til AMP-teknikker.