PSYkologi

Gi meg fem minutter - formatet på forespørselen om å diskutere spørsmål som ikke er generelle, men som angår partneren personlig. I par og familier er det en vanlig situasjon når den ene er bekymret for noe i livet til en partner, og den andre ikke vil lytte. Instruere, legge press på — konfliktogen, brudd på familieforfatningen, partneren har rett til å motsette seg dette. "Gi meg fem minutter" er veien ut for mange par.

Jeg har en forespørsel til deg: gi meg fem minutter, jeg vil snakke om et tema som er viktig for meg. Jeg forstår at spørsmålet er ditt, du bestemmer det, men jeg ber deg gi meg fem minutter til å uttrykke tankene dine. Jeg lover at jeg ikke skal presse deg. Jeg lover at det ikke blir så mye angst som informasjon og løsninger. Det vil være konstruktivt. Vil du at jeg skal snakke om dette?»

Legg igjen en kommentar