"Ærlig talt": et hypnoterapeutisk eventyr

Eventyr slipper fantasi og tro på mirakler inn i livene våre. Dette er en slags bro mellom den rasjonelle tenkningen til en voksen og den magiske verdenen til et barn inni oss. Ikke rart de brukes i psykoterapi: ved å gi fantasien frie tøyler, kan du forestille deg alt, og deretter, i virkeligheten, og implementere. En gang, i barndommen, valgte heltinnen til historien til psykologen Alexandria Sadofyeva den eneste sanne oppførselsstrategien for seg selv. Men det kom et punkt da hun sluttet å jobbe. Ericksonsk hypnose bidro til å overvinne krisen.

Tilbake i 1982 var Anna Gennadievna seks og et halvt år gammel. I begynnelsen av januar gikk hun, i selskap med moren, tanten og kusinen Slavik, til juletreet på det lokale kulturhuset for første gang. Slavik var fem måneder eldre enn Anechka, så den frostige dagen i januar var Slavik allerede syv år gammel, og Anechka var fortsatt seks, om enn halvannet.

Solen skinte som en eggeplomme på en gjennomsiktig himmel. De gikk gjennom den knirkende januarsnøen, og klønete snøfnugg stakk Anya i nesen og viklet seg inn i øyevippene. I anledning høytiden var jenta kledd i en grønn kjole strikket av bestemoren. Bestemor pyntet den med tinsel og paljetter, og kjolen ble til et juletrekostyme.

Det ble laget et kyllingkostyme til Slavik. Den besto av gule sateng-haremsbukser og den samme underskjorten. Kronen på kostymet – bokstavelig talt – var et kyllinghode. Slaviks mor sydde en gul lue, festet et oransje nebb laget av papp i stedet for visiret, og midt på hetten sydde hun en kam skåret ut av skumgummi og malt med skarlagensfarget gouache. I kampen om det beste nyttårskostymet spådde alle pårørende førsteplassen til Slavik.

Bekker og elver fra barn og foreldre rant sentripetisk til inngangen til Kulturhuset, foran hvilket de ble til en kraftig summende, summende bekk som strømmet inn i lobbyen til bygningen. Voksne ble advart på forhånd om at forestillingen kun var beregnet på barn som skulle være i auditoriet uten foreldrene. Derfor, på vei til juletreet, ga begge mødrene instruksjoner til barna om hvordan de skulle oppføre seg. Anyas mor beordret strengt til ikke å forlate broren et eneste skritt, i frykt for at datteren hennes kunne gå seg vill i en enorm masse barn.

Vel inne i bygningen ble de fire storslåtte øyeblikkelig infisert av det generelle oppstyret. Foreldre hvert minutt penere barn, rister og gre dem. Barn slet, løp rundt i lobbyen og ble forvirret igjen. Lobbyen så ut som et stort hønsehus. Kyllingkostymet var akkurat passe.

Anna Gennadievna, lukket øynene, tok et skritt frem mot det ukjente.

Slavik tok av seg den tunge rutete kåpen, dro gjerne på seg en satengharemsbukse over buksene og gled inn i underskjorten. Med en utrolig stolthet bandt han en lue med nebb og kam under haken. Den gule satengen lyste og glitret. Sammen med ham strålte Slavik og glitret, og Anna Gennadievna svelget i seks og et halvt år misunnelig spyttet: juletrekostymet kunne ikke sammenlignes med kyllingdrakten.

Plutselig dukket en middelaldrende dame med høy frisyre, kledd i brun dress, opp fra et sted. Med sitt utseende minnet hun Anechka om en uinntagelig stein fra et eventyr om et morsomt, men rettferdig fjell (det fantes et slikt vietnamesisk eventyr).

Merkelig nok var stemmen til "rocken" ganske mild og samtidig høy. Hun pekte på foajeen med det brune ermet sitt og ga tegn til barna om å følge henne. Foreldrene var i ferd med å skynde seg i samme retning, men «steinen» smalt dyktig glassdøren som skiller foajeen og vestibylen rett foran nesen deres.

En gang i foajeen sa «rock»-damen høyt: «Barn som er under syv år, løft opp hånden og kom til meg. De over syv, bli der du er.» Anya ønsket ikke å forlate den sju år gamle Slavik for en uforståelig rocketante, men i familien deres var det vanlig å fortelle sannheten. Er alltid. Og Anna Gennadievna, lukket øynene, tok et skritt frem mot det ukjente. Usikkerheten førte henne og jenter og gutter som henne med seg langs den mønstrede parketten i foajeen til auditoriet. "The Rock" satte raskt barna på de første radene og forsvant like raskt.

Så snart Anna Gennadievna falt ned i en burgunderstol trukket i velur, glemte hun straks broren. Et utrolig gardin dukket opp foran øynene hennes. Overflaten var brodert med paljetter, mellom hvilke solen, månen og stjernene glitret. All denne prakten glitret, glitret og luktet støv.

Timene som ble tildelt forestillingen fløy avgårde på et øyeblikk. Og hele denne tiden "var" Anechka på scenen

Og Anna Gennadievna opplevde en så koselig og behagelig tilstand at hun, modig, plasserte hendene på trearmlenene, polert av tiden. Til høyre for henne satt en skremt rødhåret jente, og til venstre for henne en gutt med malt bart utkledd som en sjørøver.

Det ble surr i salen, som i en orientalsk basar. Og etter hvert som lyset bleknet gradvis, avtok summingen. Og til slutt, da lyset ble slukket og det ble helt stille i salen, åpnet gardinen seg. Anna Gennadievna så en fantastisk vinterskog og dens innbyggere. Hun falt inn i den magiske verdenen til et eventyr, og glemte helt Slavik med kostymet hans ... og til og med moren.

Noen skadelige dyr, ledet av Baba Yaga, kidnappet Snow Maiden og gjemte henne i skogen. Og bare de modige sovjetiske pionerene klarte å frigjøre henne fra fangenskap. Ondskapens krefter førte uforsonlig kamp med det godes krefter, som til slutt seiret. Reven og ulven flyktet skammelig, og Baba Yaga ble omutdannet. Fader Frost, Snow Maiden og pionerene skyndte seg å feire det nye året.

Timene som ble tildelt forestillingen fløy avgårde på et øyeblikk. Og hele denne timen "var" Anechka der, på scenen. Sammen med de modige pionerene hjalp Anechka Snow Maiden med å overvinne skurkenes intriger. Anna Gennadievna overlistet reven behendig, lurte den dumme ulven og misunnet pionerene litt, fordi de kjempet mot det onde på ekte, og hun lot som.

På slutten av forestillingen klappet Anya så hardt at håndflatene hennes gjorde vondt. Julenissen fra scenen inviterte alle barna til lobbyen for å se kostymene som gutta kom i. Og selv den blinkende tanken på en klar favoritt – et kyllingkostyme – ødela ikke stemningen for unge Anna, hun følte seg så bra etter forestillingen.

Rockedamen dukket opp like brått som hun forsvant. Hun ledet raskt barna ut av auditoriet og inn i foajeen, hvor hun like raskt fordelte dem rundt juletreet. Anya fant Slavik umiddelbart med øynene - det var umulig å ikke legge merke til den knallgule gutten som svettet under sateng-"fjærdrakten". Anna Gennadievna presset seg opp til Slavik og husket plutselig tydelig morens ordre «om ikke å forlate broren et eneste skritt».

Julenissen laget gåter, barna kapret med hverandre ropte ut gåter, så var det morsomme konkurranser, og på slutten danset alle. Til stor lettelse for Anna Gennadievna ble prisen for den beste kostymen ikke delt ut, fordi julenissen likte absolutt alle kostymene, og han kunne ikke velge den beste. Så han inviterte alle barna på gaver. Gaver – papiresker med stygge malte bjørner – ble delt ut av vakre jenter i kokoshniks av papp.

Etter å ha mottatt gavene, gikk Anechka og Slavik, spente og glade, ut i lobbyen, hvor mødrene deres ventet på dem. Den sta Slavik fridde seg til slutt fra den gule "fjærdrakten". Etter å ha tatt på seg yttertøy, dro mødre lei av å vente og glade barn hjem. På veien fortalte Anechka moren sin om den utspekulerte reven, den dumme ulven, den forræderske Baba Yaga.

På et tidspunkt, i historien hennes, blinket en setning om at Anya og broren hennes satt hver for seg i gangen. Mor, med en økende trussel i stemmen, spurte hvorfor. Og Anechka fortalte ærlig hvordan tante-"rock" tok henne og andre barn til hallen, fordi de var mindre enn syv år gamle. Derfor satt hun nesten helt på scenen, ved siden av den rødhårede jenta og piratgutten, og hun kunne se alt veldig tydelig. Og de eldre gutta og Slavik satt på de bakerste radene.

Med hvert ord ble Anechkinas mors ansikt dystert og fikk et strengt uttrykk. Hun trakk øyenbrynene sammen og sa truende at hun måtte bli hos Slavik, og for dette måtte hun rett og slett ikke rekke opp hånden – det er alt. Da hadde de ikke blitt skilt, og hun hadde sittet ved siden av broren sin hele forestillingen!

Et godt humør smeltet som en ispinne på en radiator. Anechka ønsket ikke å miste ham så mye

Anna Gennadievna var forvirret. Hun svarte ærlig at hun ennå ikke var syv år gammel, og at det var derfor hun satt på en god plass nesten ved siden av scenen – de yngre ble tildelt nærmere seter. Hva er galt med det?

Mor anklaget Anya for dårlig unnfangelse ("For et merkelig ord," tenkte jenta). Kvinnen fortsatte å bebreide datteren. Det viser seg at du må tenke med hodet før du gjør noe (ellers visste ikke Anna Gennadievna om dette)! Dette ble fulgt av et dumt eksempel på hvordan alle sikkert vil hoppe fra niende etasje, og et retorisk spørsmål: "Skal du også hoppe?"

Et godt humør smeltet som en ispinne på en radiator. Anya ønsket ikke å miste ham. Jeg måtte komme med unnskyldninger og forsvare meg, og forklare moren min at ærlighet er en veldig god og viktig egenskap, og at både mamma og pappa, og Anechkas bestemor alltid sa at du må være ærlig, og til og med pionerene fra eventyret snakket om det.

Derfor handlet hun, Anya, ærlig og sa at hun ennå ikke var syv år gammel, akkurat som den gutten fra historien om æresordet. Tross alt satte min mor selv gjentatte ganger denne gutten som et eksempel. Hva ble sagt i den historien? "Det gjenstår å se hvem denne gutten blir når han blir stor, men hvem han enn er, kan du garantere at han vil være en ekte person." Anya ønsket virkelig å bli en ekte person, så til å begynne med ble hun ærlig.

Etter et slikt litterært trumfkort stilnet min mors sinne, og Anna Gennadievna forsto tydelig selv at ærlighet er en tryllestav som slukker andres sinne.

Så snart hodet falt, og tårene rant fra øynene, som en vannstrøm fra en ødelagt demning.

År gikk. Anya ble til en ekte Anna Gennadievna. Hun hadde minkfrakk og en hel avdeling med ansatte som hun hadde ansvar for.

Anna Gennadievna var en smart, lærd, men usikker, sjenert person. Hun snakket to fremmedspråk, kjente det grunnleggende innen ledelse, personalledelse og regnskap, og tok alle disse ferdighetene for gitt. Derfor økte som en selvfølge også antallet saker hun utførte, mens lønnen forble den samme.

Men livet er arrangert så interessant at det før eller siden setter alt på sin plass.

Ansatte slutter noen ganger på jakt etter en bedre jobb, kvinner giftet seg, menn gikk på forfremmelse, og bare Anna Gennadievna gikk ingen steder. Eller rettere sagt, hun gikk på jobb – hver dag, så mange som fem ganger i uken – men dette førte henne ingen vei. Og til og med til slutt førte til en blindvei.

Blindveien krøp ubemerket en frostig vinterdag. Han påpekte for henne at for én lønn gjør hun jobben sin, en del av arbeidet til Kirill Ivanovich, som nylig har blitt overført til et annet kontor, det meste av arbeidet til Lenochka, som har giftet seg, og en haug med andre små oppgaver og oppdrag som hun definitivt ikke er forpliktet til å utføre. Anna Gennadievna prøvde å huske når disse sakene hadde kommet inn i kretsen av hennes plikter, men hun kunne ikke. Det har tydeligvis skjedd for lenge siden.

En klump rullet opp i halsen min. For ikke å briste i gråt, bøyde Anna Gennadievna seg over og begynte å knytte ikke-eksisterende skolisser. Men så snart hodet senket seg, rant tårene fra øynene, som en vannstrøm fra en ødelagt demning. Hun følte seg knust og knust, kjente vekten av den stablede blindveien i tarmen.

Fraværet av Lenochka, Kirill Ivanovich og andre viste seg å være veldig nyttig. Ingen så tårene hennes. Etter å ha grått i nøyaktig 13 minutter, innså hun endelig at noe akutt måtte endres i livet hennes. Ellers vil blindveien knuse den fullstendig.

Da hun kom hjem etter jobb, fant Anna Gennadievna telefonen til en klassekamerat som visste alt fordi hun var gift med en etterforsker.

Du trenger en psykolog snarest! Du kommer ikke ut av dette hullet alene,” sa klassekameraten selvsikkert etter å ha lyttet til Anyas historie om bevissthet. – Mannen min hadde en slags tryllekunstner. Jeg sender deg et visittkort.

En halv time senere indikerte et bilde av et visittkort fra perlemor med telefonnummeret til magikeren til menneskesjeler at det kom ved å klikke i messengeren.

På visittkortet sto det «Stein AM, hypnoterapeut». "Er du mann eller kvinne?" Jevstigneevs stemme lød i hodet hans. "Og hva er egentlig forskjellen ..." tenkte Anna Gennadievna og slo nummeret med skjelvende hånd.

Til hennes store lettelse viste hypnoterapeuten seg å være Alexandra Mikhailovna. "Allikevel er det på en eller annen måte lettere med en kvinne," tenkte Anna Gennadievna fornøyd.

På den avtalte dagen og timen kom Anna Gennadievna til hypnoterapeuten. Stein var en middelaldrende brunette kledd i jeans og brun turtleneck. Anna Gennadievna fanget til og med en ekstern likhet med seg selv, noe som gjorde henne glad.

Anna Gennadievna så hvordan flammen gradvis brenner ut ordene og forvandler dem til aske ...

Hypnoterapeutens kontor var badet i dempet lys, fortynnet med den neonblå gløden fra et akvarium der røde slør svømte som små karper. Det sto en burgunder lenestol midt på kontoret. Trekket med velur. Med armlener i polert tre. Ærlig talt!

Stein inviterte Anna Gennadievna til å sette seg ned og pekte på lenestolen med det brune ermet. I det øyeblikket, et sted dypt inne i enten kroppen eller hodet - Anna Gennadievna selv forsto ikke hvor nøyaktig - det var et klikk og toppen begynte å slappe av. For hver sving spratt noen lyder eller bilder av den. De blusset raskt opp og forsvant umiddelbart i sinnet til Anna Gennadievna, og ga henne ikke muligheten til å realisere dem. Bare den svakeste lukten av støv kilte neseborene hans.

Og dette skjedde en stund, helt til Anna Gennadievna kjente armlenene polert av tiden under albuene. Og hun dukket øyeblikkelig opp der, på juletreet i Kulturhuset tilbake i 1982. Stein sa noe, men Anna Gennadievna hørte ikke på henne, eller rettere sagt, hun hørte henne, men forsto ikke, var ikke klar over henne ord, eller for å være helt presis, var klar over, men på en eller annen måte. Og Stein fortsatte å snakke, snakke, snakke... Og på et tidspunkt begynte Anna Gennadievna å svømme.

Hun seilte i et gult satenghav, på bølgene hvis skarlagens skumgummi kamskjell fløt, og disse bølgene luktet av mandariner og furunåler, og på håndflatene var det et klissete spor av smeltet sjokolade, og i munnen hennes - dens bitre smak … Og et sted i det fjerne var et ensomt seil hvitt, og gradvis nærmet det seg, ble det mer distinkt og tydelig …

Og plutselig innså Anna Gennadievna at dette ikke var et seil, men en side revet fra en bok. Og hun prøvde å skille ut de trykte ordene som ble til setninger. Men hun kunne ikke lese dem på noen måte, fordi bokstavene danset hele tiden, endret størrelse og byttet plass ...

Plutselig dukket en rev med et pionerslips rundt halsen opp fra et sted. Hun smilte med den malte barten og stanget et ord med labben. Det var en karakteristisk lyd av rivende papir, og en liten bit av seilet, som et høstblad, falt ned for føttene til Anna Gennadievna. "Ærlig talt". Leonid Panteleev», leste hun.

"Og kantarellene tok fyrstikker, gikk til det blå havet, tente det blå havet ..." - seilet blusset opp og tok fyr, og Anna Gennadievna så hvordan flammen gradvis brente ut ordene og gjorde dem til aske ... Og asken ble til klønete snøfnugg som morsomt pirket Anna Gennadievna i nesen og viklet seg inn i øyevippene ...

Anna Gennadievna beveget ordene med leppene og banket ut en melodi med hælene, og beveget seg langs boulevarden

Og under knirken fra januarsnøen følte Anna Gennadievna seg som en rød slørhale, lik en liten krykkje, som sakte fingre med slørfinnen sin i neondypet ... havets blå, forsvinner der for alltid ...

"Tre ... to ... en," hørtes nesten over Anna Gennadievnas øre, og hun ville umiddelbart åpne øynene. Overfor henne satt Stein fortsatt, det samme dempet lys strømmet rundt henne. Anna Gennadievna strakte seg ... og plutselig kjente hun at hun smilte. Det var rart og uvanlig. Kvinnene snakket litt mer etter å ha blitt enige om neste møte, hvoretter Anna Gennadievna, takket Stein, forlot kontoret.

Det ble mørkt ute. Det snødde. Fallende snøfnugg prikket Anna Gennadievna morsomt i nesen og viklet seg inn i øyevippene. De som nådde bakken ble for alltid oppløst på grå våt asfalt, hvorfra lyden av hæler spratt som et skudd. Anna ville løpe og hoppe og klemme hele verden. Hun ville ha gjort akkurat det hvis det ikke var for hælene. Og så bestemte hun seg for å bare trampe på favorittsangen fra barndommen med hælene. Anna Gennadievna beveget ordene med leppene og banket ut en melodi med hælene, og beveget seg langs boulevarden.

Hun utførte et nytt tråkk med en sving, og løp ved et uhell inn i ryggen til noen. "Danser?" spurte ryggen med hyggelig mannsstemme. "Synge!" svarte Anna Gennadievna og rødmet litt. "Beklager, jeg gjorde det ikke med vilje," sa hun. "Ingenting, alt er i orden," fortsatte stemmen, "du danset og sang så smittende at jeg virkelig ville bli med deg. Har du noe imot?"

En mann og en kvinne gikk langs boulevarden mens de snakket og smilte. Fra utsiden så det ut til at de var gode gamle venner som ikke hadde sett hverandre på mange år, og nå har de noe å fortelle hverandre om. Bevegelsene deres var så synkroniserte og koordinerte at det ikke var klart hvem sine hæler ga en klikkelyd, og bare logikk antydet at hælene var kvinners. Paret beveget seg gradvis bort i det fjerne til de var ute av syne.

Kommentar forfatter

Vår reaksjon på ord eller hendelser avhenger av vår subjektive tolkning. Avhengig av konteksten vi plasserer situasjonen i, tar vi avgjørelser som kan bestemme det fremtidige livsløpet.

Historiens heltinne i barndommen tok en beslutning som den eneste riktige oppførselsstrategien. Men det kom en tid da denne strategien sluttet å virke. Heltinnen var i stand til å overvinne krisen bare ved hjelp av ericksonsk hypnose.

Hvordan det fungerer? Oppgaven til ericksonsk hypnose er å eliminere eller redusere den negative effekten av erfarne opplevelser. Grunnlegger Milton Erickson mente: "Hvis det kan være fantomsmerter, så er det kanskje fantomglede." Under ericksonsk terapi skjer det en endring i kontekst. Levende, sensuelle bilder fremkaller positive opplevelser knyttet til opplevelsen ved å aktivere nye nevrale forbindelser. Fokus på indre sansninger gjør det mulig å avsløre det sanne "jeg", som i normaltilstanden holdes innenfor rammen av bevissthet.

Om utvikleren

Alexandria Sadofeva – forfatter av hypnoterapihistorier, psykolog og hypnoterapeut.

Legg igjen en kommentar