Alle er forskjellige, og nøyaktig hvordan du overbeviser folk vil alltid være en situasjonsbetinget avgjørelse. Det er så mange grunner til å adoptere en vegansk livsstil, og valget ditt om å bli veganer har en ringvirkning på menneskene rundt deg. Det anslås at hvis noen blir vegetarianer, redder de 30 dyr hvert år, og en veganer redder 100 dyr (dette er omtrentlige tall som avhenger av individets matvaner). Du kan henvise disse numrene til venner og familie.
De fleste tenker ikke på å bli veganere fordi de bare ikke vet hvorfor. Det første trinnet er å utdanne vennene dine om hvorfor dette viktige skrittet er verdt å ta. Noen ganger kan det være frustrerende eller vanskelig å forklare hvorfor det er viktig å være veganer. Dokumentarer kan være svært nyttige for å formidle veganske ideer. Mange viser vennene sine filmen «Earthlings» eller korte videoer. Disse videoene har en enorm innvirkning på folks oppfatninger, vekker ansvar i dem og inspirerer dem til å endre måten de spiser på.
Forstå hvor personen er og prøv å ikke overvelde personligheten deres med din forkynnelse. Vegansk pushiness kan frustrere og fremmedgjøre potensielle veganere. Å oversvømme vennen din med en overflod av vegansk informasjon eller fulle vegetariske regler er ikke den beste måten å hisse ham opp. Dette kan høres skremmende ut for vennen din, det er best å fortelle ham det grunnleggende først.
Når du kjøper og lager vegansk mat sammen med vennene dine, vil du gå foran med et godt eksempel. Veien til hjertet går ofte gjennom magen. Prøv å lage favorittmåltidene deres ved å bytte ut animalske ingredienser med veganske alternativer. Dette kan gjøres med de fleste måltider og hjelper folk å forstå at livet deres ikke blir snudd på hodet når de går over til et plantebasert kosthold.
Du kan arrangere en vegansk fest hjemme hos deg hvor veganere, vegetarianere og kjøttspisere kan komme sammen og nyte vegansk mat. Du kan også prøve å invitere vennen din til å gå på shopping med deg og vise ham hvilke typer mat en veganer kan kjøpe. For ekstra oppmuntring kan du gi vennene dine oppskrifter eller kokebøker å prøve ut. Dette gir dem et insentiv til å bruke dem! De som lager vegansk mat begynner å oppfatte det normalt.
Oppmuntre dem, men ikke skyv dem bort. Du vil ikke at folk skal føle at de må være veganere for å være en del av en eliteklubb. Ellers er de ikke kule. Denne typen press kan slå tilbake og få folk til å mislike veganisme.
En maksimalistisk tilnærming kan også frastøte mennesker. Hvis vennen din avviker fra streng veganisme, kan du minne ham på at dette er normalt og det er en sjanse til å prøve igjen. Hver gang vi spiser, tar vi et valg. Hvis vennen din ved et uhell spiste noe med melk eller egg, kan de prøve å unngå det neste gang.
Ved å fortelle vennene dine om ideen om veganisme, planter du absolutt frøene til en sunn livsstil. For de som er interessert i veganisme, er det beste du kan gjøre å gå foran med et godt eksempel. Vær tålmodig, del det du vet og maten din.