Hvor lang tid å lage kålbuljong?

Kok kålbuljong i 15 minutter.

Kålbuljong

Produkter

Kål - 150 gram

Vann - 1 liter

Hvordan lage kålbuljong

1. Vask kålen, skill de gamle lakenene.

2. Hakk kålen og legg i en kjele.

3. Hell 1 liter vann over kålen.

4. Kok buljongen i 15 minutter.

5. Sil av buljongen - Kålbuljongen din er kokt!

Deilige fakta

– Kålbuljong brukes til mat, hovedsakelig når man prøver å gå ned i vekt. Kålbuljong konsumeres 30 minutter etter et måltid eller i stedet for det. Salt og krydder tilsettes ikke buljongen.

- Kålbuljong “bedrar” kroppen og beroliger følelsen av sult. I tillegg er kålbuljong næringsrik.

- I store mengder kan kålbuljong være skadelig for kroppen. Kålbuljong, hvis du går for langt med det, vil også "rense" kroppen fra næringsstoffer.