Frykt for å mislykkes, fordømmelse, forakt for andre stopper oss selv når de mest geniale ideene kommer til tankene våre. Men den frykten kan overvinnes med enkle øvelser, sier forretningsutviklingskonsulent Lindy Norris. Det viktigste er å gjøre dem regelmessig.
Hva skjer når vi gjør feil? Vi føler oss flaue, lei oss og skammer oss. Tanken på en ny fiasko lenker oss og hindrer oss i å ta risiko. Men den konstante unngåelsen av feil hindrer oss i å lære verdifull lærdom fra feil.
Lindy Norris, motiverende TED-taler, snakker om hvordan man kan forvandle en negativ opplevelse til en oppløftende historie. Hun flyttet til USA for å studere til et MBA-program. Men hun innså at denne veien ikke var noe for henne, og bestemte seg for å reise hjem.
Men i stedet for å synes synd på seg selv, analyserte Lindy Norris årsakene til feilen og fant en kilde til styrke i den. Hun innså at hun var bestemt til å gjøre noe annet. Jo mer hun undersøkte opplevelsen sin, jo mer innså hun at hun ønsket å dele den med andre.
«Svikt betyr ikke at vi ikke har funnet sted i livet, og det er verdt å gi opp å prøve å bli bedre. Det er bare øyeblikk da vi innser at den opprinnelige planen ikke fungerer, at vi ikke estimerte styrkene våre nøyaktig nok, sier Lindy Norris. "Vel, det betyr at vi nå kjenner oss selv og våre evner bedre."
Ved å trene opp vår evne til å håndtere feil som en muskel, vil vi gradvis bli tryggere på å ta risiko.
Noen få enkle triks for å elske risiko
1. Pleier du å gå på samme kafé? Ta sjansen: be deg selv om rabatt som vanlig besøkende. Det virker som det er lett å komme opp og si. Men det er et element av klossethet for både deg (du ber om noe som ikke står på menyen) og for kassereren (han er tvunget til å handle i henhold til ordningen). Ved å stille dette spørsmålet vil du spare mer enn penger. Du vil heve terskelen for selvtillit og overvinne den indre barrieren.
2. Sitt ved siden av en fremmed på en halvtom buss, trikk eller tog. Vi prøver å etterlate så mye plass som mulig mellom oss selv og andre mennesker. Vil du finne motet til å bryte dette mønsteret? Kanskje vil gesten din oppfattes som vennlig, og du vil være i stand til å starte en samtale.
3. Oppgi formålet ditt offentlig. Har du lenge hatt lyst til å gjøre noe ambisiøst, noe som vil kreve mye innsats og utholdenhet? Ring venner og bekjente for å være vitne til, poste på bloggen din eller tidslinjen for sosiale nettverk. Ved å gjøre dette risikerer du at alle får vite om den mulige feilen. Men selv om du ikke klarer å gjøre alt perfekt, vil du forstå at ingenting forferdelig vil skje og vennene dine vil ikke snu ryggen til deg.
4. Del noe personlig på et sosialt nettverk. Facebook (en ekstremistisk organisasjon forbudt i Russland) er en gigantisk messe hvor alle vil finne sin del av oppmerksomheten. Men hva om du ikke får en eneste «like»? På en eller annen måte vil du ha nytte av å lære å snakke åpent om deg selv uten å forvente ros eller oppmerksomhet. Å dele for å dele, rett og slett fordi det først og fremst er viktig for deg, er en veldig viktig ferdighet.
5. Snakk med sjefen din om hva du ikke liker. Mange av oss synes det er vanskelig å uttrykke vår misnøye i møte med en person som har makt over oss. Som et resultat, i det mest avgjørende øyeblikket, finner vi ikke ord for å forsvare vår posisjon. Prøv denne gangen å uttrykke alt som bekymrer deg, uten å vente på en grunn. Hvis du selv er sjefen, prøv å gi tilbakemelding til din underordnede så åpent og ærlig som mulig, uten å unngå kritikk.
Se mer på Forbes.