Et barns klagende klynk kan ha mange forskjellige motiver: tretthet, tørst, uvelfølelse, behov for oppmerksomhet fra voksne … Foreldrenes oppgave er å forstå årsaken og, enda viktigere, lære ham å håndtere følelsene sine. Ifølge psykolog Guy Winch er et fire år gammelt barn i stand til å fjerne sutrete notater fra talen sin. Hvordan hjelpe ham med det?
Små barn lærer å sutre rundt alderen de kan snakke i hele setninger, eller enda tidligere. Noen blir kvitt denne vanen i første eller andre klasse, mens andre holder den lenger. Uansett er det få mennesker rundt som tåler denne utmattende sutringen over lengre tid.
Hvordan reagerer foreldre vanligvis på det? De fleste ber eller krever av sønnen (datteren) å umiddelbart slutte å opptre. Eller de viser irritasjon på alle mulige måter, men dette hindrer neppe barnet i å sutre hvis det er i dårlig humør, hvis det er opprørt, sliten, sulten eller ikke har det bra.
Det er vanskelig for et førskolebarn å kontrollere atferden sin, men i en alder av tre eller fire er han allerede i stand til å si de samme ordene med en mindre sutrete stemme. Spørsmålet er bare hvordan få ham til å endre tonefallet.
Heldigvis er det et enkelt triks som foreldre kan bruke for å avvenne barnet sitt fra denne ubehagelige oppførselen. Mange voksne vet om denne teknikken, men mislykkes ofte når de prøver å bruke den, fordi de ikke overholder den viktigste betingelsen: i bransjen med å sette grenser og endre vaner, må vi være 100 % logiske og konsekvente.
Fem skritt for å slutte å sutre
1. Når babyen din slår på en klynk, si med et smil (for å vise at du ikke er sint), «Beklager, men stemmen din er så sutrete akkurat nå at ørene mine ikke hører godt. Så si det igjen med en stor gutte-/jentestemme.»
2. Hvis barnet fortsetter å sutre, legg hånden mot øret og gjenta med et smil: «Jeg vet at du sier noe, men ørene mine nekter å jobbe. Kan du si det samme med en stor jente-/guttstemme?"
3. Hvis barnet endrer tone til en mindre sutrete, si: «Nå kan jeg høre deg. Takk for at du snakker til meg som en stor jente/gutt.» Og husk å svare på forespørselen hans. Eller til og med si noe sånt som «ørene mine er glade når du bruker den store jente-/guttestemmen din.»
4. Hvis barnet ditt fortsatt sutrer etter to forespørsler, senker du skuldrene og snur deg bort, og ignorer forespørslene hans til han uttrykker ønsket uten å sutre.
5. Hvis klynkingen blir til et høyt rop, si: «Jeg vil høre deg – det gjør jeg virkelig. Men ørene mine trenger hjelp. De trenger at du snakker med en stor gutte-/jentestemme.» Hvis du merker at barnet prøver å endre intonasjon og snakke mer rolig, gå tilbake til tredje trinn.
Målet ditt er å gradvis utvikle intelligent atferd, så det er viktig å feire og belønne tidlig innsats fra barnets side.
Viktige betingelser
1. For at denne teknikken skal fungere, må både du og partneren din (hvis du har en) alltid reagere på samme måte inntil barnets vane endres. Jo mer utholdende og stabil du er, jo raskere vil dette skje.
2. For å unngå maktkamp med barnet ditt, prøv å holde tonen så rolig, selv som mulig, og oppmuntre ham hver gang du ber om det.
3. Sørg for å støtte innsatsen hans med godkjennende ord som ble sagt én gang (som i eksemplene fra punkt 3).
4. Ikke avbryt dine krav og ikke senk forventningene når du ser at barnet begynner å anstrenge seg for å være mindre lunefull. Fortsett å minne ham på forespørslene dine om å si «hvor stor» til tonen hans blir mer dempet.
5. Jo roligere du reagerer, jo lettere blir det for barnet å fokusere på oppgaven. Ellers, ved å legge merke til den følelsesmessige responsen på sutringen deres, kan førskolebarnet forsterke den dårlige vanen.
Om forfatteren: Guy Winch er en klinisk psykolog, medlem av American Psychological Association, og forfatter av flere bøker, hvorav en er Psychological First Aid (Medley, 2014).