Hypovitaminose

Generell beskrivelse av sykdommen

Dette er en patologisk tilstand på randen av en sykdom forbundet med mangel på vitaminer i kroppen. Som regel utvikler hypovitaminose seg om våren og vinteren. Det er på dette tidspunktet at minimumsmengden av vitaminer kommer inn i menneskekroppen med mat. Vitaminmangel rammer mennesker i alle aldre og kjønn^[3].

Det er en stereotype som begrepene hypovitaminose og vitaminmangel betyr det samme. Dette er faktisk ikke tilfelle. Hypovitaminosis er mangel på vitaminer i menneskekroppen, mens vitaminmangel er et fullstendig fravær av noe vitamin.

Klassifisering og årsaker til utvikling av forskjellige typer hypovitaminose

Hovedfaktoren som bidrar til utviklingen av vitaminmangel er et ubalansert kosthold. Dette gjelder vinter-vårperioden, når det ikke er nok friske urter, frukt og grønnsaker i menyen vår. Hypovitaminosis kan forårsake langsiktig ernæring av samme type og derfor en ubalanse mellom mengden protein og karbohydrater som forbrukes til fordel for sistnevnte.

Feil lagring av mat og varmeeksponering ødelegger vitaminer og næringsstoffer. Det skal bemerkes at under intense sportsaktiviteter, langvarig stress og lengre opphold i kjølerom, må kroppen motta nesten 2 ganger flere vitaminer.

En utilstrekkelig mengde vitaminer kan være forårsaket av ukontrollert inntak av antibiotika og noen sykdommer.

Vurder årsakene og klassifiseringen av den presenterte patologien mer detaljert:

• hypovitaminose A oppstår når det er mangel på animalsk fett og proteiner, friske urter, frukt, grønnsaker og et overskudd av karbohydrater. Årsaken til denne formen for hypovitaminose kan være fysisk overarbeid og intens psykologisk stress. Sykdommer som levercirrhose, skjoldbruskkjertelen, diabetes mellitus og smittsomme sykdommer kan også provosere mangel på vitamin A;
• hypovitaminose i gruppe B forårsaker en utilstrekkelig mengde meieriprodukter i den daglige menyen, patologi i leveren, skjoldbruskkjertelen og tarmene. Mangel på vitaminer fra denne gruppen kan oppstå på bakgrunn av et vegetarisk kosthold, ølalkoholisme og langvarig eksponering for høye og lave temperaturer. Mangel på vitamin B kan utvikles som et resultat av langsiktig inntak av rå fisk (for eksempel blant sushielskere), et overskudd av karbohydrater og protein i kostholdet, langvarig bruk av anti-tuberkulosemedisiner;
• hypovitaminose C kan provosere langvarig varmebehandling av produkter, mangel på frisk frukt i menyen, sportsstress og mental belastning;
• hypovitaminose Dforekommer vanligvis hos barn som bruker lite tid utendørs. Et ubalansert kosthold med utilstrekkelig mengde fett, mangel på sporstoffer som K og P. kan forårsake vitamin D-mangel.
• hypovitaminose K utvikler seg på bakgrunn av ukontrollert inntak av visse legemidler, lever- og tarmpatologier og langvarig inntak av fettfattige matvarer.

Symptomer på hypovitaminose

1. 1 hypovitaminose A preget av synshemming, som manifesterer seg i form av nattblindhet, blinkende fluer og fargesynforstyrrelser. Symptomene på denne formen for hypovitaminose er også flassing av huden, sprøtt hår, dermatitt og bleieutslett hos babyer. Med mangel på vitamin A reduseres kroppens beskyttende funksjoner, søvnløshet og problemer med ereksjon;
2. 2 hypovitaminose B manifestert av irritabilitet, søvnløshet, magesmerter, periodisk trang til å kaste opp. I dette tilfellet blir følsomheten til lemmer noen ganger forstyrret, og det er ofte kramper. Også hyppige følgesvenner av hypovitaminose B kan være diaré, tørr hud, koordinasjonsproblemer, svekkelse av synsstyrken, avskalling av huden, sprekker i leppens hjørner og dårlig blodpropp;
3. 3 hypovitaminose C preget av blødende tannkjøtt opp til tanntap, skjørhet i blodkar, nedsatt immunitet, anemi, sløvhet, lav oppmerksomhetskonsentrasjon;
4. 4 hypovitaminose D fører til mykning av bein, fullstendig tap av appetitt, søvnløshet, synshemming og vekttap;
5. 5 hypovitaminose E manifestert av en tendens til fedme, sprøtt hår og negler, en reduksjon i reproduksjonsfunksjonen;
6. 6 hypovitaminose K uttrykt av en tendens til blødning.

Komplikasjoner av hypovitaminose

Feil behandling av hypovitaminose kan provosere utviklingen av vitaminmangel, der arbeidet til mange organer i kroppen forstyrres. I sjeldne tilfeller kan alvorlig vitaminmangel føre til pasientens død. Hypovitaminose hos gravide kan forårsake hjertesykdom eller rakitt hos babyer.

Langvarig vitamin A-mangel kan forårsake mental og fysisk retardasjon. Hvis vitamin C mangler, kan skjørbuk utvikle seg. Mangel på vitamin D kan føre til rakitt. Hypovitaminosis K er fulle av intrakraniell blødning.

Forebygging av hypovitaminose

Som et forebyggende tiltak anbefaler ernæringseksperter å spise et fullverdig balansert kosthold, med så mye friske urter, sesongens frukt og grønnsaker som mulig.

I høst-vårperioden er det nødvendig å legge til en meny med grøt, surkål, gulrøtter og nypebuljong. Under graviditet, med intens fysisk og psykologisk stress eller etter lang tids sykdom, bør et multivitaminkompleks inntas.

Behandling av hypovitaminose i offisiell medisin

Vitaminmangelterapi er rettet mot å fylle på vitaminmangel. Med en moderat form av denne plagen, anbefaler leger å fylle på mangelen på vitaminer gjennom et balansert kosthold rikt på urter, frukt og grønnsaker.

Multivitaminpreparater er også foreskrevet, og med avanserte former for denne patologien administreres vitaminer ved injeksjon. Det bør huskes at ukontrollert inntak av vitaminer kan provosere utviklingen av hypervitaminose, derfor bør en lege foreskrive behandling.

Oppmerksomhet!

Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!