Innhold
Peristaltikk - et ganske merkelig og fremmedklingende ord ser ut til å beskrive et uvanlig fenomen. Ikke noe mer galt. Peristaltikk gjelder for alle organismer og refererer til tarmbevegelser - mest enkelt forstått som forløpet av prosessen med fordøyelse av all mat som tas av kroppen. Dette uttrykket er ofte assosiert med helseproblemer - feilaktig arbeid av tarmen. Selv om vi er i motetiden for å spise sunne måltider, kommer vi også ofte over forslag angående inntak av matvarer som forbedrer tarmens arbeid – og dermed deres peristaltikk. Så hva er hun? Hva er diagnosen peristaltikkforstyrrelser?
Tarmperistaltikk – hva er det egentlig?
peristaltikk definerer tarmbevegelser - disse er helautomatiserte, naturlige glatte muskelbevegelser som regulerer prosessen med matfordøyelse i menneskekroppen. En rekke lidelser kan oppstå i denne forbindelse, inkludert: når peristaltikk for lat eller for fort. Oftest er det bare et symptom som indikerer en sykdom, så det er verdt å utføre diagnostikk hvis vi observerer forstyrrende symptomer i dette området.
Inaktiv tarm – hva er denne lidelsen?
Den late tarmen indikerer en redusert avføring, og dermed mindre aktivitet av ormebevegelser. I startfasen observeres forstoppelse, som er et svært plagsomt element i hverdagen. Under utviklingen av sykdommen kan det oppstå tarmbetennelse, og dette kan igjen føre til komplikasjoner og dysfunksjon av andre indre organer. Det antas at det daglige inntaket av mat følgelig bør utvises hver dag. Hvis dette ikke er tilfelle, fører de skadelige stoffene som samles opp inne i at avføringen blir hardere og hardere – og det oppstår forstoppelse. Forstyrret – i dette tilfellet lat peristaltikk i tarmene – er bare et symptom. Oppmerksomhet bør rettes mot årsakene som fører til dette og å behandle unormale avføringer. diagnose lat tarm problem fører vanligvis til konklusjonen at personen praktiserer et feil kosthold, og det er derfor det vanligvis er veldig enkelt å starte behandling, fordi det er nok å endre matvaner. Diagnostikk lar oss konkludere med at årsakene oftest indikerer utilstrekkelige doser av fiber som tilføres kroppen, utilstrekkelig væskeinntak, mangel på fysisk aktivitet, konstant stress. Av denne grunn er det noen ganger nok å endre livsstilen din - drikk mer vann, praktiser et riktig kosthold, øk fysisk aktivitet. Men problemet løses ikke alltid på en så enkel måte, forstoppelse vedvarer i lang tid - da kan lat peristaltikk være forårsaket av avleiringer i tarmen, som bør renses for eksempel med naturlig fiber, kosttilskudd, rensing tarmene og støtter fjerning av akkumulerte avleiringer.
Tarmperistaltikk – for aktiv
Problemer i tarmens arbeid de kan også bety at du må ha avføring for ofte – diaré. Dette kan være forårsaket av en infeksjon eller matallergi. Hvis fenomenet oppstår veldig ofte og er forlenget, er det også nødvendig å gå til en spesialist. Diagnosen kan indikere svekkede absorpsjonsprosesser og resultere i svært farlig dehydrering. Det er nødvendig å se på din egen kropp og reagere på eventuelle forstyrrende symptomer. Hvis tarmperistaltikken er for aktiv, så tar ikke kroppen opp disse næringsstoffene heller.
Hva skal man gjøre med feil avføring?
Hvis vi observerer hverandre feil avføring, er det foreslått å gjennomgå en rensende behandling for kroppen. Det anbefales å bruke kosttilskudd som inneholder naturlig fiber, som på den ene siden er ikke-invasivt for kroppen, og på den andre siden effektivt støtter tarmrensing. Først og fremst bør du huske å ta vare på din egen helse – inkludere trening og sunn mat i hverdagen.