Som den mest tilgjengelige frukten hele året, er det ikke uvanlig at vi står overfor en situasjon der bananen har mistet tilstanden. Den gode nyheten er at overmodne bananer, uansett hvor mange det er, alltid kan brukes. Vurder de kuleste oppskriftene basert på den "aldrede" frukten.
milkshake
For å tilberede en deilig drink, trenger du en nedsenkbar (nedsenkbar) blender. Som et resultat får vi 2 modige porsjoner av bombe-bananshaken!
Legg bananene i en beholder, sett i fryseren over natten. Bland frosne bananer, peanøttsmør, melk og vanilje i en blender til en jevn blanding. Tilsett sjokoladebiter, pisk igjen. Nyt!
Havregrøt om vinteren
Oppskriften gir omtrent 8 kopper grøt. Det perfekte frokostalternativet for hele familien!
Tilsett alle ingrediensene (unntatt zest og topping) i multikokerbeholderen. Sett til den svakeste kraften i 8-10 timer, la stå over natten. Bland godt om morgenen, tilsett appelsinskallet.
Server med valgfri topping.
banan delfiner
En ettermiddagsmat som barnet ditt vil elske ved første blikk! Slik skjønnhet kan tilberedes veldig raskt, eller rettere sagt, ingenting trenger å tilberedes. Du trenger kun 2 ingredienser:
Bruk en skarp kniv og skjær bananstilken i to nøyaktig til frukten. Klipp forsiktig ut sidene av smilet, som på bildet. Plasser en drue i smilet. Legg bananer i et glass druer.
Pensle den kuttede stilken med sitronsaft for å unngå at den blir ødelagt.
Banan Eple Kanel Muffins
Og, selvfølgelig, der uten muffins. En dessert som enhver kaffebar i ethvert hjørne av verden vil tilby er nå tilberedt hjemme og til og med i en vegansk variant. Få en lett å lage oppskrift som vil passe den overmodne bananen din til det tiltenkte formålet!
Forvarm ovnen til 180C. Legg formen under muffinsene med papir. Spe eggerstatningen med vann, sett til side. Bland de tørre ingrediensene i en stor bolle. Tilsett smør, moset banan, eplebiter, eggerstatning og vaniljeekstrakt. Legg til valnøtt. Deigen skal være tykk. Hell 13 ss i hver form. deig, stek i 18-20 minutter.
Så en overmoden banan er bra for alt: fra morgengrøt til en morsom ettermiddagsmatbit for et barn. Dessuten er den rik på kalium! =)