Er amming en naturlig prevensjonsmetode?

Amming og naturlig prevensjon: hva er LAM, eller eksklusiv amming?

Amming som prevensjon

Under visse forhold kan amming ha prevensjonseffekt i inntil 6 måneder etter fødsel. Denne metoden for naturlig prevensjon, kalt LAM (amming og amenoré-metoden) er ikke 100% pålitelig, men den kan fungere i noen måneder forutsatt at alle disse kriteriene er oppfylt til punkt og prikke. Prinsippet: under visse forhold produserer amming nok prolaktin, et hormon som vil blokkere eggløsning, noe som gjør en ny graviditet umulig.

LAM-metoden, er den pålitelig?

Å stole på eksklusiv amming som prevensjonsmiddel kan være et fristende perspektiv ... Men husk at det medfører risiko ... for å bli gravid igjen. Hvis du virkelig ikke ønsker å starte et nytt svangerskap, er det bedre å vende seg til (gjen)taking av et pålitelig prevensjonsmiddel, som vil bli levert til deg av jordmor eller lege.

Når bør du ta prevensjon etter fødsel?

Hvilket prevensjonsmiddel under amming?

Generelt, etter fødsel, gjenopptas eggløsningen rundt den 4. uken når du ikke ammer, og opptil 6 måneder etter fødselen avhengig av ammemodus. Det er derfor nødvendig å forutse retur til prevensjon, hvis du ikke ønsker et nytt svangerskap umiddelbart. Din jordmor eller lege kan foreskrive en mikrodosert pille, kompatibel med amming, rett ut av fødeavdelingen. Men det er som regel under den postnatale konsultasjonen med gynekologen at prevensjonsmetoden bestemmes. Denne avtalen, en oppfølgingskonsultasjon, gjør det mulig å utarbeide en gynekologisk sjekk postpartum. Det finner sted rundt den 6. uken etter at babyen din er født. Støttet 100 % av Social Security, gir det deg muligheten til å ta en oversikt over de forskjellige prevensjonsmetodene:

– pillene

– prevensjonsplasteret (dette anbefales ikke ved amming)

– vaginalringen

- hormonelle eller kobber intrauterine enheter (IUD - eller IUD),

– diafragma, nakkehetten

– eller barrieremetoder, som kondomer og visse sæddrepende midler.

Når skal man ta pillen igjen etter fødsel?

Amming og p-piller

Mens og amming

Etter fødsel er gjenopptakelsen av eggløsningen ikke effektiv i det minste før den 21. dagen. Mensen din kommer vanligvis tilbake 6 til 8 uker etter fødselen. Dette kalles retur av bleier. Men når du ammer er det annerledes! Spedbarnsmating stimulerer utskillelsen av prolaktin, et hormon som bremser eggløsningen, og dermed gjenopptakelsen av menstruasjonssyklusen. Det er hvorfor, mensen kommer ofte ikke tilbake før ammingen er over eller innen tre måneder etter fødsel. Men pass på eggløsning, som skjer 2 uker før menstruasjonsstart, og som det vil være nødvendig å forutse med en prevensjonsmetode.

Kan jeg bli gravid mens jeg ammer?

LAM er ikke 100 % pålitelig, fordi det er vanlig at alle vilkårene det krever ikke er oppfylt. Hvis du vil unngå et nytt svangerskap, er det bedre å henvende seg til prevensjon som er foreskrevet av legen eller jordmoren. Amming kontraindiserer ikke bruk av prevensjon.

Hvilken pille når du ammer?

Hvordan unngå å bli gravid mens du ammer?

Det finnes to typer piller: kombinerte piller et piller som kun inneholder gestagen. Legen din, jordmor eller gynekolog er kvalifisert til å foreskrive denne prevensjonsmetoden. Den tar hensyn til: ammingen din, risikoen for venøs tromboemboli som er større de første ukene av postpartumperioden, og eventuelle patologier som har oppstått under graviditeten (svangerskapsdiabetes, flebitt, etc.).

Det er to hovedkategorier av piller:

- Den østrogen-gestagen pille (eller kombinert pille) inneholder østrogen og gestagen. I likhet med prevensjonsplasteret og vaginalringen, anbefales det ikke under amming og i 6 måneder etter fødsel når du ammer babyen din, fordi det har en tendens til å redusere amming. Hvis det etterpå foreskrives av legen din, vil han ta hensyn til risikoen for trombose, diabetes og eventuelt røyking og overvekt.

- Den pille med kun gestagen inneholder kun et syntetisk gestagen: desogestrel eller levonorgestrel. Når et av disse to hormonene bare er tilstede i små mengder, sies pillen å være mikrodosert. Hvis du ammer, kan du bruke denne pillen som kun inneholder gestagen fra 21. dag etter fødsel, på resept fra jordmor eller lege.

For noen av disse pillene er det kun helsepersonell som er autorisert til å foreskrive den beste prevensjonsmetoden hvis du ammer. Pillene er tilgjengelig på apotek, kun på resept.

Hvordan ta pillen riktig når du ammer?

Mikroprogestogen-piller, som andre piller, tas hver dag til et fast tidspunkt. Du bør være forsiktig med å være mer enn 3 timer forsinket for levonorgestrel, og 12 timer for desogestrel. Til informasjon : det er ingen pause mellom platene, man fortsetter på en sammenhengende måte med en annen plate.

– Ved menstruasjonsforstyrrelser må du ikke slutte med prevensjon uten råd fra lege, men snakk med ham/henne om det.

– Diaré, oppkast og visse medisiner kan påvirke hvor godt pillen virker. Hvis du er i tvil, ikke nøl med å konsultere.

– Praktisk: ved fremvisning av resept for mindre enn ett år, kan du fornye p-pillen én gang i ytterligere 1 måned.

Husk å alltid forutse godt og planlegg flere pakker med p-piller på forhånd i medisinskapet ditt. Det samme hvis du skal på utenlandsreise.

Amming og nødprevensjon

Hvis du glemmer pillen eller har ubeskyttet sex, kan apoteket gi deg en morgen etter pille. Det er viktig å fortelle henne at du ammer babyen din, selv om den er det nødprevensjon er ikke kontraindisert ved amming. På den annen side bør du raskt konsultere legen din for å gjøre oversikt over syklusen din og normal gjenopptakelse av pillen.

Implantater og injeksjoner: hvor effektive når du ammer?

Pille eller implantat?

Andre prevensjonsløsninger kan bli tilbudt deg, i fravær av kontraindikasjoner, mens du ammer.

- Et etonogestrel-implantat, subkutant. Det er generelt effektivt i 3 år når man ikke er overvektig eller overvektig. Imidlertid er dette systemet ofte årsaken til menstruasjonsforstyrrelser, og i sjeldne tilfeller kan implantatet migrere og skape komplikasjoner.

- L'injeksjon prevensjon – hormonbasert også – som administreres kvartalsvis. Men bruken må begrenses i tid, fordi det er tilfeller av venetrombose og vektøkning.

Når skal man sette en spiral etter fødsel?

IUD og amming

IUD, også kjent som intrauterine enheter (IUDs) kan være av to typer: kobberspiral eller hormonspiral. Enten du ammer eller ikke, kan vi be om at de installeres så fort som mulig. 4 uker etter vaginal fødsel, og 12 uker etter keisersnitt. Det er ingen kontraindikasjon for å fortsette å amme etter innsetting av spiral, eller spiral.

Disse enhetene har en virkningsvarighet som varierer fra 4 til 10 år for kobberspiralen, og opptil 5 år for hormonspiralen. Men så snart mensen kommer tilbake, kan du oppleve at flyten er større hvis du har satt inn en kobberspiral, eller nesten fraværende med en hormonspiral. Det anbefales å kontrollere riktig plassering 1 til 3 måneder etter implantasjon IUD, under et besøk til gynekolog, og for å konsultere ved uforklarlige smerter, blødninger eller feber.

Andre metoder for prevensjon etter fødsel: barrieremetoder

Hvis du ikke tar pillen eller planlegger å få satt inn en spiral, vær på vakt! Med mindre du ønsker en ny graviditet veldig raskt eller ikke har gjenopptatt sex, kan du se til:

– mannlige kondomer som skal brukes ved hvert samleie og som kan refunderes på resept.

– mellomgulvet eller cervikalhetten, som kan brukes i kombinasjon med visse sæddrepende midler, men kun fra 42 dager etter fødsel,

Hvis du allerede brukte diafragma før graviditeten, er det nødvendig å få størrelsen revurdert av gynekologen. Sæddrepende midler kan kjøpes på apotek uten resept. Rådfør deg med apoteket.

Prevensjon: kan vi stole på naturlige metoder?

Hva betyr naturlig prevensjon?

Hvis du er klar til å ta fatt på en uplanlagt graviditet, vær oppmerksom på at det finnes såkalte naturlige prevensjonsmetoder, men med høy feilprosent og som innebærer noen ganger restriktiv årvåkenhetsatferd. Du må vente på retur av reglene (minst 3 sykluser) hvis du virkelig vil bruke dem.

Naturlige prevensjonsmetoder:

- Det Faktureringsmetode : dette er basert på nøye observasjon av livmorhalsslimet. Dens utseende: flytende eller elastisk, kan gi indikasjoner på eggløsningsperioden. Men pass på, denne oppfatningen er veldig tilfeldig fordi slimet i livmorhalsen kan endre seg i henhold til andre faktorer som en vaginal infeksjon.

- Det uttaksmetode : vi peker på en feilrate ved abstinensmetoden ganske høy (22 %) fordi pre-seminalvæsken kan transportere sæd og partneren ikke alltid klarer å kontrollere utløsningen sin.

- Det temperaturmetode : det kalles også symptomtermisk metode, som hevder å identifisere eggløsningsperioden i henhold til variasjoner i temperatur og konsistensen av slimet. Veldig restriktiv, det krever sjekke temperaturen hans nøye daglig og til fast tid. Øyeblikket når det stiger fra 0,2 til 0,4 ° C kan indikere eggløsning. Men denne metoden krever at man avstår fra samleie før og etter eggløsning, siden sædceller kan overleve i flere dager i kjønnsorganene. Temperaturmåling forblir derfor en upålitelig metode, og betinget av flere faktorer.

- Det Ogino-Knauss metode : dette består av å trene periodisk avholdenhet mellom 10. og 21. dag i syklusen, noe som krever at du kjenner syklusen din perfekt. En risikabel innsats siden eggløsning noen ganger kan være uforutsigbar.

Kort sagt, disse naturlige prevensjonsmetodene beskytter deg ikke mot et nytt svangerskap, enten du ammer eller ikke.

Kilde: Haute Autorité de Santé (HAS)