I de fleste tilfeller er det ikke mulig å forhindre spontanabort, siden det ofte er knyttet til abnormiteter i embryoet. Imidlertid kan en kvinne redusere noen risikoer ved å ta i bruk gode vaner for helsen hennes og det ufødte barnet.

• Bli vaksinert mot røde hunder hvis du ikke har hatt det.

• Skjerm jevnlig etter Toksoplasmose (hvis du ikke er immun) for å bli behandlet raskt om nødvendig.
• Bli vaksinert mot påvirke før starten av svangerskapet.
• Vedta sunne matvaner.
• Trene regelmessig.
• Forby alkoholforbruk fullstendig
• Ikke røyk noen sigaretter.
• Gjør regelmessige besøk til helsepersonell for å sikre graviditetsoppfølging.
• Hvis du har en kronisk sykdom, se legen din slik at behandlingene dine kan sikre optimal helse for deg og ditt foster.

Hvis du har hatt flere spontanaborter på rad, kan det være lurt å gjøre en detaljert vurdering av helsen din eller din partner, for å identifisere mulige årsaker.