Er barnet mitt hyperaktivt eller bare bøllete?

Er det nervøse barnet mitt hyperaktivt? Nei, bare bøllete!

«Et skikkelig elektrisk batteri! Det sliter meg ut å fikle uten å stoppe! Han er hyperaktiv, du bør ta ham til legen for behandling! «Utbryter bestemoren til Théo, 4, hver gang hun bringer ham tilbake til datterens hus etter å ha passet på ham onsdag ettermiddag. I løpet av de siste femten årene, og etter å ha hørt om det i media, har foreldre og til og med lærere hatt en tendens til å se hyperaktivitet overalt! Alle litt turbulente barn, ivrige etter å oppdage verden, ville lide av denne patologien. Virkeligheten er annerledes. I følge ulike globale undersøkelser påvirker hyperaktivitet eller ADHD rundt 5 % av barn i alderen 6 til 10 år (4 gutter for 1 jente). Vi er langt unna den varslede flodbølgen! Før 6 år står vi heller overfor barn som ikke kan kontrollere atferden sin. Deres overdrevne aktivitet og mangel på konsentrasjon er ikke uttrykk for en isolert lidelse, men de er assosiert med angst, motstand mot autoritet og lærevansker.

Foruroligende, men ikke patologisk

Det er sikkert at foreldre som har et supertravelt liv gjerne vil møtes på kvelden og i helgene foran små engler! Men småbarn er alltid i bevegelse, det er deres alder! De blir kjent med kroppen sin, utvikler motorikk, utforsker verden. Problemet er at de ikke klarer sin kroppslige opphisselse, sette grenser, det tar tid for dem å finne kapasiteten til å være rolige. Spesielt de som er i fellesskapet. Det er mer stimulerende og rikt på aktiviteter, men det er også mer spennende. Når de kommer hjem om natten, er de slitne og lei seg.

Stilt overfor et veldig rastløst barn som aldri fullfører det han har begynt på, zapper fra et spill til et annet, roper på deg hvert femte minutt, er det vanskelig å holde seg rolig, men det er viktig å ikke irritere. Selv når følget legger til: «Men du vet ikke hvordan du skal holde det! Du gjør ikke det rette! », For selvfølgelig, hvis et barn som er for raskt blir misfornøyd, så er foreldrene det også!

Kanaliser spenningen din

Så hvordan skal man reagere? Hvis du hever stemmen, beordrer ham til å tie, roe seg ned, risikerer han å legge til mer ved å kaste alt som kommer til hånden … Ikke fordi han er ulydig, men fordi du spør ham om dette. det klarer han nettopp ikke. Som Marie Gilloots forklarer: " Et støyende barn er ikke i stand til å kontrollere seg selv. Å fortelle ham om å slutte å fikle, å skjelle ut ham, er å tillegge ham en intensjonalitet. Barnet velger imidlertid ikke å bli opphisset, og det er ikke i en tilstand til å roe seg ned. Så snart han blir for mye opphisset, er det bedre å si til ham: «Jeg ser at du er spent, vi skal gjøre noe for å roe deg ned, jeg skal hjelpe deg, ikke bekymre deg. »Gi ham en klem, gi ham en drink, syng en sang til ham ... Støttet av ditt engasjement vil din" nervekule "falle i spenning og lære å håndtere spenningen hans med beroligende gester, stille fysiske nytelser.

Les også: 10 tips for best å takle sinnet ditt

Hjelp ham til å bruke seg selv

Et rastløst barn trenger mange muligheter til å trene og uttrykke sin livlighet. Det er bedre å tilrettelegge livsstilen og fritidsaktivitetene dine ved å ta hensyn til denne spesielle egenskapen. Foretrekk fysiske aktiviteter ute. Gi ham øyeblikk av frihet, men vær oppmerksom på hans sikkerhet, for de turbulente små er impulsive og lett sette seg selv i fare ved å klatre i steiner eller klatre i trær. Når han har sluppet ut dampen ute, tilby ham også rolige aktiviteter (puslespill, lottospill, kort osv.). Les ham historier, tilby å lage pannekaker sammen, å tegne... Det viktige er at du er tilgjengelig for ham, at din tilstedeværelse og din oppmerksomhet kanaliserer hans uordnede aktivitet. For å forbedre konsentrasjonsevnen er det første trinnet å gjøre den valgte aktiviteten sammen med ham, og for det andre å oppmuntre ham til å gjøre det alene. En annen måte å hjelpe en rastløs liten til å roe seg ned er å arrangere overgangsmomenter, beroligende ritualer ved sengetid. Hastighetsbarn er i av/på-modus, de går fra å våkne til å sove ved å "falle som en masse". Kveldsritualer – nynnede vuggesanger, hviskede historier – hjelper dem å oppdage gleden ved å overgi seg til drømmeri, fantasi, tanke i stedet for handling.

Andre forklaringer på hans agitasjon

Vi kan argumentere for at noen barn er mer turbulente enn andre, at noen har et eksplosivt, fartsfylt temperament, andre en mer rolig og introspektiv karakter. Og vi får rett. Men hvis vi prøver å forstå hvorfor noen er så opprørte, skjønner vi at det er andre årsaker enn DNA og genetikk. Barn "tornadoer" trenger mer enn andre at vi bekrefter reglene for å bli respektert, grensene som ikke skal overskrides. De er også barn som ofte mangler selvtillit. De er selvfølgelig ikke i tvil om sine fysiske evner, men de er usikre når det gjelder evnen til å tenke og kommunisere. Dette er grunnen til at det er viktig å oppmuntre minisyklonen din til å ta ordet, i stedet for gjerningen. Få ham til å oppdage at det er en glede å snakke, posere, lytte til en historie, diskutere. Oppmuntre ham til å fortelle deg hva han gjorde, hva han så på som tegneserie, hva han likte med dagen sin. Mangelen på selvtillit hos altfor urolige barn blir også forsterket av deres vanskeligheter med å tilpasse seg skolens rytmer, skolepress. Læreren ber dem om å være rolige, sitte godt i stolen, respektere instruksjonene... Dårlig støttet av lærerne som har mange barn å klare i klassen, får de også dårlig støtte av de andre barna som vurderer dem. å være stakkars lekekamerater! De respekterer ikke reglene, spiller ikke kollektivt, stopper før slutt... Resultatet er at de har vanskelig for å få venner og integrere seg i gruppen. Hvis den lille er et elektrisk batteri, ikke nøl med å fortelle læreren. Pass på at han ikke systematisk blir omtalt av læreren og de andre barna i klassen som "den som gjør dumme ting", "den som bråker for mye", fordi dette stigmaet fører til at han blir ekskludert fra gruppen. . Og denne ekskluderingen vil forsterke hans uordnede agitasjon.

Overdreven aktivitet, et tegn på usikkerhet

De overflødige aktivitetene til et lite barn kan også knyttes til en bekymring, en latent usikkerhet. Kanskje han er bekymret fordi han ikke vet hvem som skal hente ham i barnehagen? Når ? Kanskje han er redd for å bli skjelt ut av elskerinnen? osv. Diskuter det med ham, oppmuntre ham til å si det han føler, ikke la en uro komme inn som ville gjøre uroen sterkere. Og selv om det lar deg puste, begrense tiden du bruker foran skjermer (TV, datamaskin ...) og for spennende bilder, fordi de øker agitasjon og oppmerksomhetsforstyrrelser. Og når han er ferdig, be ham fortelle deg om episoden av tegneserien han så, hva spillet hans handler om … Lær ham å sette ord på handlingene sine. Generelt blir overbelastningen av aktiviteter bedre med alderen: når man går inn i første klasse har rastløshetsnivået generelt falt. Dette gjelder for alle barn, det skjer naturlig, spesifiserer Marie Gilloots: «I løpet av de tre årene av barnehagen har bråkmakere lært å leve i et fellesskap, ikke lage for mye bråk, ikke forstyrre andre, være fysisk roligere, sitte stille og bry seg om deres saker. Oppmerksomhetsforstyrrelser blir bedre, de klarer å konsentrere seg bedre om en aktivitet, ikke hoppe over med en gang, de blir mindre lett distrahert av naboen, en støy. "

Når bør du konsultere? Hva er tegn på hyperaktivitet hos barn?

Men noen ganger blir ingenting bedre, barnet er alltid så uhåndterlig, blir han påpekt av læreren, ekskludert fra kollektive spill. Da oppstår spørsmålet om en reell hyperaktivitet, og en bekreftelse av diagnosen av en spesialist (barnepsykiater, noen ganger en nevrolog) bør vurderes. Legesjekken består av intervju med foreldrene og undersøkelse av barnet, for å avdekke mulige sameksisterende problemer (epilepsi, dysleksi osv.). Familien og lærerne svarer på spørreskjemaer laget for å vurdere intensiteten og hyppigheten av symptomene. Spørsmålene kan bekymre alle barn: "Har han problemer med å ta sin tur og sitte i en stol?" Mister han tingene sine? », Men i den hyperaktive er markøren på maksimum. For å hjelpe barnet til å gjenvinne evnen til å være stille, psykiateren vil noen ganger foreskrive Ritalin, et stoff som er reservert for barn der lidelsene forstyrrer sosialt liv eller skoleliv for sterkt.. Som Marie Gilloots understreker: "Det bør huskes at Ritalin er i kategorien narkotiske stoffer, amfetamin, det er ikke et vitamin" som gjør en klok "". Det er en midlertidig hjelp noen ganger nødvendig, fordi hyperaktivitet er et handikap. Men Ritalin løser ikke alt. Det må være forbundet med relasjonell omsorg (psykomotrisitet, psykoterapi, logopedi) og en sterk investering fra foreldre som må væpne seg med tålmodighet, fordi kuren mot hyperaktivitet tar tid. "