Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 4 kCal | 1684 kCal | 0.2% | 5% | 42100 g |
| karbohydrater | 1.1 g | 219 g | 0.5% | 12.5% | 19909 g |
| Vann | 98.78 g | 2273 g | 4.3% | 107.5% | 2301 g |
| Aske | 0.13 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin A, RE | 105 μg | 900 μg | 11.7% | 292.5% | 857 g |
| alfakarotener | 3 μg | ~ | |||
| betakaroten | 1.253 mg | 5 mg | 25.1% | 627.5% | 399 g |
| Lykopen | 144 μg | ~ | |||
| Lutein + zeaxantin | 2 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 2.5% | 150000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 2.5% | 180000 g |
| Vitamin B4, kolin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| Vitamin B5, pantotisk | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 2.5% | 71429 g |
| Vitamin B6, pyridoksin | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 5% | 50000 g |
| Vitamin C, askorbisk | 25.1 mg | 90 mg | 27.9% | 697.5% | 359 g |
| Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 1.13 mg | 15 mg | 7.5% | 187.5% | 1327 g |
| Vitamin E tilsatt | 1.12 mg | ~ | |||
| Vitamin K, fylokinon | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 2.5% | 120000 g |
| Vitamin PP, NO | 0.013 mg | 20 mg | 0.1% | 2.5% | 153846 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 24 mg | 2500 mg | 1% | 25% | 10417 g |
| Kalsium, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 20% | 12500 g |
| Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 7.5% | 40000 g |
| Natrium, Na | 14 mg | 1300 mg | 1.1% | 27.5% | 9286 g |
| Fosfor, P | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 2.5% | 80000 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 42.5% | 6000 g |
| Mangan, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 7.5% | 40000 g |
| Kobber, Cu | 12 μg | 1000 μg | 1.2% | 30% | 8333 g |
| Sink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 2.5% | 120000 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Mono- og disakkarider (sukker) | 0.63 g | maks 100 г |
Energiverdien er 4 kcal.
Juicedrikk, en blanding av grønnsaker og frukt, med en nedgang. telle kalorier, med et lavkalori søtningsmiddel, og ext. vitamin C rik på vitaminer og mineraler som: vitamin A - 11,7%, betakaroten - 25,1%, vitamin C - 27,9%
- Vitamin A er ansvarlig for normal utvikling, reproduksjonsfunksjon, helse og øyehelse, og opprettholde immunitet.
- B-karoten er provitamin A og har antioksidantegenskaper. 6 mcg betakaroten tilsvarer 1 mcg vitamin A.
- Vitamin C deltar i redoksreaksjoner, immunforsvarets funksjon, fremmer absorpsjonen av jern. Mangel fører til løs og blødende tannkjøtt, neseblod på grunn av økt permeabilitet og skjørhet i blodkapillærene.
Du finner en komplett guide til de mest nyttige produktene i vedlegget.
Tags: kaloriinnhold 4 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hvor nyttig er drikkejuice, en blanding av grønnsaker og frukt, med en nedgang. tell kalorier, med søtningsmiddel med lavt kaloriinnhold, og ekst. vitamin C, kalorier, næringsstoffer, gunstige egenskaper Juicedrikk, en blanding av grønnsaker og frukt, med en nedgang. telle kalorier, med et søtningsmiddel med lavt kaloriinnhold, og utv. vitamin C