Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
Kaloriverdi | 327 kCal | 1684 kCal | 19.4% | 5.9% | 515 g |
Proteiner | 2.8 g | 76 g | 3.7% | 1.1% | 2714 g |
Fett | 15.7 g | 56 g | 28% | 8.6% | 357 g |
karbohydrater | 20.9 g | 219 g | 9.5% | 2.9% | 1048 g |
Alkohol (etylalkohol) | 13.8 g | ~ | |||
Vann | 46.5 g | 2273 g | 2% | 0.6% | 4888 g |
Aske | 0.4 g | ~ | |||
Vitaminer | |||||
Vitamin A, RE | 173 μg | 900 μg | 19.2% | 5.9% | 520 g |
Retinol | 0.171 mg | ~ | |||
betakaroten | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 0.2% | 16667 g |
Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.057 mg | 1.8 mg | 3.2% | 1% | 3158 g |
Vitamin B4, kolin | 8.1 mg | 500 mg | 1.6% | 0.5% | 6173 g |
Vitamin B5, pantotisk | 0.087 mg | 5 mg | 1.7% | 0.5% | 5747 g |
Vitamin B6, pyridoksin | 0.011 mg | 2 mg | 0.6% | 0.2% | 18182 g |
Vitamin B9, folat | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
Vitamin B12, kobalamin | 0.08 μg | 3 μg | 2.7% | 0.8% | 3750 g |
Vitamin C, askorbisk | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 0.45 mg | 15 mg | 3% | 0.9% | 3333 g |
Vitamin K, fylokinon | 1.3 μg | 120 μg | 1.1% | 0.3% | 9231 g |
Vitamin PP, NO | 0.078 mg | 20 mg | 0.4% | 0.1% | 25641 g |
makronæringsstoffer | |||||
Kalium, K | 32 mg | 2500 mg | 1.3% | 0.4% | 7813 g |
Kalsium, Ca | 16 mg | 1000 mg | 1.6% | 0.5% | 6250 g |
Magnesium, mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
Natrium, Na | 92 mg | 1300 mg | 7.1% | 2.2% | 1413 g |
Svovel, S | 28 mg | 1000 mg | 2.8% | 0.9% | 3571 g |
Fosfor, P | 50 mg | 800 mg | 6.3% | 1.9% | 1600 g |
Sporelementer | |||||
Jern, Fe | 0.13 mg | 18 mg | 0.7% | 0.2% | 13846 g |
Mangan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
Kobber, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
Selen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Sink, Zn | 0.16 mg | 12 mg | 1.3% | 0.4% | 7500 g |
Fordøyelige karbohydrater | |||||
Mono- og disakkarider (sukker) | 19.76 g | maks 100 г | |||
Essensielle aminosyrer | |||||
Arginin * | 0.102 g | ~ | |||
valin | 0.188 g | ~ | |||
Histidin * | 0.076 g | ~ | |||
Isoleucine | 0.17 g | ~ | |||
leucine | 0.275 g | ~ | |||
lysin | 0.223 g | ~ | |||
metionin | 0.07 g | ~ | |||
treonin | 0.127 g | ~ | |||
tryptofan | 0.04 g | ~ | |||
fenylalanin | 0.136 g | ~ | |||
Utskiftbare aminosyrer | |||||
alanine | 0.097 g | ~ | |||
Asparaginsyre | 0.213 g | ~ | |||
glysin | 0.059 g | ~ | |||
Glutaminsyre | 0.588 g | ~ | |||
Proline | 0.272 g | ~ | |||
serin | 0.153 g | ~ | |||
tyrosin | 0.136 g | ~ | |||
cystein | 0.026 g | ~ | |||
steroler | |||||
kolesterol | 58 mg | maks 300 mg | |||
Mettede fettsyrer | |||||
Mettede fettsyrer | 9.664 g | maks 18.7 г | |||
4: 0 Fet | 0.495 g | ~ | |||
6-0 nylon | 0.294 g | ~ | |||
8: 0 kapryl | 0.17 g | ~ | |||
10: 0 Steinbukken | 0.387 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.433 g | ~ | |||
14: 0 Myristisk | 1.546 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 4.126 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.358 g | ~ | |||
Enumettede fettsyrer | 4.458 g | min 16.8 г | 26.5% | 8.1% | |
16: 1 Palmitole | 0.34 g | ~ | |||
18:1 Olein (omega-9) | 3.886 g | ~ | |||
Flerumettede fettsyrer | 0.669 g | fra 11.2 til 20.6 | 6% | 1.8% | |
18:2 Linolsyre | 0.439 g | ~ | |||
18: 3 Linolenic | 0.232 g | ~ | |||
Omega-3 fettsyrer | 0.232 g | fra 0.9 til 3.7 | 25.8% | 7.9% | |
Omega-6 fettsyrer | 0.439 g | fra 4.7 til 16.8 | 9.3% | 2.8% | |
Andre stoffer | |||||
Koffein | 8 mg | ~ |
Energiverdien er 327 kcal.
- fl oz = 31.1 g (101.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 47 g (153.7 kCal)
Likør, kaffe med fløte, 34 grader (17% alkohol) rik på vitaminer og mineraler som: vitamin A - 19,2%
- Vitamin A er ansvarlig for normal utvikling, reproduksjonsfunksjon, helse og øyehelse, og opprettholde immunitet.
Tags: kaloriinnhold 327 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hvordan er det nyttig Likør, kaffe med fløte, 34 grader (17 prosent alkohol), kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper Likør, kaffe med fløte, 34 grader (17 prosent alkohol)