Generelt akutt diaré helbrede etter 1 eller 2 dager med repos og noen endringer i kostholdet. I løpet av denne tiden bør dietten bare inneholde væsker for å forhindre dehydrering, deretter et gradvis inntak av visse matvarer.

For diaré forbundet med inntakantibiotika, symptomene stopper vanligvis innen få dager etter at antibiotikabehandlingen er stoppet.

Forhindre dehydrering

Drikk hver dag minst 1 til 2 liter vann, grønnsaker eller magert kjøttkraft, ris eller byggvann, klar te eller koffeinholdig brus. Unngå alkohol og drikke som inneholder koffein, noe som gir økt tap av vann og mineralsalter. Unngå også å drikke flere glass kullsyreholdige drikker, siden det høye sukkerinnholdet kan forårsake diaré.

Voksne som har alvorlig diaré - som noen ganger er tilfellet med reisendes diaré - bør drikke a rehydrering løsning. Skaff deg en på et apotek (Gastrolyte®) eller tilbered en selv (se oppskrifter nedenfor).

Litt eldre, akkurat som småbarn, kan ha vanskeligere for å føle tørsten eller til og med signalisere den til dem rundt seg. Hjelp fra en du er glad i er derfor veldig viktig.

Fôringsråd

Så lenge de store plagene vedvarer, er det bedre å unngå spise følgende matvarer, som gjør kramper og diaré verre.

• Meieriprodukter ;
• Sitrusjuice;
• Kjøtt ;
• Krydret retter;
• Søtsaker;
• Mat med mye fett (inkludert stekt mat);
• Matvarer som inneholder hvetemel (brød, pasta, pizza, etc.);
• Mais og kli, som inneholder mye fiber;
• Frukt, med unntak av bananer, som sies å være ganske fordelaktig, selv hos små barn i alderen 5 til 12 måneder^{2 ;}

• Rå grønnsaker.

Først gjeninnføre stivelse som hvit ris, usøtet frokostblanding, hvitt brød og kjeks. Disse matvarene kan forårsake mildt ubehag. Det er bedre å holde ut enn å slutte å spise, med mindre ubehaget blir alvorlig igjen. Tilsett gradvis frukt og grønnsaker (poteter, agurk, squash), yoghurt og deretter proteinmat (magert kjøtt, fisk, egg, ost, etc.).

legemidler

Det er bedre å ikke behandle en diaré, selv om det forårsaker ubehag. Rådfør deg med en lege før du tar noen medisiner for diaré, også de som er tilgjengelige over disk. Noen produkter hindrer kroppen i å eliminere infeksjonen, så de hjelper ikke. Også hvis det er blod i avføringen eller alvorlige magekramper er følt, er det viktig å konsultere lege.

Noen medisiner kan være nyttige for reisende som må reise lange buss- eller bilturer, eller som ikke har lett tilgang til medisinske tjenester. Medisinering anti-peristaltika stoppe diaré ved å bremse avføring (for eksempel loperamid, for eksempel Imodium® eller Diarr-Eze®). Andre reduserer utskillelsen av vann i tarmene (for eksempel vismutsalisylat eller Pepto-Bismol®, som også fungerer som et antacida).

Om nødvendig kan antibiotika overvinne diaré forårsaket av bakterier eller en parasitt.

sykehus

I mer alvorlige tilfeller kan sykehusinnleggelse være nødvendig. Leger bruker deretter et intravenøst ​​drypp for å rehydrere kroppen. Antibiotika foreskrives etter behov for å behandle alvorlig bakteriell diaré.